Η κακή αναπνοή είναι μια ασθένεια που ονομάζεται halitosis. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων. Εάν ορίσετε σωστά την αιτία και επωφεληθείτε από τις σύγχρονες μεθόδους θεραπείας, θα είστε σε θέση να απαλλαγείτε γρήγορα από την halitosis.
Αιτίες κακής αναπνοής
Μια δυσάρεστη οσμή είναι πάντα σύμπτωμα ασθενειών της στοματικής κοιλότητας ή του στομάχου. Εμφανίζεται μόνο σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή ή είναι πάντα παρούσα.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχει μια λεγόμενη ψευδο-halitosis, η οποία χαρακτηρίζεται από μια ανεπαρκή αντίληψη της αναπνοής του ατόμου. Αντικειμενικά, η μυρωδιά και οι συναφείς ασθένειες απουσιάζουν, αλλά ταυτόχρονα φαίνεται σε ένα άτομο ότι η αναπνοή του δεν είναι φρέσκια.
Σε ενήλικες
Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αναίσθητη αναπνοή. Μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθες αιτίες halitosis:
- τερηδόνα ·
- μολυσματική ουλίτιδα ·
- κακή στοματική υγιεινή ·
- παρατεταμένη συμφόρηση των νέων κόλπων ·
- μειωμένη έκκριση σάλιου.
- γαστρίτιδα.
- δυσβαστοραιμία.
- ένα έλκος.
Η παραβίαση της έκκρισης του σάλιου μπορεί να προκαλέσει μόνιμη αναπνοή. Το σάλιο είναι υπεύθυνο για την καταστολή των βακτηρίων στο στόμα και για τη διάλυση των ενώσεων θείου που συχνά προκαλούν δυσάρεστες οσμές. Εάν για κάποιο λόγο δεν παράγεται σάλιο στη σωστή ποσότητα, αναπτύσσεται halitosis.
Ανάλογα με τη βασική αιτία, συνταγογραφείται ένα θεραπευτικό σχήμα. Η νόσος μπορεί να εμφανιστεί σε ενήλικες και παιδιά, και η κάθε μία έχει τη δική της λίστα με τις πιο κοινές αιτίες halitosis. Σε έναν ενήλικα, η μυρωδιά προκαλείται συχνότερα από ασθένειες του στομάχου ή της τερηδόνας.
Όταν εμφανίζεται τερηδόνα ή μολύνσεις στο στόμα, εμφανίζεται μια σάπια οσμή, η οποία αισθάνεται έντονα ακόμη και από τον ίδιο τον άνθρωπο. Οι ασθένειες του στομάχου προκαλούν ξινή όσφρηση. Δεν είναι εύκολο να παρατηρήσετε το πρόβλημα μόνοι σας, ειδικά εάν η δυσφορία εμφανίζεται μόνο το πρωί ή το βράδυ.
Η σοβαρότητα της δυσοσμίας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της προκλητικής νόσου και από τον τόπο εντοπισμού της. Οι μολυσματικές μολυσματικές βλάβες, που βρίσκονται ακριβώς στην στοματική κοιλότητα, μυρίζουν το χειρότερο. Αξίζει να σημειωθεί ότι ένας ενήλικας συχνά υποφέρει από halitosis από ένα παιδί.
Έχετε ένα παιδί
Η οσμή από το στόμα μπορεί να συμβεί για τους ίδιους λόγους όπως σε έναν ενήλικα. Ωστόσο, τα παιδιά σπάνια αντιμετωπίζουν προχωρημένη τερηδόνα ή παθήσεις του στομάχου. Η ψωρίαση συμβαίνει συχνότερα λόγω:
- μυκητιασική λοίμωξη στο στόμα?
- ακατάλληλη αναπνοή μέσω του στόματος λόγω ρινικής συμφόρησης.
- χρόνια νόσο των αμυγδαλών.
Εάν ένα παιδί έχει αυτό το πρόβλημα, τότε πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να ελέγξετε τα όργανα της ΕΝΤ. Είναι απαραίτητη η σωστή διάγνωση της ασθένειας προκειμένου να βρεθεί μια αποτελεσματική θεραπεία.
Το παιδί δεν θα είναι σε θέση να πει ότι είχε halitosis, έτσι ώστε κάθε γονέας πρέπει να αξιολογήσει ανεξάρτητα την αναπνοή του. Αυτό πρέπει να γίνει πριν από το βούρτσισμα των δοντιών σας τουλάχιστον μία φορά το μήνα.
Η μυρωδιά της ακετόνης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το παιδί παίρνει τη μυρωδιά της ακετόνης από το στόμα. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω των πρώτων εκδηλώσεων του διαβήτη. Εάν οι γονείς αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να μεταφέρουν αμέσως το παιδί σε ειδικό για πλήρη εξέταση.
Η οσμή ακετόνης μπορεί να εμφανιστεί στις ακόλουθες παθολογίες:
- ηπατική και νεφρική νόσο.
- δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
- γενετική προδιάθεση (συνήθως το πρόβλημα εξαφανίζεται από 10-12 χρόνια).
- διαβήτη.
