Η επιλογή της μεθόδου προστασίας από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη είναι το πιο σημαντικό ζήτημα που κάθε γυναίκα αποφασίζει για τον εαυτό της. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντισύλληψης (πρόληψη εγκυμοσύνης).
Η φυσιολογική μέθοδος είναι να υπολογίσουμε τις ευνοϊκές και δυσμενείς για τη σύλληψη ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Η γνώμη εμπειρογνωμόνων για τις ασφαλείς ημέρες της εγκυμοσύνης
Όλοι οι ειδικοί στον τομέα της μαιευτικής, της γυναικολογίας και της αναπαραγωγικής θεωρίας συμφωνούν σε ένα πράγμα: δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου ασφαλείς ημέρες από την εγκυμοσύνη. Σε όλες τις ημέρες του κύκλου, μια γυναίκα διατηρεί σε κάποιο βαθμό την ικανότητα να συλλάβει ένα παιδί. Σε μερικές ημέρες, η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι η υψηλότερη, και σε μερικές ημέρες είναι πολύ χαμηλή, αλλά όχι μηδενική.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, δεν μπορεί κανείς να είναι απολύτως βέβαιος ότι η γονιμοποίηση δεν μπορεί να λάβει χώρα στις επονομαζόμενες ασφαλείς ημέρες.
Σύμφωνα με τα ιατρικά αρχεία, το σώμα μιας γυναίκας είναι επιρρεπές σε ορμονική διαταραχή για διάφορους λόγους:
- γενετική προδιάθεση ·
- ενδοκρινικές ή αφροδίσια νοσήματα που υφίστανται μια γυναίκα ·
- προηγούμενες αμβλώσεις.
- τραυματισμό των αναπαραγωγικών οργάνων ·
- λαμβάνοντας τα εσφαλμένα φάρμακα που βασίζονται σε ορμόνες.
- μη ισορροπημένη διατροφή.
- υπέρβαρο;
- πάρα πολύ άσκηση?
- έλλειψη ύπνου και ανάπαυσης.
- αγχωτικές καταστάσεις.
Οι ορμονικές διαταραχές στο γυναικείο σώμα μπορεί να είναι η αιτία μιας μετατόπισης της εμμήνου ρύσεως και συνεπώς η σύλληψη μπορεί να συμβεί σε ασφαλείς ημέρες, όπως εκτιμά η γυναίκα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι ασφαλείς ημέρες από την εγκυμοσύνη μπορούν να προσδιοριστούν με βεβαιότητα, με μόνο τακτικές, μη μεταβαλλόμενες περιόδους για μία μόνο ημέρα. Τέτοιες περιπτώσεις είναι εξαιρετικά σπάνιες, επειδή το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας μπορεί να ποικίλει ακόμη και ανάλογα με τη συναισθηματική της κατάσταση.
Επιπλέον, σύμφωνα με την τελευταία ιατρική έρευνα, υπάρχουν αρκετές ορμονικές ουσίες στο σπέρμα που μπορούν να επιταχύνουν την ωορρηξία (απελευθέρωση ωοθήκης από ωοθήκες που έχουν ωριμάσει για γονιμοποίηση), γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα σύλληψης ακόμα και στις ασφαλέστερες μέρες.
Μέθοδοι μέτρησης ημερών από την εγκυμοσύνη
Στην ιατρική έχουν αναπτυχθεί ορισμένες τεχνικές για τον προσδιορισμό των ημερών κατά τις οποίες η λίπανση μπορεί να συμβεί με τη μικρότερη πιθανότητα. Ωστόσο, μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει το γεγονός ότι με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να πάρετε μια ευκαιρία μόνο για προσεγγιστικούς υπολογισμούς, χωρίς εκατό τοις εκατό βεβαιότητα.
Μετρώντας ανά ημερολόγιο
Υπολογίστε τις ασφαλείς ημέρες για μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη είναι εύκολη. Για να γίνει αυτό, μια γυναίκα θα πρέπει να γνωρίζει σαφώς πόσες ημέρες είναι η περίοδος της.
