Runny μύτη - ένα σύμπτωμα των διαφόρων ασθενειών. Εμφανίζεται σε κάθε άτομο, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου. Το κύριο πρόβλημα που εμφανίζεται μαζί με αυτό το σύμπτωμα είναι δυσκολία στην αναπνοή, η οποία οδηγεί σε άλλες αρνητικές αισθήσεις, όπως πονοκέφαλο, απώλεια της όρεξης, αδυναμία, πρήξιμο των βλεννογόνων στη ρινική κοιλότητα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι προσπαθούν το συντομότερο δυνατόν για να απαλλαγούμε από ένα κρύο. Μία από τις μεθόδους για την καταπολέμηση του προβλήματος είναι η εισπνοή. Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας εξαρτάται από ποιες μέθοδοι επιλέγονται και ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται.
Είναι δυνατή η εισπνοή με κρύο
Οι γιατροί συστήνουν εισπνοές για το κοινό κρυολόγημα διαφόρων προελεύσεων. Αυτή η μέθοδος προήλθε από την παραδοσιακή ιατρική, επιβεβαιώνοντας την αποτελεσματικότητά της. Η εισπνοή δεν έχει παρενέργειες, πρακτικά δεν υπάρχουν σοβαρές αντενδείξεις, αλλά για βρέφη θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο πριν από τη διαδικασία.
Η εισπνοή χρησιμοποιείται για τους ακόλουθους τύπους ρινίτιδας:
- Ξηρή ρινίτιδα - συμφόρηση στη ρινική κοιλότητα χωρίς έκκριση βλέννας. Στη διαδικασία είναι δυνατή η ύγρανση των βλεννογόνων μεμβρανών και η διαρροή του περιεχομένου.
- Πυκνή ρινική καταρροή - η σχηματισμένη συμφόρηση εξαφανίζεται σταδιακά, μειώνεται η πυκνότητα της εκκρίσεως, η οποία αποτρέπει τη φλεγμονώδη διαδικασία και τα προβλήματα στις ρινικές κοιλίες.
- Αλλεργική ρινίτιδα - τα αλλεργιογόνα βγαίνουν φυσικά, αφαιρείται το πρήξιμο.
Χρησιμοποιείται εισπνοή και ARVI. Στην περίπτωση αυτή, είναι δυνατόν να επιτευχθεί:
- ταχεία απομάκρυνση του ιού από το σώμα.
- μειώστε τη ρινική ξηρότητα.
- ανακούφιση της γενικής κατάστασης.
Για κάθε ασθένεια, επιλέγεται μια συγκεκριμένη σύνθεση που είναι πιο αποτελεσματική σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.
Κανόνες της διαδικασίας
Προκειμένου η αποτελεσματικότητα της τεχνικής να είναι υψηλή, δεν υπάρχουν επιπλοκές, θα πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες για την εισπνοή:
- Επιλέξτε ένα κατάλληλο εργαλείο.
- Παρατηρήστε την ακριβή δοσολογία (λαμβάνοντας υπόψη την ασθένεια, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και την ηλικία).
- Επαναλάβετε τη διαδικασία για μια ημέρα - τουλάχιστον 3 φορές.
- Πριν και μετά την εισπνοή δεν συνιστάται να φάτε για 30 λεπτά.
- Χρησιμοποιήστε το επιλεγμένο εργαλείο απευθείας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας (δεν πρέπει να το προετοιμάσετε εκ των προτέρων ή να ξαναγεμίσετε την συσκευή εισπνοής).
- Η ομιλία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας είναι αδύνατη.
- Η εισπνοή ατμών πρέπει να είναι αργή και βαθιά.
- Η θερμοκρασία του χρησιμοποιούμενου υγρού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 60 μοίρες.
- Μια διαδικασία που εκτελείται με κρύο και βήχα της κεφαλής συνεπάγεται ότι η εισπνοή θα πραγματοποιηθεί ταυτόχρονα μέσω της μύτης και του στόματος.
- Η τεχνική ατμού εκτελείται όχι περισσότερο από 15 λεπτά (συνιστάται 5-10 λεπτά).
- Τα αιθέρια έλαια προστίθενται σε μικρή ποσότητα (αρκούν 2-3 σταγόνες).
