13 εβδομάδες εγκυμοσύνης θεωρείται η πιο ευνοϊκή περίοδος για τη γυναίκα και το έμβρυο. Η απειλή της αποβολής αυτή τη στιγμή είναι μικρότερη, οπότε η έγκυος γυναίκα κατέγραψε. Αλλά δεν είναι καιρός να χαλαρώσετε. Η μελλοντική μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή, να ασκεί και να διατηρεί τον σωστό τρόπο ζωής.
Τι συμβαίνει με το μωρό
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα του παιδιού υφίσταται σοβαρές αλλαγές:
- Ο σχηματισμός μυών και ιστών οστών.
- Η παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας αρχίζει.
- Το πεπτικό σύστημα αναπτύσσεται ενεργά. Οι βίλλοι σχηματίζονται στους εντερικούς τοίχους, οι οποίοι είναι σημαντικοί για την κανονική πέψη.
- Δημιουργημένο πάτωμα μωρού. Αντί του γεννητικού σωλήνα, σχηματίζεται ένα πέος ή κλειτορίδα και αναπτύσσονται τα γεννητικά κύτταρα ή ο αδένας του προστάτη.
- Η καρδιά αρχίζει να αντλεί περισσότερο αίμα.
- Υπάρχουν σελιδοδείκτες δόντια γάλακτος?
- Το σώμα αυξάνεται σε μέγεθος. το παιδί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχει μέγεθος 8 cm και ζυγίζει μέχρι 25 γραμμάρια?
- Οι κινήσεις γίνονται τακτοποιημένες.
- Το παιδί κοιμάται λιγότερο χρόνο από ό, τι πριν.
- Ο καρπός αρχίζει να αντιδρά με τον έξω κόσμο.
- Δημιούργησε την ικανότητα να διακρίνει μεταξύ της γεύσης και της οσμής του φαγητού, που καταναλώνει τη μητέρα. Αυτή τη στιγμή, το παιδί μαθαίνει να κάνει διάκριση μεταξύ των προϊόντων, τα αγαπημένα μίλια που δεν αντιλαμβάνονται στο μέλλον.
- Το έμβρυο μαθαίνει να καταπιεί, να πιπιλίζει, να πιάνει, να χαμογελάει ή να πίνει.
Την εβδομάδα 13, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αρχίσει να επικοινωνεί με το παιδί. Αυτή τη φορά θεωρείται η πιο ήρεμη, έτσι πρέπει να το περάσετε με όφελος.
Αλλαγές στο σώμα της μελλοντικής μητέρας
Η 13 εβδομάδα θεωρείται η πιο ειρηνική και ανενόχλητη κατά τη διάρκεια ολόκληρης της πορείας της εγκυμοσύνης. Το σώμα έχει συνηθίσει στη νέα κατάσταση, το ορμονικό υπόβαθρο έχει σταθεροποιηθεί, η ναυτία έχει περάσει. Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να λάβει μέτρα έτσι ώστε τα ραγάδες να μην εμφανίζονται, οίδημα και καμία δυσκοιλιότητα διαταραχθεί.
Μπορείτε επίσης να κάνετε την ντουλάπα σας, καθώς η μέση επεκτείνεται και το στομάχι αρχίζει να αυξάνεται σταδιακά. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα σουτιέν, για καλή στήριξη του μαστού, το οποίο θα αναπτυχθεί ακόμα, και πριν από τη γέννηση του παιδιού θα γίνει περισσότερο από διάφορα μεγέθη.
Μαζί με το παιδί μεγαλώνει η μήτρα. Την εβδομάδα 13, ανεβαίνει υψηλότερα και καταλαμβάνει ολόκληρο το τμήμα του ισχίου του σώματος, κινούνται σταδιακά προς την κοιλιακή κοιλότητα. Εξαιτίας αυτού, η πίεση στα γειτονικά όργανα αυξάνεται, η οποία συνοδεύεται από καούρα, δύσπνοια και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις.
Ο γυναικολόγος θα μετρήσει τώρα το κάτω μέρος της μήτρας σε κάθε εξέταση. Αυξημένος τόνος της μήτρας αυτή τη στιγμή μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Αν αυτό το σύμπτωμα ενοχλεί συχνά, τότε αυτό θα πρέπει να αναφέρεται στον γιατρό, ο οποίος θα συνταγογραφήσει κεριά ή άλλα μέσα για να ανακουφίσει την πάθηση.
Μπορείτε να ξεφορτωθείτε τους σπάνιους πόνους εάν ξεκουραστείτε. Προκειμένου να μην αυξηθεί ο τόνος της μήτρας, μια γυναίκα να εγκαταλείψει την άρση βαρών και να φορέσει παπούτσια με ψηλό τακούνι. Επίσης αντενδείκνυται να είναι νευρικό.