Ο αλγόριθμος μέτρησης εξαρτάται από τη διάρκειά του. Με αυτόν τον αλγόριθμο, μπορείτε να καθορίσετε τις ημέρες της ωορρηξίας, δηλαδή ημέρες κατά τις οποίες ο κίνδυνος σύλληψης είναι πολύ υψηλός, καθώς και εκείνες τις ημέρες στις οποίες η γονιμοποίηση δεν πρέπει να είναι σχεδόν η ίδια.
Αλγόριθμος για τον προσδιορισμό των ασφαλών από τις ημέρες εγκυμοσύνης σε μακρύ κύκλο
Έτσι πώς να υπολογίσετε; Ο μακρύς εμμηνορροϊκός κύκλος είναι τριάντα πέντε ημέρες. Η δεύτερη φάση του διαρκεί περίπου δώδεκα έως δεκαέξι ημέρες. Για να προσδιοριστεί η φάση της ωορρηξίας από τα τριάντα πέντε, είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί ο αριθμός των ημερών της δεύτερης φάσης. Αποδεικνύεται περίπου είκοσι τρεις.
Αυτό σημαίνει ότι περίπου την ημέρα μετά την έναρξη της εμμηνόρροιας, θα βγει το ώριμο ωάριο από το θυλάκιο (ένα είδος φούσκας στην ωοθήκη, στο οποίο βρίσκεται το ωάριο και ωριμάζει).
Μέσα σε δύο ημέρες, το κύτταρο αυγών μπορεί να συγχωνευθεί με το σπέρμα. Στα είκοσι τρία πρέπει να προσθέσετε δύο.
Συνεπώς, οι ασφαλείς ημέρες στο μακρύ κύκλο θα είναι περίπου από την πρώτη έως τη δέκατη τέταρτη και από την εικοστή έκτη έως την τριάντα πέμπτη ημέρα μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
Αλγόριθμος για τον προσδιορισμό των ασφαλών ημερών από την εγκυμοσύνη στον μέσο κύκλο
Η μέση διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου είναι είκοσι οκτώ ημέρες. Το ωοθυλάκιο απελευθερώνει το αυγό τη δέκατη τέταρτη ημέρα.
Σε δεκατέσσερα πρέπει να προσθέσετε δύο ημέρες. Το αποτέλεσμα είναι ότι από τη δέκατη έβδομη έως την εικοστή όγδοη ημέρα η σύλληψη είναι απίθανο να συμβεί. Και στο πρώτο μέρος, οι ασφαλείς ημέρες θα είναι από την πρώτη έως την έβδομη ημέρα.
Αλγόριθμος για τον προσδιορισμό των ασφαλών από τις ημέρες εγκυμοσύνης σε σύντομο κύκλο
Ένας σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια περίοδος είκοσι μιας ημέρας. Κατά συνέπεια, το δεύτερο μέρος της περιόδου είναι περίπου δώδεκα ημέρες. Το ωάριο αφήνει το θύλακο την ένατη ημέρα.
Δεδομένου ότι η πρώτη φάση ενός κύκλου αυτού του τύπου διαρκεί μόνο εννέα ημέρες και το σπέρμα στα θηλυκά όργανα είναι συνήθως βιώσιμο για δέκα ημέρες, στο πρώτο μέρος η γονιμοποίηση μπορεί να λάβει χώρα ανά πάσα στιγμή.
Ογκοκυκλικοί κύκλοι
Οι γιατροί λένε ότι οι γυναίκες έχουν κύκλους με ωορρηξία (εμμηνορροϊκές περιόδους αποτελούμενες από μία μόνο φάση, εμμηνόρροια αιμορραγία είναι παρούσα, αλλά το ωάριο δεν βγαίνει από το θυλάκιο).
Ο νεοαγγειακός κύκλος είναι απολύτως ασφαλής από την εγκυμοσύνη, καθώς τα θηλυκά όργανα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αποκαθιστούν τις λειτουργίες τους.
Οι περινεφικές περίοδοι εμφανίζονται δύο φορές το χρόνο, αλλά είναι αδύνατο να προβλεφθεί η ακριβής ώρα που συμβαίνουν.
