Βιταμίνες για τα μάτια: μια ανασκόπηση των κατασκευαστών και των αναθεωρήσεων των ναρκωτικών

Με την έλλειψη βιταμινών, τα μάτια επηρεάζονται σοβαρά: μπορεί να αναπτυχθεί η νυχτερινή τύφλωση, προβλήματα όπως η ακούσια συστροφή των βλεφάρων, η ξηρότητα μπορεί να εμφανιστεί. Για να αποφύγετε επιπλοκές, θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε έγκαιρα βιταμίνες - σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο θα είστε σε θέση να διορθώσετε το πρόβλημα με τα μάτια σας, αλλά επίσης θα αποτρέψετε άλλες ασθένειες.

Ποια ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα για τα μάτια;

Η βιταμίνη Α (ρετινόλη), η οποία ενισχύει τον κερατοειδή χιτώνα, δίνει οξύτητα στην όραση, βοηθά να βλέπει καλύτερα στο σκοτάδι, απαιτείται κυρίως για τα μάτια. Σε μεγάλες ποσότητες, αυτό το ιχνοστοιχείο περιέχεται σε μαϊντανό, σπανάκι, καρότα, τέφρα βουνού, ήπαρ, γαλακτοκομικά προϊόντα.

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για να παρέχει στα όργανα όρασης οξυγόνο, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καταρράκτη, γλαύκωμα, διατηρεί μυϊκό τόνο, βοηθά στην ανάκτηση.

Για να αναπληρώσετε τα αποθέματα βιταμίνης Α, θα πρέπει να καταναλώνετε χόρτα, εσπεριδοειδή. Πολλά από αυτά περιέχονται σε θαλασσινά και μαύρη σταφίδα.

Τα μάτια χρειάζονται επίσης βιταμίνη Β1 ή θειαμίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την κατάσταση της κόρης και επίσης συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης γλαυκώματος, σταθεροποιεί την πίεση. Παρέχεται σε δημητριακά, συκώτι, μαγιά ζυθοποιίας. Η βιταμίνη Β2 συμβάλλει στη βελτίωση της όρασης, αντιστέκεται στην ανάπτυξη καταρράκτη. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η βιταμίνη (επίσης γνωστή ως ριβοφλαβίνη) υπάρχει σε όλα σχεδόν τα προϊόντα, επειδή η ανεπάρκεια της συνήθως συνδέεται με διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών.

Χρειάζονται μάτια και βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη), η οποία ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και σταθεροποιεί το έργο των νευρικών ινών. Μπορεί να "βρεθεί" μόνο σε προϊόντα ζωικής προέλευσης: πρωτεΐνες αυγών, γάλα, συκώτι, ψάρια. Απαιτεί επίσης την λουτεΐνη - ένα ιχνοστοιχείο που βοηθά τον φακό και τον αμφιβληστροειδή να λειτουργούν καλύτερα. Περιέχεται σε πάπρικα και σπανάκι.

Επιλέξτε βιταμινούχα σύμπλοκα για τα μάτια

Όσο καλύτερη και πιο ποικίλη η δίαιτα, τόσο μικρότερο είναι ο κίνδυνος εμφάνισης διαφόρων οφθαλμικών παθήσεων. Αλλά εάν δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να αφιερώσετε πολύ χρόνο στη διατροφή σας, θα πρέπει να παίρνετε βιταμίνες.

Σύνθεση λουτεΐνης

Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους αντιμετωπίζουν σοβαρά φορτία στην όρασή τους. Επίσης συχνά συνταγογραφείται για ηλικιωμένους που πάσχουν από καταρράκτη ή γλαύκωμα. Τιμή - περίπου 350 ρούβλια για 30 δισκία. Ανάλογα με τη συγκέντρωση των συνταγογραφούμενων 1-3 δισκίων την ημέρα.

Optix

Αυτό είναι ένα σύμπλεγμα με καροτένιο και μέταλλα που είναι απαραίτητα για την υγεία των ματιών. Συχνά συνταγογραφούνται για ακανόνιστη διατροφή, άτομα με νόσους του αμφιβληστροειδούς ή τους φακούς, διαβητικούς και εκείνους που υποφέρουν από «νυχτερινή τύφλωση». Δεν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 12 ετών και εκείνων με έντονα αλλεργικά συμπτώματα σε οποιοδήποτε από τα συστατικά. Το κόστος είναι περίπου 250 ρούβλια ανά συσκευασία (υπάρχουν 30 δισκία σε αυτό). Πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά για τρεις μήνες.

