Πολλοί πιθανότατα γνωρίζουν ένα τόσο άβολο συναίσθημα, όπως έναν πονόλαιμο. Ένα τέτοιο πρόβλημα εμφανίζεται συχνά το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν είναι υγρό και παγωμένο έξω. Συχνά ο λαιμός πονάει το καλοκαίρι, ειδικά μετά από να πιει κρύα ποτά και παγωτό.
Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα; Για να θεραπεύσετε έναν πονόλαιμο είναι αρκετά εύκολο αν γνωρίζετε την κύρια αιτία του. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι, τόσο παραδοσιακές όσο και φαρμακευτικές. Θα αποκαλύψουμε τα βασικά σε αυτό το άρθρο.
Πονόλαιμος: κύρια συμπτώματα και αιτίες
Συχνά, ένας πονόλαιμος συνοδεύεται από ρινική καταρροή, φωνή, πυρετό, ξηρό βήχα, εφίδρωση, ρίγη, υπνηλία και σοβαρή κόπωση. Αυτό προκαλεί σημαντική ενόχληση και χτυπά έξω από τη συνηθισμένη οδό της ζωής.
Τι προκαλεί πονόλαιμο; Υπάρχουν πολλές αιτίες του πόνου.
Συχνά ο πόνος στο λαιμό οφείλεται σε ιούς, συχνά οι "ένοχοι" αυτού του προβλήματος είναι βακτήρια.
Συχνά η φλεγμονώδης διαδικασία στο λαιμό συνδέεται με ασθένειες όπως:
- γρίπη;
- ARVI;
- πονόλαιμο?
- ιλαρά;
- ανεμοβλογιά.
Επίσης, συχνά δυσάρεστες αισθήσεις στο λαιμό εμφανίζονται λόγω αλλεργιών, χαμηλής υγρασίας, υπέρτασης των μυών του λαιμού και διάφορων βακτηριακών λοιμώξεων (διφθερίτιδα, γονόρροια, χλαμύδια και άλλα).
Πώς μπορείτε να θεραπεύσετε το λαιμό σας στο σπίτι;
Με την εμφάνιση του πόνου, πολλοί αναρωτιούνται: "Τι να κάνετε;". Στο αρχικό στάδιο της ασθένειας, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσουμε τις γενικές κατευθυντήριες γραμμές έτσι ώστε η κατάσταση να μην επιδεινωθεί. Θα εξετάσουμε μερικά από αυτά παρακάτω:
- μόλις εμφανιστεί η ασθένεια, οι παστίλιες για το πιπίλισμα βοηθούν καλά. Τόσο συνηθισμένο με μενθόλη και μέντα, όσο και γλειφιτζούρια με αιθέρια έλαια αλπικών βοτάνων θα βοηθήσει. Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν απόλυτα τον πόνο και τον ερεθισμό. Αλλά δεν πρέπει να ληφθούν για περισσότερο από 5 ημέρες.
- Το λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό. Rassasyvaya φέτα του καρπού αρκετές φορές την ημέρα, μπορείτε να ξεχάσετε τον πόνο στο λαιμό?
- ζεστό διάλυμα άλατος με την προσθήκη λίγων σταγόνων ιωδίου έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε έναν πονόλαιμο με αυτό το διάλυμα 3-4 φορές την ημέρα.
- το αφέψημα των βοτάνων όχι μόνο μαλακώνει τη βλεννογόνο μεμβράνη, αλλά μειώνει επίσης τη φλεγμονή.
- προκειμένου ο οργανισμός να αντιμετωπίσει ταχύτερα τη λοίμωξη, είναι απαραίτητο να πίνουμε πιο συχνά ζεστό νερό, πράσινο τσάι και χυμούς.
- κατά τη διάρκεια ασθένειας είναι πολύ σημαντικό να κρατάτε το λαιμό σας ζεστό ανά πάσα στιγμή. Για να το κάνετε αυτό, τυλίξτε το λαιμό σας με ένα ζεστό μαντήλι ή φορέστε ένα υψηλό λαιμό πουλόβερ.
