Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τον θηλασμό: η γνώμη των γιατρών και η ανατροφοδότηση από τις γυναίκες

Είναι δυνατόν να συνδυάσετε το κάπνισμα με το θηλασμό; Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε λεπτομερώς πώς η νικοτίνη επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του παιδιού και πώς να μειώσει τις αρνητικές επιπτώσεις στους οργανισμούς τους.

Είναι συμβατή η μητρότητα και το κάπνισμα;

Υπάρχουν δύο τύποι καπνίσματος: ενεργός, όταν ένα άτομο καπνίζει ένα τσιγάρο άμεσα και παθητικά, όταν ένα άτομο εισπνέει καπνό από το τσιγάρο κάποιου. Στην περίπτωση μητέρας καπνίσματος, είναι ενεργός καπνιστής και το μωρό της είναι παθητικό, διότι, εκτός από τον καπνό, οι βλαβερές ουσίες εισέρχονται στο σώμα του μαζί με το μητρικό γάλα. Στην πραγματικότητα, το μωρό ποτό ήδη δηλητηριασμένο γάλα.

Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το μητρικό γάλα παράγεται σε μικρότερες ποσότητες σε γυναίκες που καπνίζουν.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νικοτίνη έχει μια ορισμένη ικανότητα να καταστείλει την παραγωγή της προλακτίνης, μιας ορμόνης που προκαλεί τη γαλουχία.

Η προλακτίνη παράγεται ενεργά τη νύχτα, οπότε το κάπνισμα δεν μπορεί να συνδυαστεί κατηγορηματικά με το θηλασμό αυτή τη στιγμή. Για το υπόλοιπο χρονικό διάστημα, η βλάβη του καπνίσματος είναι προφανής, αλλά είναι ακόμα δυνατό να συνδυαστεί με το θηλασμό αν ακολουθήσετε μερικές συμβουλές.

Οι κίνδυνοι του καπνίσματος για την υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το θηλυκό σώμα δίνει όλα τα θρεπτικά συστατικά στο έμβρυο, οπότε η γυναίκα ανακτά την υγεία της αμέσως μετά τη γέννηση των ψίχουλων. Αλλά η διαδικασία ανάκτησης θα είναι πολύ πιο αργή σε μια γυναίκα καπνίσματος, δεδομένου ότι η νικοτίνη έχει πάρει σταθερά τη θέση των θρεπτικών συστατικών και τώρα απλά δεν μπορούν να απορροφηθούν στο σώμα.

Η ευερεθιστότητα και οι διαρκείς ιδιοτροπίες του παιδιού δουλεύουν και η μητέρα σύντομα εξαντλείται όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά. Επιπλέον, μια γυναίκα καπνίσματος έχει τα ακόλουθα προβλήματα:

1. Το γάλα παράγεται σε μικρότερο όγκο, καθώς η ποσότητα της προλακτίνης στο σώμα μειώνεται.
2. Η ποιότητα του γάλακτος επιδεινώνεται: έχει πολύ λιγότερες βιταμίνες και χρήσιμα ένζυμα, σχεδόν καθόλου προστατευτικά αντισώματα.
3. Με 1 καπνιστό τσιγάρο, 4000 τοξικές ουσίες εισέρχονται στο σώμα, επηρεάζουν αρνητικά το έργο όλων των οργάνων μιας γυναίκας, καταστρέφοντας ωφέλιμες ενώσεις και οξυγονοκύτταρα στο αίμα.
4. Η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία και τους αγωγούς γάλακτος, γεγονός που επιβραδύνει την παροχή οξυγόνου στους ιστούς και καθιστά δύσκολη τη σύναψη γάλακτος.