Δραστηριότητα Doppelgerts

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο αποτελείται από λουτεΐνη, αμφιβληστροειδή, εκχύλισμα βατόμουρου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικό μέτρο χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό. Ιδιαίτερα συνιστάται το Doppelgerz Active μετά από χειρουργική επέμβαση στα μάτια, καθώς επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Το κόστος είναι 250 ρούβλια ανά συσκευασία των 30 δισκίων. Αποτελεσματική μόνο με συνεχή χρήση.

Βατόμουρα απεργίες

Εκτός από την εξόρυξη βατόμουρων, υπάρχει καροτένιο. Κατάλληλο για προληπτικούς σκοπούς. Βοηθά στην απομάκρυνση του δυσάρεστου συναίσθημα στα μάτια με παρατεταμένη προσπάθεια. Στη συσκευασία των 30 δισκίων, το κόστος - 600 ρούβλια.

Ιαπωνικές βιταμίνες

Συστατικά βιταμινών υψηλής ποιότητας παρουσιάζονται με τη μορφή σταγόνων, τα οποία συνταγογραφούνται τόσο για απλή κόπωση των ματιών όσο και για την εμφάνιση σοβαρών ασθενειών. Για παράδειγμα, συνιστώνται να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια παρατεταμένων παραμονών σε μια φωτεινή θέση, η οποία μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή. Βοηθήστε επίσης να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια παρατεταμένης φθοράς των φακών.

Η εφαρμογή είναι απλή: 2 σταγόνες σε κάθε μάτι 2-3 φορές την ημέρα.

Κατεβείτε

Εγχώριο σύμπλεγμα βιταμινών, το κύριο συστατικό του οποίου - εκχύλισμα βατόμουρων. Βοηθά στην καταπολέμηση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στα όργανα όρασης, επειδή συχνά συνταγογραφείται για τους ηλικιωμένους. Χρησιμοποιείται επίσης για άλλα διάφορα προβλήματα οφθαλμών και ασθένειες. Το κόστος ανά πακέτο είναι περίπου 550 ρούβλια. Μάθημα - 1 μήνας.

Εστίαση

Φάρμακο με βατόμουρα. Συνιστάται επίσης για την πρόληψη διαφόρων οφθαλμικών παθήσεων και ως θεραπευτικό μέσο που βοηθά στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας για καταρράκτη, γλαύκωμα, τύφλωση νύχτας. Σε μία συσκευασία - 20 δισκία, η τιμή τους είναι περίπου 300 ρούβλια. Πάρτε μία φορά την ημέρα για 1,5-2 μήνες.

Οι οδηγίες για τις βιταμίνες δείχνουν ότι δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 14 ετών.

Vitrum Vision

Πρόκειται για ένα πολυδύναμο σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο περιέχει βατόμουρα και βιταμίνες. Πολύ δημοφιλές εργαλείο για κριτικές πολύ αποτελεσματικό. Συνιστάται να λαμβάνετε με σοβαρά φορτία, στη θεραπεία της νυχτερινής τύφλωσης και της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακο συντήρησης μετά από χειρουργική επέμβαση. Στην πώληση μπορείτε να βρείτε συσκευασίες που περιέχουν από 30 έως 120 δισκία, το ελάχιστο κόστος είναι 250 ρούβλια.

Taufon

Υγρές βιταμίνες, οι οποίες περιλαμβάνουν ταυρίνη. Εκχωρήστε σε περίπτωση βλάβης στον κερατοειδή, στους βλεννογόνους, στα εγκαύματα, για να ανακουφίσετε την δυσφορία στα μάτια μετά από μια μακρά παραμονή στον ήλιο χωρίς γυαλιά. Το κύριο συστατικό έχει ισχυρό αποτέλεσμα αναγέννησης, βελτιώνει την κορεσμό του οφθαλμικού ιστού με οξυγόνο. Πωλούνται σε φιάλες των 5 ml, το κόστος ενός δοχείου - 30-40 ρούβλια.

Blueberry Forte

Θεωρείται ένα συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να καταναλωθεί χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Περιέχει καροτένιο, λουτεΐνη, συμπιέζει τα βακκίνια και τη βιταμίνη Β. Τα μέσα λήψης βοηθούν στη σταθεροποίηση της εργασίας του φακού του ματιού, είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό φάρμακο για μακροχρόνια ή μυωπία. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω των 14 ετών.