- εάν αισθάνεστε ότι η δυσφορία στο λαιμό σχετίζεται με το κρύο, τότε δεν είναι περιττό να ατμού τα πόδια σας, σκουπίστε τα στεγνά και βάλτε τις ζεστές κάλτσες (σκόνη μουστάρδας θα πρέπει να χύνεται μέσα τους), τότε πηγαίνετε στον ύπνο σε αυτές τις κάλτσες?
- προσπαθήστε να μιλήσετε λιγότερο, αφήστε τα φωνητικά σχοινιά να ξεκουραστούν λίγο.
Ένας πονόλαιμος πονάει και πονάει να καταπιεί - που θα βοηθήσει γρήγορα;
Εάν ο πονόλαιμος είναι αφόρητος και η κατάποση μετατρέπεται σε πραγματικό βασανισμό, τότε το ζεστό γάλα με μέλι, το οποίο πρέπει να πίνετε αρκετές φορές την ημέρα, θα συμβάλει στη μείωση του πόνου. Επίσης πολύ αποτελεσματικό είναι το τσάι με τζίντζερ.
Δεν θα είναι δύσκολο να ετοιμάσετε αυτό το παραδοσιακό φάρμακο: βάλτε 2 κουταλάκια του γλυκού προζυγισμένου τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι και ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό. Επίσης, ενώ το αφέψημα είναι ακόμη ζεστό, μπορείτε να κάνετε εισπνοή.
Εξαιρετικό και φυσικό φυτικό ψεκασμό για το λαιμό. "Geksoral", "Ingalit", "Strepsils" - όλα αυτά τα φάρμακα έχουν ήδη αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους. Οποιοσδήποτε από αυτούς είναι αρκετά εύκολο να φτάσει στο φαρμακείο.
Ο λαιμός της είναι επώδυνος αλλά όχι επώδυνος: θεραπεία σε αυτή την περίπτωση
Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις που εμφανίζεται μόνο γαργάλημα στο λαιμό, αλλά δεν υπάρχει πόνος καθαυτός. Αυτό το πολύ δυσάρεστο συναίσθημα της ξήρανσης και της καύσης συχνά συνοδεύεται από ξηρό βήχα και βραχνάδα.
Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο ζεστό υγρό. Μπορεί να είναι τσάι βοτάνων, ποτά φρούτων, διάφορα αφέψημα. Κάθε τσάι έχει θερμαντικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτό το ποτό καταπολεμά τέλεια τη φλεγμονή και τη μόλυνση.
Κατά το μαγείρεμα, θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα, καθώς και να ξεχνάτε για λίγο το κάπνισμα. Είναι επίσης σημαντικό να μην φορτωθούν τα φωνητικά καλώδια.
Πονόλαιμος έγκυος / θηλάζουσα μητέρα
Ένα πρόβλημα όπως ένας πονόλαιμος μπορεί να προκαλέσει έκπληξη σε όλους. Συχνά εμφανίζεται σε έγκυο γυναίκα. Το γεγονός είναι ότι ο οργανισμός της μελλοντικής μητέρας ανοικοδομείται, η οποία συνοδεύεται από μείωση της ανοσίας, με αποτέλεσμα την εμφάνιση στρεπτοκοκκικής ή σταφυλοκοκκικής λοίμωξης, η οποία οδηγεί σε πονόλαιμο.
Η θεραπεία μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο απαλή, ώστε να μην βλάψει το αγέννητο μωρό. Ως εκ τούτου, η χρήση πολλών φαρμακευτικών παρασκευασμάτων δεν συνιστάται για θεραπεία.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν ανάπαυση στο κρεβάτι, συχνό ξέπλυμα του λαιμού και επίσης πολλά ζεστά ροφήματα.