- Πριν από τη διαδικασία δεν μπορεί να προκαλέσει σωματική δραστηριότητα.
- Η εισπνοή γίνεται κατά τη διάρκεια συνεδρίασης.
Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικές συσκευές με μάσκες που βοηθούν στην αποτελεσματικότερη παροχή ατμών ή αερολυμάτων στη ρινική κοιλότητα.
Τι να κάνετε με την εισπνοή με βήχα και ρινική καταρροή
Η εισπνοή του βήχα και της ρινός μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες συνθέσεις:
- καθαρό νερό - 250 ml (χωρίς αέριο) ·
- validol - 1 δισκίο.
- μαγειρική σόδα - 1 κουτ.
- Βάση ιωδίου - 7 σταγόνες.
Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται, διαλύονται. Ρίξτε τη σύνθεση στη συσκευή ή σε ένα συνηθισμένο βραστήρα. Στη συνέχεια, εισπνεύστε τους ατμούς για 10 λεπτά. Επαναλάβετε για 3 ημέρες.
Μια άλλη απλή συνταγή:
- κρεμμύδι (χυμός)?
- σκόρδο;
- τριμμένο ραπανάκι.
- αιθέριο έλαιο - 2-3 σταγόνες.
Η εισπνοή είναι κρύα (πρέπει να εισπνεύσετε τους ατμούς).
Εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε ένα βρεγμένο βήχα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια απλή συνταγή.
- καθαρό νερό - 1 λίτρο.
- πατάτες - 4 τεμ.
Πλένουμε τις μη αποφλοιωμένες πατάτες και στη συνέχεια τοποθετούμε σε ένα δοχείο με νερό. Βράζετε μέχρι να ψηθούν. Ψύξτε στους 55-60 μοίρες, στη συνέχεια εισπνοήστε, εισπνέοντας τους ατμούς.
Καλή χρήση και χρήση φυτικών εγχύσεων ή αφεψημάτων από το φαρμακείο. Για το σκοπό αυτό θα απαιτηθεί:
- Φυτικά - 1 κουταλιά της σούπας. l.
- καθαρό νερό - 1 φλιτζάνι.
Η έγχυση του υγρού πρέπει να είναι τουλάχιστον 30 λεπτά, μετά την οποία θα πρέπει να θερμανθεί στους 40 βαθμούς για εισπνοή θεραπευτικών ατμών.
Ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα έχει μια σύνθεση που παρασκευάζεται από:
- αιθέριο έλαιο - 12 σταγόνες.
- καθαρό νερό - 200 ml (χωρίς αέριο).
Η διαδικασία παρασκευής είναι απλή: πρέπει να ζεστάνετε το νερό μέχρι να βράσει, στη συνέχεια να κρυώσει σε 85 μοίρες. Το επόμενο βήμα είναι η προσθήκη αιθέριου ελαίου και η ανάμιξη. Εισπνοή του προκύπτοντος ατμού θα διαρκέσει 10 λεπτά την ημέρα. Το εργαλείο θα βοηθήσει όχι μόνο να απομακρύνει τη ρινική συμφόρηση, να εξαλείψει τη ρινική καταρροή και το βήχα, αλλά επίσης να ανακουφίσει τον πονόλαιμο κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
Συνταγές για νεφελοποιητή
Τα διαλύματα του νεφελοποιητή είναι διαφορετικά ως προς τη σύνθεση, πράγμα που βοηθά να βρεθεί η καλύτερη επιλογή σε κάθε περίπτωση. Για να προετοιμάσετε πρέπει να πάρετε:
- ένα μείγμα λουλουδιών καλέντουλας και βαλσαμόχορτο - 1 κουταλιά της σούπας.
- νερό - 200 ml.
Βράζουμε νερό, ρίχνουμε βότανα. Εισπνοήστε το υγρό για 40 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να ρίξετε την έγχυση στη συσκευή και να εκτελέσετε τη διαδικασία. Γρήγορη επίδραση μπορεί να επιτευχθεί εάν παρασκευάζετε χαμομήλι. Για αυτό πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. φυτά και 1 ποτήρι νερό.
Μια άλλη συνταγή θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από βήχα, ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση:
- ένα μείγμα καλέντουλας, ευκαλύπτου και μπουμπούκια πεύκου - 1.5 UF.L .;
- ένα ποτήρι βραστό νερό.