Οδηγίες χρήσης: 1 δισκίο ημερησίως για δύο μήνες, μετά από την οποία πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Το κόστος ενός πακέτου είναι περίπου 400 ρούβλια.

Aevit

Τα δύο κύρια συστατικά του προϊόντος είναι οι βιταμίνες Α και Ε. Προβλέπονται για αλλαγές στον αμφιβληστροειδή, προβλήματα με τα αγγεία. Ένα σημαντικό σημείο: αν και το φάρμακο είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών, μόνο ένας γιατρός μπορεί να το συνταγογραφήσει. Έχει επίσης μια σειρά αντενδείξεων, για παράδειγμα, το Aevit δεν μπορεί να ληφθεί με χολοκυστίτιδα, εγκυμοσύνη, γαλουχία.

Η πορεία χορήγησης, σύμφωνα με τις οδηγίες, είναι 2-3 φορές την ημέρα για 14 ημέρες ή 1 ταμπλέτα την ημέρα για 1 μήνα. Το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί, αλλά όχι νωρίτερα από τρεις μήνες. Το κόστος των 10 δισκία - κατά μέσο όρο 50 ρούβλια.

Σούπερ Οπτικός

Είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής. Η χρήση του θα προστατεύει τα μάτια από τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, τις επιπτώσεις εξωτερικών δυσμενών παραγόντων. Για παράδειγμα, η τακτική κατανάλωση του Super Optics θα αυξήσει την οπτική οξύτητα, θα μειώσει τον κίνδυνο νυχτερινής τύφλωσης και θα διατηρήσει τον τόνο των ματιών. Διατίθεται σε συσκευασίες των 30 και 60 δισκίων. Το κόστος των συμπληρωμάτων διατροφής - 200-300 ρούβλια.

Η επιλογή φαρμάκων για παιδιά

Τα σώματα των παιδιών χρειάζονται βιταμίνες όχι λιγότερο από τους ενήλικες, επειδή βρίσκονται υπό πίεση κατά τη διάρκεια των αγώνων, κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Συμπλέγματα βιταμινών θα συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης του παιδιού.

Αλλά πρέπει να έχετε κατά νου ότι δεν είναι όλες οι βιταμίνες κατάλληλες για παιδιά - πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο αποδεδειγμένα εργαλεία.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Visualon;
  • Doppelgerz με λουτεΐνη.
  • Taufon;
  • Littleone;
  • Μάτια?
  • Blueberry Forte.

Σε αυτή την περίπτωση, πριν την εφαρμογή, είναι απαραίτητο να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες.

Κριτικές

Δουλεύω ως λογιστής, φυσικά, ξοδεύω πολύ χρόνο στον υπολογιστή, με έγγραφα, όπου υπάρχουν συχνά πολλοί αριθμοί, μια μικρή γραμματοσειρά. Τα μάτια άρχισαν να είναι πολύ κουρασμένα: το βράδυ υπήρχε μια αίσθηση "άμμου", δεν έγινε τόσο καλό να δούμε πώς ήταν πριν. Πήγε στον γιατρό και με βοήθησε να πίνω Vitrum. Οι βιταμίνες δεν είναι πολύ ακριβές, με βοήθησαν: η κόπωση έχει φύγει και η δυσφορία όταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή δεν αισθάνεται έτσι.

Μαργαρίτα, 43 ετών

Όχι πολύ καιρό πριν, σταμάτησα να φορώ γυαλιά - άλλαξα φακούς επαφής. Ως αποτέλεσμα, τα μάτια άρχισαν να κοκκινίζουν, εμφανίστηκε ερεθισμός. Μετά από τη συμβουλή ενός οφθαλμιάτρου, άρχισε να παίρνει το Doppelgerz με λουτεΐνη. Μου άρεσε το αποτέλεσμα: η ερυθρότητα έφυγε, όπως και ο ερεθισμός, οι φθοριούχοι φακοί δεν προκαλούν πλέον δυσφορία.

Η Irina, 28 χρονών

Συχνά πίνουμε στην οικογένεια ως προληπτικό για το Lutein Forte. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων που θέλω να τονίσω το χαμηλό κόστος, τη φυσική σύνθεση. Λαμβάνουμε μαζί με τα παιδιά για να αποφύγουμε το μάθημα για 1-2 μήνες, τότε κάνουμε ένα σύντομο διάλειμμα. Βοηθά στη μείωση της καταπόνησης των ματιών, αφαιρεί την ενόχληση όταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή.

Elizaveta, 31 ετών