Ως αποτέλεσμα, η μητρότητα μετατρέπεται σε σοβαρό τεστ για μια γυναίκα. Και αξίζει να τεθεί η ερώτηση, αξίζει τον κόπο ένα καπνιστό τσιγάρο;

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού: επιπτώσεις στο μωρό

Ένα μωρό που τρέφεται με μητρικό γάλα γίνεται παθητικός καπνιστής και εκτίθεται σε σοβαρούς κινδύνους εξαιτίας αυτού:

1. Σύνδρομο αιφνίδιο θάνατο των μωρών - αυτός είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος όταν καπνίζετε μια μητέρα. Αυτό δεν σχετίζεται με οργανικές παθολογίες ή ασθένειες, το μωρό σταματά να αναπνέει σε ένα όνειρο. Αν η μητέρα καπνίσει, οι κίνδυνοι μεγαλώνουν 3 φορές, εάν ο πατέρας καπνίζει 5 ή περισσότερες φορές.
2. Υπότροφη (προβλήματα με το βάρος και το ύψος του μωρού) - αυτό οφείλεται στη μείωση της γαλουχίας της μητέρας και στην κακή απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
3. Διαταραχές του ύπνου σε ένα παιδί, άγχος, αυξημένη παλινδρόμηση και έμετος, ευερεθιστότητα, εξασθένιση του νευρικού συστήματος, αργός ρυθμός ανάπτυξης.
4. Η νικοτίνη έχει διεγερτικό αποτέλεσμα στο μωρό: διαταράσσει την όρεξη και τον ύπνο, προκαλεί περιόδους κραυγής για αρκετές ώρες την ημέρα και μετεωρολογική εξάρτηση.
5. Η ευαισθησία της αναπνευστικής οδού σε μικρόβια και ιούς αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε συχνή βρογχίτιδα, μέση ωτίτιδα, πνευμονία και περιόδους ψευδούς κροπάσματος με λαρυγγίτιδα.

Τα παιδιά των μητέρων που καπνίζουν συχνά αρρωσταίνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχουν ισχυρότερο κολικό και συχνότερα υπάρχουν διαταραχές των κοπράνων και πόνους στο στομάχι, επειδή η νικοτίνη ενεργοποιεί τους υποδοχείς του μικρού και παχύτερου εντέρου.

Δεδομένου ότι το κάπνισμα είναι ένας εθισμός, το παιδί είναι εθισμένο στη νικοτίνη και στο μέλλον αυτό οδηγεί στο κάπνισμα ενός παιδιού από νεαρή ηλικία.

Η επιβλαβής επίδραση του καπνίσματος στο μητρικό γάλα και στη διαδικασία διατροφής

Η αρνητική επίδραση των τσιγάρων δεν τελειώνει με τους πνεύμονες, οι θηλάζουσες γυναίκες αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα με τη γαλουχία, επειδή οι ουσίες που περιέχονται στα τσιγάρα έχουν ισχυρή επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και τους αγωγούς γάλακτος, περιορίζοντάς τα.

Λόγω αυτής της διαδικασίας, το μητρικό γάλα δεν μπορεί να περάσει μέσα από τους αγωγούς και η ορμόνη προλακτίνη παύει να παράγεται στην απαιτούμενη ποσότητα, εξ ου και τα προβλήματα με τη γαλουχία.

Εκτός από τη μείωση της ποσότητας του μητρικού γάλακτος χάνει τη διατροφική του αξία: δεν υπάρχουν ουσιαστικά θρεπτικά συστατικά σε αυτό, τα προστατευτικά αντισώματα δεν επαρκούν για να σχηματίσουν ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα σε ένα παιδί. Το μητρικό γάλα έχει επίσης την ικανότητα να απορροφά τη γεύση των τροφίμων που καταναλώνει η μητέρα και τα τσιγάρα δεν αποτελούν εξαίρεση.

Λόγω της επίμονης γεύσης του καπνού σε ένα παιδί, αρχίζει ο κολικός και ως εκ τούτου αρνείται να φάει. Κανονικά, οι μητέρες που καπνίζουν θηλάζουν για περισσότερο από 4-6 μήνες. Μετά από έξι μήνες, το γάλα αρχίζει να στεγνώνει, ή το παιδί απλώς αρνείται από αυτή τη διατροφή.

