Η χοληστερόλη είναι μια οργανική ουσία που είναι απαραίτητη για τον φυσιολογικό μεταβολισμό στο σώμα. Πρέπει να υπάρχει ένα ορισμένο ποσό στο αίμα του. Εάν τα αποτελέσματα της ανάλυσης έδειξαν ότι η περιεκτικότητα της ουσίας είναι υψηλότερη από την κανονική, τότε είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε θεραπεία, καθώς οι συνέπειες μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία.
Τι είναι η χοληστερόλη;
Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που μοιάζει με λίπος και εκτελεί πολλές χρήσιμες λειτουργίες για το σώμα:
- Από αυτό σχηματίζονται οι μεμβράνες όλων των κυττάρων, εξασφαλίζει τη σταθερότητα των κυτταρικών μεμβρανών.
- Συντίθενται οι στεροειδείς ορμόνες.
- Η βιταμίνη D παράγεται.
- Τρέφει τους μυς του σκελετού.
- Συμμετέχει στη μεταφορά πρωτεϊνών και μεταβολικών προϊόντων.
- Αποσαθρώνοντας, σχηματίζει γαλακτωματοποιητές για λίπη.
Αυτές οι ιδιότητες έχουν καλή χοληστερόλη ή λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας.
Υπάρχουν όμως και λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας, οι οποίες ευθύνονται για την εξουδετέρωση των τοξινών, αλλά με αυξανόμενα επίπεδα μπορούν να προκαλέσουν διάφορες διαταραχές στο σώμα. Αποτίθενται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και οδηγούν στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, των χολόλιθων και άλλων παθολογιών.
Πόση χοληστερόλη πρέπει να υπάρχει στο αίμα των γυναικών
Ο κανόνας στο περιεχόμενο των λιποπρωτεϊνών στο αίμα εξαρτάται από την ηλικία. Για τις γυναίκες και τους άνδρες, τα στοιχεία αυτά πρέπει να είναι διαφορετικά.
Κατά τη δοκιμή, οι γυναίκες πρέπει να επικεντρωθούν σε αυτές τις αξίες:
- Η ολική χοληστερόλη θα πρέπει να κυμαίνεται από 2,9-7,85 mmol / l.
- Οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας θα πρέπει να κυμαίνονται από 1,0 έως 1,89 mmol / l.
- Για τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας, οι επιτρεπόμενοι κανόνες είναι 1,2-5,5 mmol / l.
Μια λεπτομερής εξέταση είναι απαραίτητη εάν η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας είναι μικρότερη από 1,2 mmol / l και η χαμηλής πυκνότητας είναι μεγαλύτερη από 7,8 mmol / l.
Εάν σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ερευνητικών αποκλίσεων είναι αισθητά, είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί η αιτία τους και να υποβληθούν σε θεραπεία.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι κατά την εμμηνόπαυση και κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής, οι ελαφρώς αυξημένες τιμές θεωρούνται φυσιολογικές.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν εάν το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα έχει αυξηθεί στα 3,15-6,94 mmol / l. Αλλά αυτά είναι μόνο οι μέσοι δείκτες. Για κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, υπάρχουν κανόνες που μπορούν να εντοπιστούν μόνο από έναν ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη τη γενική κατάσταση του ασθενούς.
Εάν η εγκυμοσύνη προχωρήσει κανονικά, τότε πρέπει να ληφθεί τρεις φορές αίματος για χοληστερόλη. Μετά τον τοκετό σε μερικούς μήνες, το επίπεδό του ομαλοποιείται από μόνο του.
Κατά τη διαδικασία αποκρυπτογράφησης των αποτελεσμάτων των αναλύσεων λαμβάνεται υπόψη ο λόγος της χοληστερόλης.
Εάν ο γενικός δείκτης έχει αυξηθεί και οι μορφές του δεν υπερβαίνουν τα επιτρεπόμενα όρια, τότε δεν είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό.
