Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ποια είναι η ωορρηξία και ποιες διαδικασίες συμβαίνουν στο σώμα της. Εξάλλου, ο υπολογισμός της ημερομηνίας μιας τέτοιας περιόδου μπορεί να συμβάλει στον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, καθώς και να αποφευχθεί η σύλληψη. Για να υπολογίσετε την ωορρηξία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους.
Η εμφάνιση και η διάρκεια της ωορρηξίας
Η ωορρηξία στην ιατρική είναι μια φυσική διαδικασία στο θηλυκό σώμα, η οποία χαρακτηρίζεται από την απελευθέρωση ώριμων ωαρίων από τα θυλάκια. Σε αυτό το σημείο μπορεί να συμβεί λίπανση, επειδή το αυγό είναι έτοιμο για σύλληψη.
Αυτή η κατάσταση στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας συμβαίνει κάθε μήνα. Ξεκινά η ωρίμανση του ωοθυλακίου, αμέσως σπάει και απελευθερώνει ολόκληρο το αυγό, το οποίο αποστέλλεται στη μήτρα και περιμένει τη γονιμοποίηση.
Η φάση της ωορρηξίας διαρκεί από την έβδομη ημέρα του κύκλου έως τη μέση της. Σε κάθε περίπτωση, αυτό το φαινόμενο συμβαίνει μεμονωμένα. Ωστόσο, η διάρκεια της ωορρηξίας είναι η ίδια - από δώδεκα ώρες έως δύο ημέρες. Η σύλληψη είναι δυνατή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Η ωορρηξία συνήθως εμφανίζεται από δεκατέσσερις έως δεκαέξι ημέρες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία της πρώτης ημέρας εμμηνόρροιας. Τις περισσότερες φορές αφορά έναν κύκλο που διαρκεί ακριβώς 28 ημέρες. Ωστόσο, με περισσότερες ή λιγότερες ημέρες του κύκλου, η περίοδος ωορρηξίας μπορεί να είναι από την όγδοη έως τη δέκατη όγδοη ημέρα.
Εάν το κύτταρο γονιμοποιηθεί, εισέρχεται στην κοιλότητα της μήτρας και συνδέεται στον τοίχο. Έτσι αρχίζει η εγκυμοσύνη. Σε περίπτωση απουσίας σύλληψης, το απελευθερωμένο αυγό πεθαίνει.
Υπολογίζοντας την ημέρα της ωορρηξίας ως μέθοδο αντισύλληψης
Είναι σημαντικό για τις γυναίκες να γνωρίζουν πώς να υπολογίζουν σωστά την ημερομηνία της ωορρηξίας. Αυτό είναι απαραίτητο για εκείνους που σχεδιάζουν ένα παιδί.
Ο υπολογισμός των ημερών της ωορρηξίας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή απρογραμμάτιστων κυήσεων.
Για να προσδιοριστεί μια τέτοια ημέρα, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι:
- Μέθοδος ημερολογίου.
- Γράφημα βασικής θερμοκρασίας.
- Δοκιμή για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας.
- Υπερηχογραφική εξέταση.
Επιπλέον, μια γυναίκα μπορεί να καθορίσει την ωορρηξία ανάλογα με την κατάσταση της υγείας της.
Επιπλέον, οι αλλαγές του κύκλου είναι δυνατές μετά τον τοκετό, την άμβλωση και πριν από την εμμηνόπαυση.
Ημερολογιακή μέθοδος για τον προσδιορισμό της περιόδου ωορρηξίας
Κατ 'αρχάς, μαθαίνουμε πώς να υπολογίζουμε τις ημέρες της ωορρηξίας σε μηνιαία βάση, έτσι ώστε να μην μείνουμε έγκυες. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται επίσης ημερολόγιο. Για να καθορίσετε τον χρόνο της ωορρηξίας χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, πρέπει να πάρετε μια κανονική αριθμομηχανή.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτή η μέθοδος είναι δικαιολογημένη μόνο στην περίπτωση που υπάρχει ένας κανονικός κύκλος σε μια γυναίκα. Κανονικά, εάν διαρκεί 28 ημέρες. Το κύτταρο αυγών βγαίνει δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
Έτσι, πώς να υπολογίσει την ημέρα της ωορρηξίας με ημερολογιακό τρόπο; Για να υπολογίσετε αυτήν την ημερομηνία, είναι απαραίτητο να προσθέσετε είκοσι οκτώ ημέρες στην πρώτη ημέρα του μήνα. Στη συνέχεια θα πρέπει να αφαιρεθεί ακριβώς δεκατέσσερις ημέρες.