Αποβολή και πόνο την εβδομάδα 13
Εάν υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στην κοιλιακή χώρα, συνοδεύονται από αιμορραγία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να πάτε σε ιατρική μονάδα για να αποτρέψετε την αιμορραγία. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αποφύγετε οποιαδήποτε κινητική δραστηριότητα.
Μια γυναίκα μπορεί να διαταραχθεί από τέτοια προβλήματα:
- στην 13η μαιευτική εβδομάδα εγκυμοσύνης, η μήτρα και οι μύες που τη στηρίζουν αρχίζουν να τεντώνουν. Προκαλεί δυσφορία στο πλάι.
- εάν το σώμα στερείται ασβεστίου, τότε η μέλλουσα μητέρα μπορεί να υποφέρει από πόνο στα πόδια και κράμπες. Για τέτοια προβλήματα, θα πρέπει να εισαγάγετε στη διατροφή περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν αυτό το στοιχείο.
Μεταβολές συμβαίνουν επίσης με εκκρίσεις. Λαμβάνουν μια υγρή συνέπεια και ο αριθμός τους αυξάνεται. Αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά μόνο αν δεν υπάρχει ξένη μυρωδιά.
Παρουσιάζοντας τυρώδες κόκκινο, καφέ, γκρίζο ή πράσινο, συνοδευόμενο από κνησμό, ερεθισμό και καύση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, καθώς αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία μολυσματικής νόσου.
Αυτή είναι μια σοβαρή απειλή για την πορεία της εγκυμοσύνης.
Η αιμορραγία θεωρείται συχνή για την εβδομάδα 13. Μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα:
- αποκοπή του πλακούντα ή παρουσίαση του πλακούντα.
- αιματώματα μετά από σεξουαλική επαφή ή εξέταση από γυναικολόγο.
- νεοπλάσματα;
- ευαισθησία των αιμοφόρων αγγείων.
- συγκόλληση της κοιλιάς κατά την πτώση.
Όχι όλες οι αιτίες της αιμορραγίας είναι επικίνδυνες για το παιδί, αλλά είναι καλύτερο να προσδιοριστεί η αιτία του προβλήματος και να υποβληθεί σε υπερηχογραφική εξέταση για να ελεγχθεί η κατάσταση του εμβρύου.
Αναλύσεις και εξέταση, φωτογραφία του εμβρύου
Μια σημαντική και υπεύθυνη διαδικασία την 13η εβδομάδα θα είναι υπερηχογράφημα. Αυτός είναι ο πρώτος υπερηχογράφος του υποχρεωτικού.
Με τη βοήθειά του, αξιολογούνται τα ζωτικά σημάδια του παιδιού, ελέγχεται η παρουσία ελαττωμάτων, διενεργείται έλεγχος για τον εντοπισμό των χρωμοσωμικών ανωμαλιών. Καθορίζει τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μια γυναίκα πρέπει να περάσει τέτοιες εξετάσεις:
- Μια μελέτη για τον προσδιορισμό του επιπέδου της προγεστερόνης και της χοριακής γοναδοτροπίνης.
- Δοκιμασία πρωτεΐνης πλάσματος
Αυτές οι μελέτες συνταγογραφούνται για όλες τις έγκυες γυναίκες. Ανάλογα με το επίπεδό τους, ελέγχεται κατά πόσο η εγκυμοσύνη συνεχίζεται κανονικά και αν υπάρχουν γενετικές ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Επίσης συνταγογραφήθηκε:
- δοκιμή για HIV λοίμωξη, ηπατίτιδα Β, αφροδίσια νοσήματα. Το αίμα για αυτές τις μελέτες λαμβάνεται αμέσως μετά την εγγραφή, καθώς αυτές οι παθολογίες μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, σε περίπτωση θετικού αποτελέσματος για την γυναίκα θα δημιουργήσει μια ειδική παρατήρηση?
- τον προσδιορισμό της ομάδας αίματος και του παράγοντα Rh. Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει αρνητική επιρροή και ο σύζυγος έχει θετική, η εγκυμοσύνη θα πρέπει να παρακολουθείται περισσότερο, καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αντιπαράθεσης Rh.
- γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος. Οι αναλύσεις αυτές δημιουργούν μια πλήρη εικόνα της κατάστασης της υγείας της γυναίκας.
- ανάλυση ούρων. Πρέπει να λαμβάνεται σε κάθε επίσκεψη στο γιατρό για να παρακολουθείται η κατάσταση των νεφρών.
- την παράδοση ενός κολπικού επιχρίσματος. Με τη βοήθεια της, η κατάσταση της μικροχλωρίδας αξιολογείται και ελέγχεται για την παρουσία λοιμώξεων.
Όλες οι διαδικασίες που πρέπει να υποβληθεί σε μια γυναίκα.
Ενδεχομένως υπάρχουν κίνδυνοι αυτή τη στιγμή
Η πιθανότητα αποβολής κατά την εβδομάδα 12 και 13 μειώνεται, αλλά η απειλή εξακολουθεί να υπάρχει. Ως εκ τούτου, μια γυναίκα πρέπει να ακολουθήσει τον τρόπο ζωής και τη διατροφή.