Τι μπορεί να γλιτώσει; Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές συνταγές που είναι ασφαλείς για μια έγκυο γυναίκα και ένα μελλοντικό παιδί:
- αλατούχου διαλύματος. Αυτό γίνεται ως εξής: πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι και διαλύστε το σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Μπορείτε να πάρετε και τακτική και ιωδιούχο, ή ακόμα και θαλάσσιο αλάτι.
- διάλυμα σόδας-αλατούχου διαλύματος. Σε 200 ml νερού, πρέπει να διαλύσετε 1/2 κουταλάκι αλάτι, σόδα και προσθέστε 3-4 σταγόνες ιωδίου.
- αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων. Η καλέντουλα, το χαμομήλι και το φασκόμηλο αντιμετωπίζουν καλά τον πόνο. Η έγχυση για ξεβγάλματα είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστεί. Χρειάζεται μόνο να ρίχνετε ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτης ύλης με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για 10 λεπτά. Πριν από τη διαδικασία συνιστάται να στραγγίξει το ζωμό?
- χυμό λεμονιού Πρέπει να διαλύσετε το χυμό ενός λεμονιού σε ½ φλιτζάνι ζεστό νερό.
Με άλλα λόγια, για έκπλυση κατάλληλη ως ζωμό, και λύσεις, ακόμη και χυμούς. Ωστόσο, πρέπει να λάβετε πρόσφατα παρασκευασμένα και ζεστά (όχι ζεστά!) Μέσα για ξέπλυμα. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται 8-12 φορές την ημέρα.
Τι θα δώσει γαργαλάκι; Αυτή η διαδικασία θα ανακουφίσει πλήρως τη στοματική κοιλότητα και το φάρυγγα από συσσωρευμένους μικροοργανισμούς και ιούς, καθώς και θα μαλακώσει και θα ενυδατώσει τις ξηρές και φλεγμονώδεις βλεννώδεις μεμβράνες του ρινοφάρυγγα.
Ο πονόλαιμος μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε μια θηλάζουσα μητέρα. Σε αυτή την περίπτωση, η φροντίδα στη θεραπεία επίσης δεν βλάπτει. Τα βέλτιστα ασφαλή μέσα είναι το ξέπλυμα και η εισπνοή. Μόνο εδώ πρέπει να προσεγγίσετε προσεκτικά την επιλογή των μέσων.
Μετά από όλα, κάποια μέσα μπορεί να έρθουν, ενώ άλλα - όχι. Όταν θηλάζετε κατάλληλο αφέψημα από χαμομήλι, φασκόμηλο και καλέντουλα. Επίσης μια εξαιρετική μέθοδος θα ήταν να ξεπλένεται η σόδα με την προσθήκη λίγων σταγόνων ιωδίου. Μία αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας του πονόλαιμου είναι οι εισπνοές με ευκαλύπτου.
Ο πονόλαιμος σε ένα παιδί δεν είναι ασυνήθιστο
Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η στρεπτοκοκκική λοίμωξη στα παιδιά της προσχολικής ηλικίας και της νεότερης σχολικής ηλικίας αναπτύσσεται κατά μέσο όρο έως και 5 φορές το χρόνο.
Εάν ένα παιδί έχει πονόλαιμο, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από έναν παιδίατρο που θα συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.
Στο αρχικό στάδιο της νόσου, είναι εξαιρετικά σημαντικό για το μωρό να μείνει στο κρεβάτι. Εάν μεταφέρετε την ασθένεια στα πόδια σας, τότε μπορείτε μόνο να επιδεινώσετε την κατάσταση.
Είναι επίσης πολύ σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το παιδί καταναλώνει όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό (τσάι βοτάνων με φασκόμηλο, χαμομήλι και κυνηγούς). Λόγω του άφθονου ποτού, το σώμα θα ξεφορτωθεί γρήγορα τις τοξίνες. Επιπλέον, το υγρό δεν θα επιτρέψει την αφυδάτωση.