Αυτή η μέρα στο ημερολόγιο, που υπολογίζεται από τέτοιες αριθμητικές πράξεις, θα είναι η ημερομηνία της ωορρηξίας.
Όταν χρησιμοποιείτε τη μέθοδο ημερολογίου, πρέπει να γνωρίζετε ότι η περίοδος ωορρηξίας μπορεί να εμφανιστεί αρκετές ημέρες νωρίτερα ή αργότερα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η διαδικασία αυτή επηρεάζεται από παράγοντες όπως οι ασθένειες, οι αγχωτικές καταστάσεις.
Μπορείτε να υπολογίσετε την ημερομηνία της έναρξης της ωοθηκικής περιόδου online σε συγκεκριμένους ιστότοπους. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στη μέθοδο ημερολογίου διάγνωσης.
Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας με τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας
Μπορείτε να καθορίσετε την ωορρηξία μετρώντας τη θερμοκρασία, αλλά όχι κανονική, αλλά βασική. Για να εκτελέσετε αυτή τη μέθοδο, θα πρέπει να ετοιμάσετε ένα θερμόμετρο, ένα σημειωματάριο και ένα στυλό.
Για να έχετε ένα αξιόπιστο αποτέλεσμα, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες μέτρησης:
- η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται ταυτόχρονα ·
- δεν πρέπει να βγούμε από το κρεβάτι για να μετρήσουμε και ακόμη και να μην επιτρέψουμε να κάνουμε αιχμηρές κινήσεις.
- Τοποθετήστε το θερμόμετρο στον πρωκτό.
- σε μια κατάσταση ηρεμίας μέτρηση της θερμοκρασίας περίπου πέντε λεπτά?
- σε ένα σημειωματάριο χτίζουν ένα γράφημα και γράφουν τα αποτελέσματα σε αυτό καθημερινά.
Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι οι δείκτες μπορούν να επηρεαστούν από τη σεξουαλική πράξη την παραμονή, διάφορες ασθένειες, κυρίως το ουρογεννητικό σύστημα, τη χρήση αλκοολούχων ποτών. Επομένως, δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ και να κάνετε σεξ την ημέρα πριν από τη μέτρηση. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην κατάσταση της υγείας.
Τα αποτελέσματα μπορούν να ερμηνευθούν ως εξής:
- 36,9 μοίρες - παρατηρήθηκε την ημέρα πριν από την ωορρηξία.
- από 37 έως 37,4 μοίρες - την ημέρα της ωορρηξίας.
- από 36,5 έως 36,8 μοίρες - το σήμα θα είναι στις αρχικές ημέρες του μηνιαίου κύκλου.
Αυτή η μέθοδος είναι ακριβής και αξιόπιστη καθώς είναι δυνατοί πολλοί παράγοντες.
Άλλες μέθοδοι μέτρησης
Άλλοι τρόποι για τον προσδιορισμό της ημερομηνίας της ωορρηξίας περιλαμβάνουν:
- χρησιμοποιώντας δοκιμαστικές ταινίες.
- κατάσταση του θηλυκού σώματος.
- Πυρήνας υπερήχων - folliculometry;
- εξέταση της αυχενικής βλέννας.
Η δοκιμή μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Είναι παρόμοια με αυτά που ορίζουν την εγκυμοσύνη, αλλά ονομάζεται δοκιμασία διάγνωσης της ωορρηξίας. Η διαφορά μεταξύ αυτών των δοκιμών είναι δείκτες ούρων.
Στην πρώτη περίπτωση, περιέχει χοριακή γοναδοτροπίνη. Η δοκιμή για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας βασίζεται στον προσδιορισμό της ωχρινοτρόπου ορμόνης, η οποία εμφανίζεται στα ούρα μία έως δύο ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου ωορρηξίας.
Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η θραύση των ωοθυλακίων είναι δυνατή λόγω αυτής της ουσίας, η αύξηση της οποίας παρατηρείται αμέσως πριν από την ωορρηξία.
Οι οδηγίες για τη διαδικασία είναι οι εξής:
- Πάρτε τη δοκιμή έξω από τη συσκευασία.
- Συλλέξτε τα ούρα σε ένα καθαρό δοχείο το πρωί.