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τον θηλασμό: τη γνώμη του Δρ. Komarovsky και άλλων γιατρών

Πολλές μητέρες εκτιμούν τη γνώμη του διάσημου παιδίατρο Komarovsky. Εδώ είναι αυτό που λέει για το κάπνισμα μιας μητέρας που νοσηλεύει:

"Για να υποστηρίξω πάνω από τη γνωστή ερώτηση" τι είναι καλό και τι είναι κακό; "Δεν έχει νόημα, διότι ο καθένας μας ξέρει τι είναι αυτό. Η μητέρα μας αρέσει να καπνίζει Πώς να μειώσετε τη βλαβερότητα του καπνίσματος για ένα παιδί Κάντε το ποσό νικοτίνης ελάχιστο.

Είναι καλύτερο να μεταβείτε στα ελαφρά τσιγάρα με ελάχιστο περιεχόμενο νικοτίνης και καπνό όσο το δυνατόν λιγότερο. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν βιταμίνες ή φάρμακα που να εξουδετερώνουν τις αρνητικές επιδράσεις της νικοτίνης.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να παρέχεται στο παιδί η κανονική διατροφή, οι μεγάλες βόλτες και η σωματική άσκηση (κολύμβηση, γυμναστική). Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το μητρικό γάλα, επομένως το κάπνισμα και το γάλα είναι καλύτερο από το κάπνισμα. "

Άλλοι γιατροί πιστεύουν ότι το κάπνισμα είναι καλύτερο να εγκαταλείψει τον θηλασμό ή να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των τσιγάρων. Διαφορετικά, είναι καλύτερα να τροφοδοτήσετε αρχικά το παιδί με θρεπτικά μείγματα ή να αγοράσετε γάλα στην γαλακτοκομική κουζίνα.

Νικοτίνη και γαλουχία: μύθοι και γεγονότα

Παρά την επίσημη δήλωση των γιατρών και των επιστημόνων σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος, υπάρχουν 2 συνήθεις μύθοι:

• Η νικοτίνη δεν κυκλοφορεί μέσα από το σώμα της μητέρας διεισδύοντας στο γάλα.

Εισέρχεται αρχικά στους πνεύμονες και στο αίμα μιας γυναίκας που το φέρνει στο γάλα.

• Το γάλα εξουδετερώνει τη βλάβη από τη νικοτίνη.

Δυστυχώς, το μητρικό γάλα δεν έχει αυτή τη δύναμη.

Αλλά τα πραγματικά και επιστημονικά δεδομένα λίγα άτομα γνωρίζουν:

1. Στις μητέρες που καπνίζουν, κάθε 5ο μωρό έχει χαμηλή σωματική μάζα.
2. Η παχυσαρκία και ο σακχαρώδης διαβήτης σε 3 πιο συχνά εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μητέρες καπνίσματος.
3. Ο κίνδυνος του βρογχικού άσθματος αυξάνεται.
4. Ο κίνδυνος αυτισμού σε ένα παιδί αυξάνεται κατά 40%.

Αυτά είναι μόνο λίγα γεγονότα που εξάγονται από αδίστακτες στατιστικές. Παρά το γεγονός ότι η νικοτίνη μέσω του μητρικού γάλακτος είναι ισοδύναμη μόνο με το καπνιστό τσιγάρο, αρκεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία του παιδιού. Και αυτό, δυστυχώς, δεν είναι μύθος, αλλά μια σκληρή πραγματικότητα.

Τεχνητή σίτιση - ένας τρόπος για μια μαμά καπνιστών;

Δεν μπορούν να σταματήσουν το κάπνισμα, πολλές μητέρες αποφασίζουν να μεταφέρουν το παιδί σε τεχνητή σίτιση. Είναι αυτή η διέξοδος; Παρά το γεγονός ότι η νικοτίνη δεν θα εισέλθει πλέον στο σώμα ενός παιδιού με γάλα, θα εξακολουθεί να έρχεται μέσω του καπνού και του αέρα, επειδή η μαμά δεν θα σταματήσει το κάπνισμα.