Ποιο είναι το φυσιολογικό επίπεδο χοληστερόλης αίματος στους άντρες;
Για τους άνδρες, η υψηλότερη χοληστερόλη θεωρείται φυσιολογική από τις γυναίκες. Μόλις φθάσει στην ηλικία των 50 ετών, ο αριθμός των λιποπρωτεϊνών μειώνεται και γίνεται ο ίδιος με αυτόν του αντίθετου φύλου. Αλλά όλα εξαρτώνται από την ηλικία. Λαμβάνοντας υπόψη πόσο χρονών είναι ο άνθρωπος, η ποσότητα αυτής της ουσίας στο αίμα θα πρέπει να είναι ως εξής:
- σε ηλικία 16-20 ετών - 3,09-5,19 mol / l;
- από 21 έως 25, ο άνθρωπος πρέπει να εξασφαλίσει ότι οι λιποπρωτεΐνες δεν είναι μεγαλύτερες από 3,17-5,6 mmol / l στο αίμα.
- μετά από 26 χρόνια και μέχρι 30 ο κανόνας δεν είναι υψηλότερος από 5.79 mmol / l.
- έως την ηλικία των τριάντα τριών 3.37-5.97 mmol / 1;
- σε 40 έως 50 έτη - 3,82-6,86 mmol / l;
- μεταξύ των ηλικιών 51 και 60, θεωρείται ο κανόνας 4-7,77 mmol / l.
Εάν ένας άνδρας είναι άνω των 66 ετών, τότε το αίμα του δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 7,85 mmol / l. Παρουσία παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος ή του σακχαρώδους διαβήτη, η ποσότητα των λιποπρωτεϊνών θα είναι χαμηλότερη από το κριτήριο της ηλικίας.
Οι γιατροί πιστεύουν ότι εάν η χοληστερόλη είναι μικρότερη από 7 mmol / l, τότε αυτή η κατάσταση δεν απειλεί την υγεία. Το συνολικό ποσοστό για όλους τους άνδρες είναι 4,5-5 mmol / l.
Κανονικοί δείκτες για τα παιδιά
Η αύξηση αυτού του δείκτη είναι ιδιαίτερα αρνητική για την κατάσταση του σώματος των παιδιών. Επομένως, θα πρέπει να ελέγχεται. Η ποσότητα αυτής της ουσίας αυξάνεται με την ηλικία. Όσο μεγαλύτερος είναι το παιδί, τόσο περισσότερο αυτή η ουσία απαιτείται από το σώμα. Οι ειδικοί λένε ότι το παιδί θα αναπτυχθεί κανονικά αν έχει τα ακόλουθα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα:
- Σε παιδιά ηλικίας από 2 έως 12 ετών τουλάχιστον 3,11 και όχι περισσότερο από 5,18 mmol / l.
- Οι έφηβοι και μέχρι την ηλικία των δεκαέξι δεικτών κυμαίνονται από 3,11-5,44 mmol / l.
Εάν η ποσότητα της ολικής χοληστερόλης σε ένα παιδί υπερβαίνει το επιτρεπόμενο ποσοστό, τότε χρειάζεται πρόσθετη έρευνα για να δείξει πόσες πυκνές και χαλαρές λιποπρωτεΐνες βρίσκονται στο αίμα. Παρουσιάστε παραβιάσεις, καθορίστε την αιτία τους και πραγματοποιήστε θεραπεία.
Πότε πρέπει να παρακολουθείται ένας δείκτης;
Η κατάσταση των αγγείων και η ποσότητα χοληστερόλης σπάνια ενδιαφέρουν τους ανθρώπους που δεν έχουν παράπονα για την υγεία τους.
Αλλά με την παρουσία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, προκειμένου να αποφευχθεί η επιδείνωση της πορείας της νόσου, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται ο αριθμός των λιποπρωτεϊνών.
Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε τα επίπεδα χοληστερόλης:
- παρουσία υπερβολικού βάρους.
- καπνιστές ·
- με υπέρταση;
- γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης.
- άνδρες ηλικίας άνω των σαράντα.
- με καρδιακή ανεπάρκεια.
- άτομα που δεν κινούνται αρκετά.
- όλα στην τρίτη ηλικία.
Έρευνα για την ουσία αυτή μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε ιατρικό ίδρυμα. Αίμα δωρίζεται για βιοχημική ανάλυση. Βιολογικό υλικό για ανάλυση που λαμβάνεται από την πτερυγιοφόρο φλέβα.
Πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να αποφύγετε το σωματικό και συναισθηματικό άγχος και να μην τρώτε τίποτα για περίπου 12 ώρες. Υπάρχουν επίσης ειδικές συσκευές με αναλώσιμο δοκιμαστικό polox για ανάλυση στο σπίτι.