Όταν ένα παιδί έχει μια φλεγμονώδη διαδικασία στο λαιμό, τον πονάει να καταπιεί. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μερικές φορές αρνείται τελείως να φάει. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιθυμητό να τροφοδοτείτε το μωρό μόνο με τρόφιμα που δεν ερεθίζει το λαιμό. Τέλεια πολτοποιημένες σούπες, πολτοποιημένες πατάτες, καθώς και γιαούρτια.
Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να λάβετε αμέσως τα απαραίτητα μέτρα, διαφορετικά μπορεί να υπάρξουν σοβαρές επιπλοκές.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Συμβαίνει ότι ο συνηθισμένος πόνος στο λαιμό οδηγεί σε σημαντική υποβάθμιση της υγείας. Ως εκ τούτου, χωρίς ιατρική περίθαλψη δεν είναι αρκετό. Πότε πρέπει να τρέξετε στο γιατρό; Μπορεί να χρειαστεί ιατρική περίθαλψη στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- εάν ο πονόλαιμος δεν εξαφανιστεί μέσα στις πρώτες ημέρες της θεραπείας με μεθόδους στο σπίτι.
- ο πόνος είναι τόσο έντονος που δυσκολεύει όχι μόνο να καταπιεί, αλλά και να ανοίγει το στόμα.
- μαζί με τον πόνο, εμφανίζεται πυρετός.
- πόνος που συνοδεύεται από εξάνθημα στο δέρμα.
Καλώντας έναν γιατρό, μπορείτε σίγουρα να μάθετε τι είδους ασθένεια έχετε και πώς πρέπει να το αντιμετωπίσετε. Ανάλογα με το εάν οι ίδιοι οι αμυγδαλές ή το πίσω μέρος του φάρυγγα βλάπτουν, ο ειδικός θα καθορίσει τέτοιες ασθένειες όπως η φαρυγγίτιδα, ο πονόλαιμος ή η λαρυγγίτιδα. Όσο για τον πονόλαιμο, τότε είναι αρκετά εύκολο να προσδιοριστεί. Ένα λαμπρό σημάδι μιας τέτοιας πονηρού νόσου - η παρουσία υψηλής θερμοκρασίας.
Πρόληψη
Είναι καλύτερα, βεβαίως, να μην είναι άρρωστος. Μετά από όλα, ποιος θέλει να βρίσκεται με υψηλό πυρετό και τρομερό πονόλαιμο; Επομένως, για να μην υποφέρετε από μια ασθένεια που προκαλεί πολλά προβλήματα, είναι προτιμότερο να λάβετε αμέσως τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
- όταν η μόλυνση μόλις αρχίσει να επιδεινώνεται, πρέπει να περπατάτε πιο συχνά στην ύπαιθρο.
- προσπαθήστε να πάρετε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C. Είναι η λάχανο, το λεμόνι, το καρύδι, το σιρόπι τριαντάφυλλο?
- Μην πίνετε πολύ κρύα ποτά.
- Προσπαθήστε να ντύσετε για τον καιρό. Συνιστάται να φοράτε ένα πλεκτό μαντήλι και ζεστά παπούτσια στο παγωμένο χειμώνα, επειδή οι ασθένειες των κηλίδων εμφανίζονται συχνά λόγω της γενικής υποθερμίας του σώματος.
- Τρώτε φρέσκα φρούτα και πίνετε βακκίνιους και χυμούς μουστάρδας. Το χειμώνα, προσπαθήστε να πάρετε μια πολυβιταμίνη.
- Είναι πολύ σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και να ακολουθείτε τους γενικούς κανόνες υγιεινής.
Όπως μπορείτε να δείτε, ένας πονόλαιμος δεν είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα. Αφού παρατηρήσατε τα πρώτα σημάδια στο χρόνο και έχοντας μάθει την αληθινή αιτία της νόσου, θα τα ξεφορτωθείτε γρήγορα και αποτελεσματικά. Και είναι καλύτερα να τηρείτε τα προληπτικά μέτρα - έτσι σίγουρα θα σώσει την υγεία σας.
Και εκτός από το άρθρο - ένα βίντεο σχετικά με τη θεραπεία της στηθάγχης.
