Για την πλήρη λειτουργία ολόκληρου του σώματος είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείται ο ρυθμός κρεατινίνης στο αίμα. Η παρουσία του σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να βλάψει ανεπανόρθωτα τους εσωτερικούς ιστούς. Γι 'αυτό πρέπει να αποβάλλεται τακτικά.
Υπάρχουν όμως καταστάσεις όπου διαταράσσεται ο μεταβολισμός της κρεατινίνης. Εάν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης, προκύψει υψηλό επίπεδο ουσίας, τότε είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα τα δυνατά μέτρα για την αποκατάστασή της, αφού προηγουμένως διαπιστωθεί ο λόγος μιας τέτοιας αποτυχίας.
Τι είναι η κρεατινίνη και όπου σχηματίζεται
Η αζωτούχος βάση, η απελευθέρωση της οποίας αρχίζει ως αποτέλεσμα της καταστροφής των πρωτεϊνικών ιστών, ονομάζεται κρεατινίνη. Το προϊόν αυτό εμπλέκεται άμεσα στην ανταλλαγή ενέργειας μεταξύ των ιστών.
Και η διαμόρφωσή του συμβαίνει άμεσα στους μύες, ενώ εν μέρει ξεχωρίζει στο ανθρώπινο κυκλοφορικό σύστημα. Η απέκκριση της κρεατινίνης από το σώμα συμβαίνει μαζί με τα ούρα. Ανωμαλίες στα νεφρά μπορεί να προκύψουν από αλλαγές στον μεταβολισμό της κρεατινίνης.
Εάν υπάρχει έντονη αύξηση στο σώμα του, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε την υγεία σας και αμέσως να υποβληθείτε σε εξετάσεις για να μάθετε τους λόγους.
Προσδιορισμός του επιπέδου της κρεατινίνης στο αίμα
Προκειμένου να μετρηθεί το επίπεδο κρεατινίνης στο σώμα, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ειδική βιοχημική ανάλυση του αίματος. Με αυτό, μπορείτε να αξιολογήσετε τη γενική κατάσταση του μυϊκού ιστού, καθώς και την εργασία των νεφρών. Η συγκέντρωση της κρεατινίνης είναι ένας σταθερός δείκτης και οι μεταβολές της σε μια ή την άλλη κατεύθυνση πρέπει να μιλήσουν για σοβαρές παραβιάσεις της ανθρώπινης υγείας.
Η ανάλυση αυτή είναι απαραίτητη στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Όταν εμφανίζονται ορισμένα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να υποδηλώνουν αλλαγή στο επίπεδο της κρεατινίνης.
- Εάν ένα άτομο αποφασίσει να γίνει δωρητής νεφρών, τότε αυτή η ανάλυση είναι υποχρεωτική.
- Για τη διάγνωση ουρολιθίασης, διάφορες παθολογίες των νεφρών ή του μυϊκού συστήματος.
- Για να προσδιοριστεί ο κανόνας ενός φαρμάκου που έχει τοξική επίδραση και στην συνέχεια αποβάλλεται από τους νεφρούς.
Η αύξηση της κρεατινίνης στο αίμα συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- η βαρύτητα και ο δυσάρεστος πόνος εμφανίζονται στην οσφυϊκή περιοχή.
- η αναπνοή γίνεται πιο δύσκολη.
- σοβαρή κόπωση.
- θολή μυαλό?
- εξάντληση του σώματος.
Εάν, μετά από ανάλυση, δείξατε αυξημένο επίπεδο κρεατινίνης και ταυτόχρονα αισθάνεστε καλά, είναι καλύτερα να επιμείνετε στην επανεξέταση. Τα εργαστηριακά σφάλματα είναι πολύ συνηθισμένα. Ως εκ τούτου, για άλλη μια φορά, ο διπλός έλεγχος δεν βλάπτει. Μόνο με το ίδιο επαναλαμβανόμενο αποτέλεσμα, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία, ακολουθώντας τις συστάσεις των γιατρών.
Κανόνες κρεατινίνης στο ανθρώπινο σώμα (μmol / l):
- νεογέννητα στις πρώτες 5 ημέρες - 27-88.