Η αναπνοή ακετόνης συνδέεται σχεδόν πάντα με την αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να συμβεί όχι μόνο λόγω σακχαρώδους διαβήτη, αλλά και λόγω δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα.
Επίσης, αυτή η εκδήλωση μπορεί να γίνει αισθητή κατά τη διάρκεια νηστείας. Μια συγκεκριμένη οσμή εμφανίζεται αν το μωρό τρώει πολύ λίγο. Σε αυτή την περίπτωση, αρκεί η ομαλοποίηση της δίαιτας για να απαλλαγούμε από halitosis.
Πώς να μάθετε αν υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή από το στόμα
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τον τρόπο αξιολόγησης της δικής σας αναπνοής. Μερικοί άνθρωποι δεν παρατηρούν το πρόβλημα, άλλοι υποφέρουν από ψευδείς halitosis. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:
- Χρησιμοποιήστε μια ειδική συσκευή που ονομάζεται galimeter. Η πιο προτιμώμενη επιλογή, καθώς σας επιτρέπει να εντοπίσετε με ακρίβεια την ασθένεια.
- Ρωτήστε έναν αγαπημένο σας να ελέγξει για κακή αναπνοή.
- Γλείψτε οποιοδήποτε καθαρό αντικείμενο, όπως ένα κουτάλι, στη συνέχεια να το ρουφήξετε στη συνέχεια.
Οποιαδήποτε αυτοαξιολόγηση (εκτός από τη χρήση ενός αλογονόμετρου) είναι υποκειμενική. Οι άνθρωποι μπορεί να υπερβάλλουν το πρόβλημα ή να μην το παρατηρήσουν, οπότε η μόνη σωστή λύση είναι να πάτε στον γιατρό. Χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί αν υπάρχουν βακτηρίδια που έχουν σήψη και επίσης να ελέγχεται ο βαθμός υγρασίας της στοματικής κοιλότητας.
Πώς να απαλλαγείτε από το πρόβλημα
Οποιαδήποτε θεραπεία έχει ως στόχο την εξάλειψη των αιτίων της δυσάρεστης αναπνοής. Μαζί με αυτό, χρησιμοποιούνται τοπικές θεραπείες που καλύπτουν τη μυρωδιά και διατηρούν το στόμα καθαρό.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεπλύματα και εξειδικευμένες οδοντόκρεμες. Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ρίζας της halitosis. Η θεραπεία πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικού, εάν η αιτία της καθυστερημένης αναπνοής είναι σοβαρή ασθένεια.
Συνιστάται η χρήση προϊόντων υγιεινής που περιέχουν αντισηπτικό και συστατικό που καλύπτει την αναπνοή. Οι οδοντόκρεμες πρέπει να είναι δροσιστικές και βαθιά καθαρισμένες.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιβιοτικά, αντιμυκητιασικοί παράγοντες και άλλα εξειδικευμένα φάρμακα για την εξάλειψη της ρίζας. Εάν ένα άτομο πάσχει από τερηδόνα, θα πρέπει να επισκεφθεί τον οδοντίατρο και να διορθώσει το πρόβλημα. Η πληγείσα κοιλότητα θα πρέπει να τρυπηθεί, να υποστεί επεξεργασία και να κλείσει με σφραγίδα.
Ανεξάρτητα από τον τύπο της halitosis, θα πρέπει να καθοριστεί η στοματική υγιεινή. Θα χρειαστεί να κάνετε τα εξής:
- Βουρτσίστε τα δόντια σας τακτικά. Πρέπει να προσέχετε όχι μόνο την μπροστινή σιαγόνα, αλλά και την πίσω σειρά των δοντιών. Είναι σημαντικό να καθαρίσετε όλες τις απομακρυσμένες περιοχές και τη γλώσσα της επιδρομής.
- Χρησιμοποιήστε ειδικά ξεβγάλματα και δροσιστικά σπρέι. Μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας, καθώς και κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα ξεβγάλματα μπορούν να εφαρμοστούν για να ανανεώσετε την αναπνοή σας και να εξουδετερώσετε τα βακτηρίδια. Έξω από το σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δροσιστικό σπρέι που θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε σίγουροι.
- Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο, τη λαό και τον θεραπευτή. Ένας ειδικός από το στόμα θα πρέπει να παρακολουθεί περιοδικά τη στοματική κοιλότητα.
- Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα. Τα κομμάτια των τροφίμων που κολλάνε ανάμεσα στα δόντια μπορούν να οδηγήσουν σε τερηδόνα και σταλαγμένη αναπνοή.
Το σχήμα θεραπείας για την υποκείμενη νόσο επιλέγεται ξεχωριστά. Εάν το πρόβλημα σχετίζεται με ακατάλληλη υγιεινή, τότε η κανονικοποίησή του θα οδηγήσει στην πλήρη εξάλειψη της νόσου. Αν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από δυσάρεστη αναπνοή με τη βοήθεια τοπικών θεραπειών, τότε θα πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη διάγνωση στο νοσοκομείο για να βρείτε την αιτία.