Αιτίες και συμπτώματα ανωμαλιών
Η ποσότητα της ουσίας που μοιάζει με λίπος μπορεί να αυξηθεί για πολλούς λόγους. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται υπερχοληστεριναιμία. Η ασθένεια αυτή μπορεί να οφείλεται σε:
- Αγγειακή αθηροσκλήρωση;
- Καρδιακές παθήσεις.
- Φλεγμονώδης διαδικασία στο πάγκρεας.
- Κίρρωση και ηπατίτιδα.
- Υπέρταση;
- Παθολογικές διεργασίες στον θυρεοειδή αδένα.
- Νεφρική ανεπάρκεια.
- Νεοπλάσματα στο πάγκρεας.
- Δηλητηρίαση του σώματος με τοξικές ουσίες.
Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ποσότητα χοληστερόλης. Η άνοδος του προκαλεί:
- Η παρουσία υπερβολικού βάρους.
- Το κάπνισμα.
- Κατάχρηση οινοπνεύματος.
- Μερικά διουρητικά.
- Η χρήση φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες.
- Χαμηλή κινητική δραστηριότητα.
- Ακατάλληλη διατροφή.
- Γενετική προδιάθεση.
Το υπερχοληστερινικό είναι επικίνδυνο λόγω σοβαρών διαταραχών του κυκλοφορικού συστήματος και του σχηματισμού αθηροσκληρωτικών εναποθέσεων στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.
Η αυξημένη χοληστερόλη δεν έχει ιδιαίτερες εκδηλώσεις. Ακολουθεί όμως η αθηροσκλήρωση, η οποία συνοδεύεται από:
- πόνος στα πόδια μετά από άσκηση
- κιτρίνισμα του δέρματος γύρω από τα μάτια.
- Διαταραχή του καρδιακού ρυθμού.
- περιόδους της στηθάγχης.
- στεφανιαία θρόμβωση.
Επιπλέον, με τέτοιες παραβιάσεις, τα πόδια γονατίζουν, η απόδοση μειώνεται, γίνεται δύσκολο να περπατήσει, το δέρμα εκτίθεται σε τροφικές αλλαγές.
Ο δείκτης όχι μόνο αυξάνεται, αλλά μπορεί ακόμη και να πέσει κάτω. Η κατάσταση αυτή παρατηρείται στους ανθρώπους:
- που πάσχουν από αναιμία, ηπατική νόσο.
- υπό την πίεση;
- ακολουθήστε μια αυστηρή δίαιτα με την απουσία ζωικής πρωτεΐνης.
Η έλλειψη αυτής της ουσίας είναι επίσης επιβλαβής για την υγεία.
Το πρόβλημα μπορεί επίσης να συμβεί με ορισμένες μολυσματικές ασθένειες και κατάχρηση στατίνης - φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη μείωση της χοληστερόλης.
Σε αυτή την κατάσταση, αυξάνονται οι πιθανότητες ανάπτυξης κατάθλιψης, εγκεφαλικού επεισοδίου, στειρότητας και διαταραχών ισχύος. Ένας οργανισμός χωρίς χοληστερόλη είναι δύσκολο να απορροφήσει ασβέστιο, εξαιτίας του οποίου ο οστικός ιστός γίνεται εύθραυστος.
Η υποοληστεριναιμία συνοδεύεται από:
- γενική αδυναμία.
- πόνο στις αρθρώσεις.
- απώλεια της όρεξης.
- η φλεγμονή των λεμφαδένων και η αύξηση τους.
- μυϊκή αδυναμία;
- μειωμένες αντιδράσεις.
- χαλαρά κόπρανα.
- επιθετικότητα και ευερεθιστότητα.
- νευρικότητα και καταπίεση.
Για τους ανθρώπους μετά από 50 χρόνια, η κατάσταση αυτή είναι επικίνδυνη ανάπτυξη του γεροντικού μαραζμού.
Πώς να επαναφέρετε την κανονική χοληστερόλη στο αίμα
Μετά την εξέταση για την ομαλοποίηση των δεικτών, απαιτείται θεραπεία. Αποτελείται από φάρμακα, διατροφή και λαϊκές μεθόδους.
Θεραπεία με φάρμακα
Η κανονικοποίηση των λιποπρωτεϊνών πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας:
- Συμπλέγματα βιταμινών που περιέχουν βιταμίνες Β και νικοτινικό οξύ. Βοηθούν στην αύξηση της πυκνότητας των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση της απόδοσης των λιποπρωτεϊνών.