Επομένως, η πιο σίγουρη απόφαση είναι να σταματήσετε το κάπνισμα. Αυτό είναι εύκολο να το κάνετε εάν φανταστείτε ότι στη μία πλευρά της κλίμακας είναι η υγεία του παιδιού και από την άλλη ένας εθισμός.

Αλλά αν δεν έχετε τη δύναμη να σταματήσετε το κάπνισμα, τότε δεν θα πρέπει να μεταφέρετε το παιδί στο μίγμα. Παρά τη βλάβη της νικοτίνης, υπάρχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά στο μητρικό γάλα για να βοηθήσουν το παιδί να προσαρμοστεί στον κόσμο και να θέσει τα θεμέλια της ασυλίας του.

Εναλλακτική λύση στα τσιγάρα

Για να σταματήσουν το κάπνισμα, οι άνθρωποι έχουν αναπτύξει ολόκληρα προγράμματα, εφευρίσκοντας διάφορα εναλλακτικά μέσα για τα τσιγάρα. Είναι χρήσιμες και αξίζει τον κόπο για μια μητέρα που τους καπνίζει να τις χρησιμοποιούν; Είναι αναγκαίο να εξεταστούν λεπτομερώς:

1. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα φαίνονται ασφαλέστερα από τα κανονικά τσιγάρα, αλλά δεν είναι. Το φυσίγγιο ηλεκτρονικού προσομοιωτή περιέχει ένα υγρό νικοτίνης, στο οποίο οι ατμοί περιέχουν περισσότερους καρκινογόνους παράγοντες από ένα κανονικό τσιγάρο.
2. Τα επιθέματα νικοτίνης είναι ο ασφαλέστερος παράγοντας για την περίοδο της γαλουχίας, καθώς η συγκέντρωση της νικοτίνης στο γάλα μειώνεται κατά 60%, αλλά σε μικρές ποσότητες, είναι συνεχώς στο σώμα.
3. Το κόμμι νικοτίνης και το τσίχλα από το κάπνισμα - αυτή η μέθοδος συνιστάται από τους γιατρούς ως υποκατάστατο των τσιγάρων, επειδή το επίπεδο νικοτίνης σε αυτά είναι 3 φορές μικρότερο.

Η διακοπή του καπνίσματος πρέπει να αντικαταστήσει τα τσιγάρα με κάτι νόστιμο και χρήσιμο (αποξηραμένα φρούτα, φρούτα κ.λπ.) προκειμένου να αντιμετωπιστεί η ψυχολογική βλάβη πιο γρήγορα.

Πώς να σταματήσετε να καπνίζετε μια θηλάζουσα γυναίκα;

Το κύριο κίνητρο για τη μητέρα είναι η υγεία του παιδιού της. Ως εκ τούτου, είναι αυτό που πρέπει να τεθεί στο προσκήνιο στην διακοπή του καπνίσματος. Για να σταματήσετε το κάπνισμα, καταρχάς, θα πρέπει να ενεργοποιήσετε όλη τη δύναμη θέλησής σας και να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικά μέσα και, στη συνέχεια, να ακολουθήσετε απλές συμβουλές:

1. Μην καπνίζετε το πρωί, με άδειο στομάχι και 2 ώρες πριν από τα γεύματα.
2. Χρησιμοποιήστε γλειφιτζούρια ή σπόρους ως εναλλακτική λύση στα τσιγάρα.
3. Το κάπνισμα σε μια άβολη θέση.
4. Μη φοράτε αναπτήρα τσιγάρων.
5. Μην τραβάτε βαθιά.
6. Κάπνισμα τσιγάρα που δεν συμπαθούν?
7. Μην αγοράζετε περισσότερα πακέτα τσιγάρων.

Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο ή σε ειδικές ομάδες για την καταπολέμηση κακών συνηθειών. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε, για τι όλα αυτά - για χάρη της υγείας του παιδιού.

Οι γυναίκες σχολιάζουν

Λίγο περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας είναι στο παρακάτω βίντεο.