- μωρά του πρώτου έτους της ζωής - 18-35.
- 1 έτος - 10 έτη - 27-62.
- από 10 έως 18 ετών - 44-88.
- άνδρες από 18 έως 60 ετών - 80-115 ετών.
- γυναίκες ηλικίας 18 έως 60 ετών - 53-97 ·
- άνδρες άνω των 60 - 70-115.
- γυναίκες άνω των 60 - 53-106 ετών.
Η κρεατινίνη στο αίμα αυξάνεται: τι σημαίνει αυτό;
Με τους κρεμασμένους δείκτες κρεατινίνης, είναι πολύ σημαντικό να ανακαλύψουμε την αιτία αυτού του φαινομένου λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και το φύλο του ατόμου και επίσης να δώσουμε προσοχή στις φυσιολογικές και παθολογικές ανωμαλίες. Η κατάσταση όταν υπάρχει αύξηση της ουσίας ονομάζεται υπερκαταριναιμία.
Αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στα επίπεδα κρεατινίνης:
- Ανωμαλίες στο έργο των νεφρών, οι οποίες μπορεί να οφείλονται σε ασθένειες όπως πυελονεφρίτιδα, χρόνια σπειραματονεφρίτιδα, πολυκυστική και πολλά άλλα.
- Η καταστροφή του μυϊκού ιστού, μερικές φορές παρατηρείται ακόμη και στην περίπτωση της γάγγραινας ή της νέκρωσης.
- Σοβαρή βλάβη των μυών λόγω εγκαυμάτων ή άλλων τραυματισμών.
- Σημαντική αφυδάτωση.
- Ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια ασθένεια στην οποία ο μυϊκός ιστός αποικοδομείται λόγω της αύξησης της παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών.
- Ασθένεια ακτινοβολίας - τα κύτταρα ολόκληρου του οργανισμού καταστρέφονται σταδιακά ως αποτέλεσμα της ιονίζουσας ακτινοβολίας.
- Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. Το επίπεδο διήθησης πρωτογενών ούρων στα νεφρά μειώνεται και η απέκκριση κρεατινίνης επιβραδύνεται.
Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι φυσιολογικοί παράγοντες που επηρεάζουν την αλλαγή του δείκτη:
- Εντατικά κανονικά φορτία στο σώμα.
- Εσωτερική αιμορραγία.
- Φάρμακα μιας συγκεκριμένης ομάδας.
- Εγκυμοσύνη;
- Η δέσμευση των καναλιών του ουροποιητικού συστήματος, καθώς και η παρεμπόδιση του εντέρου.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αύξηση της κρεατινίνης δεν είναι κρίσιμη και συχνότερα επιστρέφει σύντομα στο φυσιολογικό, μόνο για να σταματήσετε να πίνετε φάρμακο ή να προσαρμόσετε τη διατροφή σας.
Πώς να μειώσετε το επίπεδο κρεατινίνης στο αίμα
Μιλώντας για τις δυνατότητες μείωσης της κρεατινίνης στο αίμα είναι δυνατή μόνο αφού ανακαλύψουμε τους λόγους για την ανύψωσή της. Και για αυτό πρέπει να πάρετε τη συμβουλή ενός επαγγελματία ειδικού και να υποβληθείτε σε μια περιεκτική εξέταση. Αφού ανακάλυψε τους λόγους, ο γιατρός μπορεί να σας δώσει τις ακόλουθες συστάσεις:
- Εάν οι αποκλίσεις έχουν υψηλούς ρυθμούς, τότε θα σας συνταγογραφηθούν ειδικά φάρμακα που θα επηρεάσουν την ομαλοποίηση της διάσπασης πρωτεϊνών. Αυτά μπορεί να είναι lespefan, ketosteril, lespinefril ή άλλα.
- Με μια μικρή αύξηση και ταυτόχρονα, χωρίς την ύπαρξη ανησυχητικών συμπτωμάτων, μπορεί να σας δοθεί ειδική δίαιτα. Θα στοχεύει στη μείωση της κρεατινίνης, μειώνοντας τις πρωτεϊνικές τροφές και αυξάνοντας την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών.