- Τοποθετήστε την ένδειξη στο καθορισμένο όριο στο βιολογικό υλικό.
- Απογυμνώστε μετά από ορισμένο χρόνο και αποκρυπτογραφήστε το αποτέλεσμα.
- Δύο λωρίδες υποδεικνύουν την έναρξη της περιόδου ωορρηξίας, μία - την απουσία ωορρηξίας.
Η εξέταση διεξάγεται κατά προτίμηση δεκαεπτά ημέρες πριν από την επόμενη εμμηνόρροια.
Η ωορρηξία μπορεί να προσδιοριστεί με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- τραβώντας τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά.
- αυξημένη έκκριση βλέννας από τον κόλπο.
- απαλλαγή σε αυτή την περίπτωση, παχύρευστο, διαφανές.
- αυξημένη σεξουαλική επιθυμία.
- γενική αδυναμία.
Η φολικομετρία και η μελέτη βιολογικού υλικού από τον αυχενικό σωλήνα θεωρούνται πιο ακριβείς μέθοδοι.
Πώς να υπολογίσετε την ωορρηξία για να συλλάβετε ένα κορίτσι και ένα αγόρι
Έχουν διεξαχθεί μελέτες που αποδεικνύουν ότι όχι μόνο η γονιμοποίηση εξαρτάται από την ημέρα της ωορρηξίας, αλλά και από το φύλο του παιδιού.
Αυτή η μέθοδος ονομάζεται μέθοδος Shettles.
Ο πίνακας είναι απλός:
| Μηνιαία ημέρα κύκλου | Παιδί φύλο |
|---|---|
| Σεξ στην ημέρα της ωορρηξίας, μια μέρα ή δύο πριν από αυτήν | Πιθανότητα να έχεις ένα αγόρι |
| Ακατέργαστο σεξ τρεις έως πέντε ημέρες πριν από την ωορρηξία | Η πιθανότητα να συλλάβει ένα κορίτσι |
Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτή η μέθοδος από μόνη της δεν μπορεί να εγγυηθεί τη σύλληψη του επιθυμητού φύλου. Στην περίπτωση αυτή, είναι σημαντικό να τηρούνται άλλες μέθοδοι που αυξάνουν την πιθανότητα πρόβλεψης.
Αυξημένη πιθανότητα πρόβλεψης του φύλου
Η κοπέλα σύλληψης προσδιορίζει το σπέρμα Χ, το οποίο είναι μικρότερο στο σπέρμα. Χαρακτηρίζονται από αδράνεια, αλλά επιβίωση. Επομένως, προκειμένου να αυξηθεί η πιθανότητα εγκυμοσύνης από ένα κορίτσι, συνιστάται η αλλαγή της κολπικής μικροχλωρίδας (όξινη είναι απαραίτητη) και η μείωση της ποσότητας του σπέρματος.
Το σπέρμα Υ είναι πολύ γρήγορο, ζει λιγότερο, υπάρχουν πολλά σπερματοζωάρια. Επομένως, για να συλλάβει ένα αγόρι πρέπει να συσσωρεύσει σπέρμα, επομένως, πριν από την ωορρηξία, η σεξουαλική επαφή θα πρέπει να αποφεύγεται για τρεις έως τέσσερις ημέρες. Το απαραίτητο αλκαλικό περιβάλλον κατά τη σεξουαλική επαφή.
Για να αυξήσετε τις πιθανότητες να συλλάβετε ένα κορίτσι ή ένα αγόρι, συνιστάται να ακολουθείτε άλλες μεθόδους:
- ειδική τροφή για να αυξήσει την πιθανότητα σύλληψης από το επιθυμητό φύλο.
- χρησιμοποιώντας τον πίνακα σύλληψης για τους μήνες γέννησης ενός άνδρα και μιας γυναίκας.
- η χρήση του αρχαίου κινέζικου πίνακα για τον προσδιορισμό του φύλου (μετά την ηλικία της γυναίκας και τον μήνα της γονιμοποίησης).
- σύλληψη με τύπο αίματος.
- συνιστάται στάση για να συλλάβει ένα κορίτσι ή ένα αγόρι.
Για να βελτιώσετε την πρόβλεψη της γέννησης ενός παιδιού του επιθυμητού φύλου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε περισσότερες από μία μεθόδους.
Πώς να καθορίσετε την ημέρα της ωορρηξίας, μπορείτε να μάθετε από το παρακάτω βίντεο.