Η έγχυση της σύνθεσης δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 35 λεπτά. Χρησιμοποιήστε μία φορά την ημέρα για 10 λεπτά.
Οι εισπνοές του κοινού κρυολογήματος οποιασδήποτε προέλευσης ή της ιγμορίτιδας μπορούν να γίνουν με βάση την τελική σύνθεση - χλωριούχο νάτριο (που πωλείται σε φαρμακείο). Πρέπει να αγοράζεται σε συγκέντρωση 2% ή 0,9%.
Οι εισπνοές ρινίτιδας με αλατούχο διάλυμα που χρησιμοποιούν νεφελοποιητή πρέπει να γίνονται 3-4 φορές την ημέρα. Γι 'αυτό, η σύνθεση είναι αρκετή για να χυθεί μέσα στη συσκευή.
Το αλατούχο διάλυμα έχει παρόμοιες ιδιότητες, για την παρασκευή των οποίων θα χρειαστεί να πάρετε:
- νερό (200 ml).
- αλάτι χωρίς μαγείρεμα ιωδίου - 1 κουταλιά της σούπας.
Τα συστατικά θα πρέπει να αναμιγνύονται και στη συνέχεια να χρησιμοποιούνται για τη συμπεριφορά της διαδικασίας.
Εάν η ρινική μύτη είναι πολύ ισχυρή, τότε για εισπνοή με καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικές συνθέσεις που περιέχουν αντιβιοτικά. Για την προετοιμασία της σύνθεσης πρέπει να λάβετε:
- Fluomitsil σκόνη - το ποσό σύμφωνα με τις οδηγίες (λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του ατόμου)?
- νερό - 250 ml.
Την ημέρα που πρέπει να κάνετε 2-3 διαδικασίες για 5 λεπτά.
Οι συνθέσεις που λαμβάνονται με την ανάμιξη πρόπολης και καλέντουλας χρησιμοποιούνται επίσης για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος. Θα χρειαστεί:
- βάμμα καλέντουλας (χωρίς αλκοόλη) - 200 ml.
- υγρή πρόπολη - 1,5 κουτ.
Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται ενεργά και στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για θεραπευτικά αποτελέσματα 2 φορές την ημέρα για 10 λεπτά.
Αναπνευστική συσκευή εισπνοής με αλατούχο διάλυμα
Οι διαδικασίες εισπνοής που χρησιμοποιούν νεφελοποιητή με αλατούχο διάλυμα είναι αποτελεσματικές, ακόμη και αν τα προβλήματα παραμεληθούν. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι συνταγές για τις διαδικασίες θα πρέπει να αγοραστούν, δεδομένης της ηλικίας των ανθρώπων που θα τα χρησιμοποιήσουν.
Για παιδιά
Τα μωρά πρέπει να επιλέξουν ειδικά σκευάσματα που θα είναι αποτελεσματικά, αλλά με ήπια αποτελέσματα. Δεν πρέπει να είναι επιβλαβή χημικά συστατικά.
Για την παρασκευή ενός αποτελεσματικού και μη αλλεργιογόνου διαλύματος για εισπνοή με ρινική συμφόρηση ή ρινική καταρροή, χρησιμοποιώντας μια σύνθεση άλατος χαμηλής συγκέντρωσης (0,9%). Ως εναλλακτική λύση, το αλκαλικό μεταλλικό νερό είναι κατάλληλο.
Το αλατούχο χρειάζεται λίγο ζεστό (μέχρι 35-40 μοίρες), και στη συνέχεια ρίχνει απευθείας στην συσκευή εισπνοής. Η διάρκεια της διαδικασίας στην τυπική έκδοση είναι μόνο 3-5 λεπτά.
Με μια σταδιακή αλλά βαθιά εισπνοή, ο ατμός θα καθαρίσει τη ρινική κοιλότητα από τη σωστή βλέννα καλά και η μόλυνση θα απελευθερωθεί. Θα είναι σε θέση να απαλλαγούμε από τις σχηματισμένες κρούστες.