- Εάν η αύξηση της κρεατινίνης επηρεάστηκε από την εργασία των νεφρών, τότε εδώ είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε την ημερήσια δόση πρόσληψης υγρών. Η εγκατάσταση αυτού του κανόνα λαμβάνει χώρα μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες του οργανισμού.
- Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή σε αυτό το είδος του τρόπου ζωής που οδηγείτε, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής δραστηριότητας. Με ορισμένες αλλαγές, είναι δυνατόν να επιτευχθεί σταθεροποίηση όλων των δεικτών.
Διατροφή με αυξημένη κρεατινίνη
Η δίαιτα είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση της κρεατινίνης. Αλλά εδώ πρέπει να σημειωθεί ότι πριν ξεκινήσει, είναι καλύτερο να ζητήσουμε βοήθεια από έναν διατροφολόγο. Θα εξετάσει τη διατροφή σας, θα κάνει τις σωστές αλλαγές και θα παρακολουθήσει την ίδια τη διαδικασία. Μετά από όλα, μια δίαιτα μπορεί όχι μόνο να ωφελήσει, αλλά και να βλάψει.
Σε αυξημένα επίπεδα κρεατινίνης στο αίμα, ο διατροφολόγος πρέπει να επιβάλει περιορισμούς ή να απαγορεύσει πλήρως τη χρήση επιτραπέζιου αλατιού.
Στη διατροφή των τροφίμων σας θα πρέπει να είναι περίπου 70 γραμμάρια πρωτεΐνης, εκ των οποίων μόνο το ένα τρίτο μπορεί να είναι ζωικής προέλευσης.
Υπάρχουν σοβαρές περιπτώσεις όπου η πρόσληψη πρωτεϊνών μπορεί να μειωθεί σε τουλάχιστον 20 γραμμάρια την ημέρα. Μπορεί να καταναλωθεί με τη χρήση αυγών, γαλακτοκομικών προϊόντων, ψαριών ή διαιτητικών κρεάτων. Μια δίαιτα χωρίς πρωτεΐνες δεν μπορεί να διαρκέσει πολύ, αλλιώς θα φέρει ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα σας. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίσουμε με τη μέγιστη σοβαρότητα.
Μετά τη βελτίωση της κατάστασης, η πρωτεΐνη σταδιακά αρχίζει να προσθέτει, αλλά δεν υπερβαίνει τους επιτρεπόμενους κανόνες. Πιάτα αλάτι εξακολουθεί να μην μπορεί να είναι. Για τον έλεγχο της πρόσληψης αλατιού, στον ασθενή δίνεται ο καθημερινός κανόνας για τον ασθενή.
Εάν το επίπεδο κρεατινίνης δεν αρχίσει να πέφτει, τότε είναι απαραίτητο να εισαχθούν ημέρες νηστείας με βάση υδατάνθρακες. Θα συμβάλουν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και στη σταθεροποίηση των δεικτών βιοχημικών διεργασιών. Σε αυτές τις ημέρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη διατροφή μήλου-ζάχαρης, πατάτας ή κοκτέιλ-ρύζι.
Επιπλέον, ακολουθήστε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, προσπαθήστε να καταναλώσετε περίπου δύο λίτρα μη ανθρακούχου νερού ανά ημέρα. Για να βελτιώσετε την απόδοση, μπορείτε να εισάγετε ροδιές, εσπεριδοειδή και αχλάδια.
Επίσης, εγκαταλείψτε τα τηγανητά τρόφιμα και μαγειρέψτε όλα τα προϊόντα για ένα ζευγάρι ή απλώς βράστε τα. Μην τρώτε muffins και το ψωμί, αλλά το φαγόπυρο ή άλλα δημητριακά είναι ιδανικό για ένα πιάτο.
Η σωστά επιλεγμένη διατροφή θα φέρει τα επίπεδα κρεατινίνης πίσω σε φυσιολογικά επίπεδα σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να το αγνοήσετε και τότε δεν θα αισθανθείτε κάποια δυσφορία.
Πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με την κρεατινίνη μπορούν να βρεθούν στην ακόλουθη διάλεξη.