Λαϊκές θεραπείες
Οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν πολύ καλά στη θεραπεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά βότανα, αντισηπτικά, τα οποία θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση των βακτηρίων στο στόμα. Το πλεονέκτημα των λαϊκών θεραπειών είναι η σχεδόν πλήρης έλλειψη τοξικότητας και διαθεσιμότητας.
Οι ακόλουθες λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της halitosis μπορούν να χρησιμοποιηθούν:
- Ξεπλύνετε την πικρή αψιθιά με έγχυση. Χόρτο που έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα. Βοηθά στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών. Θα χρειαστεί να παρασκευάσετε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Ξεπλύνετε το στόμα 2-3 φορές την ημέρα.
- Για την ανανέωση της αναπνοής χρησιμοποιείται βάμμα μέντα, το οποίο μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Θα χρειαστεί να διαλυθούν 20 σταγόνες σε 50 ml νερού. Το προκύπτον υγρό πρέπει να ξεπλυθεί καλά.
- Για τη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών της στοματικής κοιλότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φλοιό δρυός. Η έγχυση, που παρασκευάζεται στη βάση του, έχει ισχυρό αντισηπτικό αποτέλεσμα. Με τη βοήθεια του φλοιού δρυός, η ουλίτιδα ή η στοματίτιδα μπορούν εύκολα να θεραπευτούν.
Για να αποκρύψετε τη μυρωδιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλό μαϊντανό: αν το θέλετε, θα ανανεώσει την αναπνοή σας για μικρό χρονικό διάστημα. Επίσης, ένα μήλο που πρέπει να καταναλωθεί με άδειο στομάχι θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.
Εάν ένα άτομο έχει κακή αναπνοή μόνο κατά τη διάρκεια της πείνας, οι σπόροι γλυκάνισου θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από αυτό (δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γαστρεντερικές παθήσεις και έλκη). Από τους σπόρους του γλυκάνισου μπορεί να γίνει βάμμα για έκπλυση και κατάποση. Το βάμμα γίνεται με τον ακόλουθο τρόπο: 40 γραμμάρια σπόρων προστίθενται σε 200 ml βότκας και στη συνέχεια τραβιούνται για μια εβδομάδα. Για τη θεραπεία της halitosis, χρησιμοποιήστε 20-25 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα.
Προληπτικά μέτρα
Η πρόληψη θα πρέπει να πραγματοποιείται ακόμη και από υγιείς ανθρώπους. Καταρχάς, πρέπει να δοθεί προσοχή στην στοματική υγιεινή. Επιπλέον, είναι επιθυμητό να αλλάξετε τη διατροφή σας, εξαλείφοντας τα τρόφιμα που υποβάλλονται σε ανεπαρκή πέψη, προκαλούν διαδικασίες σήψης στα έντερα ή έχουν ιδιαίτερη οσμή. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η συχνή χρήση τέτοιων προϊόντων, όπως:
- λευκό ψωμί;
- γάλα;
- σκόρδο;
- κρεμμύδια.
Οι ειδικοί λένε ότι περίπου το 50% του πληθυσμού της Ευρώπης πάσχει από halitosis. Οι γιατροί συστήνουν να αντιμετωπίσουν τις ρίζες της νόσου, αντί να καλύψουν τη μυρωδιά.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μια ελαφρά οσμή από το στόμα είναι ο κανόνας. Αν κάποιος θέλει να πάρει 100% φρέσκια αναπνοή, τότε θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσει ειδικά σπρέι και ξεβγάλματα. Συνιστάται να επιλέξετε τις γεύσεις μέντας, καθώς είναι καλύτερα ανανεωμένες.
Είναι πολύ σημαντικό να εξουδετερώσετε την τερηδόνα εγκαίρως και να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες. Κατά την εξέταση, θα είναι σε θέση να εντοπίσει την ασθένεια των δοντιών ή των ούλων σε πρώιμο στάδιο. Μετά από αυτό, η ασθένεια μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί.
Στο σπίτι, μπορείτε να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα:
- χρησιμοποιήστε αναζωογονητικές πάστες και ξεβγάλματα.
- φάτε δεξιά (τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα, εκτός γλυκών ή μυρωδιών).
- να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Ακολουθώντας απλούς κανόνες, θα είστε σε θέση να απαλλαγείτε μόνιμα από το πρόβλημα. Ακόμη και χρόνιες παθήσεις που επηρεάζουν τη φρεσκάδα της αναπνοής μπορούν να εξαλειφθούν με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Δεν μπορείτε να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας 100 τοις εκατό, εάν υπάρχει μια δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα. Οποιαδήποτε εργασία που συνεπάγεται στενή επικοινωνία με ανθρώπους θέτει ορισμένες απαιτήσεις για ένα άτομο, συμπεριλαμβανομένης της φρεσκάδας της αναπνοής του.
Αξίζει να θυμηθούμε ότι η halitosis μπορεί να είναι σύμπτωμα επικίνδυνων ασθενειών. Με την έγκαιρη πρόσβαση σε έναν ειδικό, μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα εξαλείφοντας τη βασική αιτία της εμφάνισής του.