Για ενήλικες
Για τη θεραπεία ασθενών ηλικίας άνω των 15 ετών (ενήλικες), θα χρειαστεί να αγοράσετε το Ambrobene ή το Lasolvan, το οποίο είναι κατάλληλο για χρήση με εισπνοή. Στη συνέχεια, πρέπει να αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες με αλατούχο διάλυμα. Η διάρκεια της διαδικασίας - 10 λεπτά, επαναλαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, 2 φορές.
Αυτή η σύνθεση είναι επίσης κατάλληλη για τη θεραπεία των παιδιών, στην περίπτωση αυτή, πρέπει να λάβετε υπόψη τη συγκέντρωση των κεφαλαίων. Για βρέφη ηλικίας έως 2 ετών - 1 ml της σύνθεσης, στη συνέχεια για ανάπτυξη - 2-6 έτη - 2 ml της σύνθεσης και από 6 έτη - 3 ml. Η διάρκεια του μαθήματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5 ημέρες.
Πώς να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα κατά την εγκυμοσύνη
Μια ρινική καταρροή μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι διαδικασίες εισπνοής είναι αποτελεσματικές για τη θεραπεία του. Το αλκαλικό μεταλλικό νερό μπορεί να επιλεγεί ως το κύριο θεραπευτικό φάρμακο.
Πριν από τη χρήση, απαιτείται όλο το αέριο από αυτό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας βραστό ψύχεται νερό, είναι απαραίτητο να αραιωθεί μεταλλικό νερό (οι αναλογίες των υγρών είναι ίσες).
Η εισπνοή της προκύπτουσας σύνθεσης θα πρέπει να πραγματοποιείται 1-2 φορές την ημέρα. Η συνιστώμενη διάρκεια μιας διαδικασίας είναι 5-7 λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, ο νεφελοποιητής αυξάνει την απόδοση κρούσης και εξοικονομεί χρόνο.
Μια άλλη συνταγή που είναι κατάλληλη για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Καθαρισμένο μη-ανθρακούχο νερό - 980 ml.
- επιτραπέζιο αλάτι - 7 g.
- (καλύτερα να εξαιρούνται τα εσπεριδοειδή) λάδι - 3 σταγόνες (επιλέξτε ένα που δεν είναι αλλεργικό).
Το νερό πρέπει να θερμαίνεται, αλλά όχι βρασμένο (βέλτιστα έως και 50 μοίρες). Στη συνέχεια, προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά - αιθέριο έλαιο και αλάτι. Η εισπνοή της προκύπτουσας σύνθεσης θα πρέπει να διεξάγεται 2-3 φορές την ημέρα, η διάρκεια μιας διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 λεπτά. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να επιτύχετε την απομάκρυνση της βλέννας από τη μύτη και να βελτιώσετε τη συνολική κατάσταση.
Αντενδείξεις για εισπνοή
Είναι απαραίτητο να απορριφθεί η διαδικασία εάν:
- θερμοκρασία σώματος πάνω από 37,1 (για θερμές επιλογές) και 37,7 (για το κρύο).
- αίμα ή πύον υπάρχει στη ρινική κοιλότητα.
- υπάρχει συμφόρηση ή πόνος στα αυτιά.
- σοβαρές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος ·
- αλλεργικές αντιδράσεις στο φάρμακο που χρησιμοποιείται.
- υπάρχουν προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
- υπάρχει εμετός.
Άλλοι περιορισμοί ορίζονται στη διαδικασία προκαταρκτικής διάγνωσης από ειδικό.
Η πραγματοποίηση εισπνοών είναι ένας καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το κοινό κρυολόγημα και άλλες εκδηλώσεις αλλεργιών ή καταρροϊκών καταστάσεων. Διάφορες επιλογές χρησιμοποιούνται ως θεραπευτικές συνθέσεις - φυτικά παρασκευάσματα, έτοιμα αλατούχα διαλύματα, μεταλλικό νερό ή επιτραπέζιο αλάτι.
Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε την τεχνική, τηρώντας τους κανόνες και λαμβάνοντας υπόψη τις διαθέσιμες αντενδείξεις. Οι θετικές πτυχές της διαδικασίας: ευκολία, προσβασιμότητα, δυνατότητα χρήσης από παιδιά και έγκυες γυναίκες, υψηλή αποδοτικότητα.