Όταν έλλειψη ασβεστίου αναπτύσσει κιρσώδεις φλέβες και η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ραχίτιδας σε ένα παιδί.
Επιπλέον, ο κίνδυνος 13 εβδομάδων είναι μια μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης τσίχλας για μια γυναίκα.
Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται με κνησμό, πόνο στον κόλπο. Ο μύκητας που προκαλεί την ασθένεια υπάρχει στο σώμα σε πολλές γυναίκες και μπορεί να ενεργοποιηθεί λόγω ορμονικών αλλαγών και εξασθένησης του ανοσοποιητικού συστήματος. Ως εκ τούτου, κατά την πρώτη ένδειξη ενός προβλήματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Συστάσεις του γιατρού
Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να ακολουθεί αυτές τις συστάσεις:
- Τρώτε σωστά. Η διατροφή πρέπει να περιέχει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, λίπη, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Είναι απαραίτητο να τρώτε μόνο υγιεινά τρόφιμα μαγειρεμένα από τον εαυτό σας. Τακτικά χρειάζεται να φάτε κρέας, φρούτα, λαχανικά, καρύδια. Την εβδομάδα 13, η μελλοντική μητέρα μπορεί να ενοχλεί από τη δυσκοιλιότητα. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε περισσότερα προϊόντα που περιέχουν ίνες.
- Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το αλκοόλ και τα τσιγάρα απαγορεύονται σε οποιαδήποτε περίοδο εγκυμοσύνης. Αυτές οι ουσίες θα επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη των οργάνων και των συστημάτων του παιδιού. Συνεπώς, δεν υπάρχουν ασφαλείς δόσεις αλκοόλ. Μέσω του πλακούντα και του μωρού διεισδύουν όλες οι ουσίες που λαμβάνει η μητέρα, έτσι πρέπει να αποκλείονται όλα όσα μπορούν να βλάψουν το έμβρυο.
- Πίνετε περισσότερα υγρά. Αυτό είναι απαραίτητο για την αύξηση της ποσότητας του αίματος και τη διατήρηση ενός κανονικού όγκου αμνιακού υγρού.
- Τακτοποιήστε τακτικά στον καθαρό αέρα.
- Αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής. Αυτό θα οδηγήσει σε υποβάθμιση της υγείας και του υπερβολικού βάρους. Καλύτερα να αποφύγετε τα ψημένα προϊόντα και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
- Για να κάνετε ασκήσεις για να βελτιώσετε τον τόνο των μυών του κόλπου.
- Παρακολουθήστε μαθήματα για έγκυες γυναίκες. Συνιστάται να το κάνετε αυτό με το σύζυγό της.
Πολλές γυναίκες ανησυχούν ότι το φύλο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης και να προσπαθήσει να αποφύγει. Αυτό δεν αξίζει να το κάνετε.
Η σεξουαλική ζωή αντενδείκνυται σε περιπτώσεις αποβολής ή αδιαθεσίας. Σε άλλες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να αρνηθείτε τον εαυτό σας στην εγγύτητα, επιπλέον, ότι κάτω από την επίδραση των ορμονών, η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται σε έγκυες γυναίκες.
Συμπέρασμα
- Την εβδομάδα 13, όλα τα όργανα και τα συστήματα του παιδιού αναπτύσσονται ενεργά. Διαμορφωμένο δάπεδο.
- Η μήτρα αυξάνεται, έτσι ώστε η γυναίκα μπορεί να αισθάνεται δυσφορία με τη μορφή του πόνου στην πλευρά της, δυσκοιλιότητα?
- Πρέπει να δώσετε προσοχή στην επιλογή. Εάν αλλάζουν χρώμα ή μυρωδιά δυσάρεστη, είναι σημαντικό να το αναφέρετε στον γιατρό σας.
- Σε αυτή την περίοδο, ορίστε το πρώτο υπερηχογράφημα, το οποίο αξιολογεί την κατάσταση και την ανάπτυξη του εμβρύου.
- Ο κίνδυνος αποβολής δεν είναι πια υψηλός, αλλά υπάρχουν και άλλοι κίνδυνοι. Είναι μια τσίχλα και μια ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων.
- Για να αναπτυχθεί κανονικά το παιδί και δεν προκύπτουν επιπλοκές, η γυναίκα πρέπει να τρώει υγιεινή τροφή, να αποφύγει τυχόν βλαβερές ουσίες που μπορεί να βλάψουν το έμβρυο.
- Το φύλο αντενδείκνυται μόνο σε περίπτωση κακής υγείας ή με απειλή έκτρωσης. Σε άλλες περιπτώσεις, η αποχή από το σεξ δεν είναι απαραίτητη.
Λίγο περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορούν να βρεθούν στο παρακάτω βίντεο.