- Statinov. Αναστέλλει την παραγωγή ενζύμων που επιβραδύνουν τη διαδικασία αφομοίωσης της ουσίας.
- Διουρητικά φάρμακα. Προωθήστε την απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα.
- Απορρόφηση εξομοιωτών. Μην επιτρέπετε να απορροφάτε τις λιποπρωτεΐνες.
- Ασπιρίνη. Καταβρέχει το αίμα και αποτρέπει τον σχηματισμό αρτηριοσκληρωτικών πλακών.
- Τα ινικά, αυξάνουν το επίπεδο των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας.
- Αποκλειστικά χολικά οξέα.
Συμβουλές για την παραδοσιακή ιατρική
Για να μειωθεί η περιεκτικότητα λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας στο αίμα, χρησιμοποιούνται αφέψημα με βάση τα φαρμακευτικά φυτά. Για να απαλλαγείτε από υπερχοληστεριναιμία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- ασημί patchweed;
- μαύρα φραγκοστάφυλα.
- calamus;
- devyasila;
- motherwort;
- σκόρδο.
Η διεξαγωγή φυτικής θεραπείας είναι δυνατή μόνο μετά από διαβούλευση με ειδικό.
Διατροφή και τρόπος ζωής
Για να εξαλείψετε την υπερχοληστερινίνη, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εξαλείψετε λιπαρά τρόφιμα από τη δίαιτα και να εστιάσετε στα τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε περισσότερα:
- σαλάτες λαχανικών.
- διάφορα σιτηρά ·
- ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
- αποβουτυρωμένο γάλα ·
- ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και κρέας ·
- ομελέτες.
- φρούτα και λαχανικά.
Το μαγείρεμα πρέπει να είναι μέθοδος επεξεργασίας ατμού.
Απαγορεύεται να καταναλώνετε αλκοόλ, καφέ, αρτοσκευάσματα, καπνιστά κρέατα, λουκάνικα, κονσερβοποιημένα προϊόντα. Αντί για το βούτυρο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο.
Εάν τα στοιχεία είναι κάτω από το επιτρεπτό ποσοστό, τότε πρέπει να τρώτε περισσότερα:
- νωτιαίο μυαλό?
- αυγά ·
- ξηροί καρποί ·
- ιχθυάλευρο ·
- λιπαρά ψάρια και κρέας ·
- το συκώτι?
- σκληρό τυρί ·
- βούτυρο.
Για να βελτιώσετε την κατάσταση του σώματος, πρέπει να περπατήσετε περισσότερο στον καθαρό αέρα, να παίξετε αθλήματα, να αποφύγετε τις κακές συνήθειες. Εάν επαναφέρετε την χοληστερόλη στο φυσιολογικό, τα αιμοφόρα αγγεία θα καθαριστούν και η πυκνότητα του αίματος θα μειωθεί και η πίεση θα σταθεροποιηθεί, η διαδικασία πέψης θα βελτιωθεί και οι λειτουργίες της καρδιάς θα εξομαλυνθούν.
Συμπέρασμα
- Η χοληστερόλη είναι καλή για το σώμα, αλλά μόνο εάν το ποσό της δεν είναι ούτε υψηλότερο ούτε χαμηλότερο από το κανονικό.
- Στους άνδρες, το ποσοστό είναι υψηλότερο από αυτό των γυναικών, αλλά μετά από 50 χρόνια τα πρότυπα θα είναι παρόμοια.
- Οι ανωμαλίες στα παιδιά είναι πιο επικίνδυνες για την υγεία από ό, τι στην περίπτωση των ενηλίκων.
- Στις γυναίκες, η χοληστερόλη είναι υψηλότερη από την κανονική κατά την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση, και αυτό δεν θεωρείται απόκλιση.
- Ορισμένες κατηγορίες ατόμων πρέπει να ελέγχονται τακτικά για λιποπρωτεΐνες.
- Η ανύψωση ονομάζεται υπερχοληστερινίνη, και η μείωση ονομάζεται υποχοληστερινίωμα.
- Για την ομαλοποίηση των δεικτών που έχουν συνταγογραφηθεί για τη φαρμακευτική αγωγή, για τη διατροφή και για την αλλαγή του τρόπου ζωής.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα επίπεδα χοληστερόλης, δείτε το παρακάτω βίντεο.