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει την αναλογία των τύπων εμμηνορροϊκών περιόδων και τον αριθμό των ημερών της πρώτης και της δεύτερης φάσης, καθώς και τις περιόδους με τη μικρότερη πιθανότητα σύλληψης.
| αριθμός ημερών
Τύπος κύκλου
| αριθμός ημερών στον κύκλο | αριθμός ημερών στην 1η φάση του κύκλου | αριθμός ημερών στην 2η φάση του κύκλου | ασφαλείς ημέρες από την εγκυμοσύνη |
|---|---|---|---|---|
| μακρύ κύκλο | 35 | 19 - 23 | 12 - 16 | 1 - 14; 26 - 35 |
| μέσου κύκλου | 28 | 14 | 14 | 1 - 7; 17 - 28 |
| σύντομο κύκλο | 21 | 9 | 12 | 12 - 21 |
Προσδιορισμός της βασικής θερμοκρασίας
Μια πολύ πιο αξιόπιστη μέθοδος για τον προσδιορισμό ημερών με υψηλό και χαμηλό κίνδυνο σύλληψης είναι η μέθοδος προσδιορισμού της βασικής θερμοκρασίας. Αυτή η μέθοδος συνίσταται στη μέτρηση της θερμοκρασίας του ορθού. Η γυναίκα πρέπει να περάσει τις μετρήσεις το πρωί, ακόμα στο κρεβάτι.
Αυτή η τεχνική απαιτεί προσοχή και φροντίδα. Τα αποτελέσματα θα πρέπει να καταγράφονται προσεκτικά και στη συνέχεια να αναφέρονται στον πίνακα. Σύμφωνα με τον πίνακα.
Στην αρχή της περιόδου η θερμοκρασία είναι μικρότερη από 37 μοίρες. Κατά την ωορρηξία, η θερμοκρασία πέφτει ελαφρά και την επόμενη ημέρα, αντίθετα, υψώνεται πάνω από 37 μοίρες μέχρι το τέλος της αιμορραγίας.
Πέντε ημέρες πριν από την ωοθυλακιορρηξία και δύο ημέρες μετά την καλύτερη δυνατή γονιμοποίηση ενός αυγού.
Πιθανότητα γονιμοποίησης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι πιθανότητες να μείνουν έγκυες είναι εξαιρετικά μικρές. Η αιμορραγία είναι μια δυσμενή συνθήκη για τη σύλληψη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το έμβρυο είναι εξαιρετικά δύσκολο να συνδεθεί με το ενδομήτριο (την εσωτερική επένδυση της μήτρας).
Η εγκυμοσύνη είναι δυνατή μόνο αν ο κύκλος της γυναίκας διαταραχθεί ή εάν η περίοδος της είναι ασυνήθιστα μεγάλη.
Επιπλέον, οι γυναίκες με μικρή εμμηνόρροια έχουν αυξημένες πιθανότητες να αρχίσουν την εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Πιθανότητα γονιμοποίησης κατά τη διάρκεια της γαλουχίας
Προηγουμένως, πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού η γονιμοποίηση δεν είναι εφικτή, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μια γυναίκα δεν έχει ωορρηξία. Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, τα ωοθυλάκια είναι σε θέση να ωριμάσουν ακόμη και αυτή τη στιγμή. Κατά συνέπεια, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, η γονιμοποίηση είναι πολύ πιθανή.
Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μια γυναίκα έχει εξαιρετικά ακανόνιστους κύκλους, είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστούν οι πιθανές ημέρες για την εμφάνιση της εγκυμοσύνης αυτή τη στιγμή.
Συμπέρασμα
Η φυσιολογική μέθοδος προστασίας από την εγκυμοσύνη έχει νόημα και θεωρητική δικαιολογία.
Υπάρχουν δύο μέθοδοι μέτρησης ημερών ασφαλείς από την εγκυμοσύνη - το ημερολόγιο και η μέθοδος μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας, η δεύτερη από τις οποίες είναι πιο αξιόπιστη.
Κατά τη διάρκεια των περιόδων γαλακτοπαραγωγής και εμμήνου ρύσεως, υπάρχει επίσης κάποια πιθανότητα σύλληψης. Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι αυτή η μέθοδος έχει αρκετά μειονεκτήματα, το κύριο είναι ότι δεν παρέχει απόλυτη βεβαιότητα και εγγύηση.
Πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τις ημέρες κατά τις οποίες η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι υψηλή είναι στο επόμενο βίντεο.
