Υπάρχει λίγος χρόνος και σύντομα θα έχετε ένα μωρό. Ξεκινώντας από την 38η εβδομάδα, για κάθε μητέρα έρχεται μια κρίσιμη στιγμή πριν από τη γέννηση.
Απαιτείται ηθική προετοιμασία, αλλά ταυτόχρονα υπάρχουν πολλά ερωτήματα που πρέπει να απαντηθούν. Και εδώ είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά ερωτήματα παραμένει για τις ψεύτικες μάχες.
Άλλωστε, εάν μια γυναίκα γεννά για πρώτη φορά, είναι πολύ δύσκολο για αυτήν να καταλάβει τη διαφορά μεταξύ των πραγματικών περιόδων και των προπονήσεων. Προκειμένου να είμαστε πλήρως προετοιμασμένοι και να μην ανανεώνουμε τον εαυτό μας για άλλη μια φορά, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι ακριβώς είναι οι ψεύτικες μάχες και τι είναι για αυτούς.
Αιτίες ψευδών συσπάσεων
Ο πρώτος γιατρός που περιέγραψε ψευδείς μάχες ήταν ο Braxtock-Hicks και γι 'αυτό τώρα καλούνται συχνά από το όνομά του ή από την εκπαίδευση. 
Τέτοιες συσπάσεις "εκπαιδεύουν" τη μήτρα, προετοιμάζοντάς την έτσι για την επερχόμενη εργασία.
Ως αποτέλεσμα της έντονης δραστηριότητας της μήτρας, η ροή του αίματος στο μωρό αυξάνεται και του προκαλεί πρόσθετο οξυγόνο και χρήσιμα θρεπτικά συστατικά.
Οι μάχες εκπαίδευσης είναι απόλυτα φυσιολογικές και δεν πρέπει να φοβούνται.
Οι κύριοι λόγοι που μπορεί να επηρεάσουν τις συσπάσεις της προπόνησης της μήτρας είναι οι εξής:
- αυξημένη σωματική άσκηση (μακροχρόνια στα πόδια, αθλητικές ασκήσεις, εργασία στο σπίτι κ.ο.κ.).
- ζεστό μπάνιο?
- το ισχυρό τσάι και ο καφές είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες του νευρικού συστήματος, που στη συνέχεια οδηγούν στον τόνο της μήτρας.
- μια απότομη αύξηση της δραστηριότητας των ψίχουλα?
- μεταφορά στρες ή άλλο συναισθηματικό άγχος?
- σεξουαλική επαφή?
- κατανάλωση οινοπνεύματος ή κάπνισμα.
- ο κακός ύπνος και η αυξημένη κόπωση.
- μια ανεπαρκής ποσότητα υγρού στο σώμα οδηγεί σε μείωση της παροχής αίματος στη μήτρα και, ως εκ τούτου, αρχίζει να μειώνεται.
- κακή διατροφή.
- το μεγάλο έμβρυο ή η ταυτόχρονη έφεση αρκετών μωρών.
- άφθονη τροφή ή υποσιτισμό.
- αγγίζοντας την κοιλιά ενός ξένου.
Από την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο θεωρείται ώριμο, επομένως η εμφάνιση ψευδών συσπάσεων σε αυτό το στάδιο είναι φυσιολογική και δεν πρέπει να σας προκαλέσει πανικό. Κατά κανόνα, η γυναίκα τις αισθάνεται το βράδυ ή κατά τη διάρκεια της περιόδου ξεκούρασης.
Είναι σχεδόν ανώδυνοι, ακανόνιστοι και μερικές φορές δεν είναι ακόμη αισθητοί.
Οι συστολές προετοιμάζουν τον τράχηλο για αποκάλυψη, αλλά ταυτόχρονα δεν το αποκαλύπτουν.
Ψευδείς συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συμπτώματα και αισθήσεις
Το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό, οπότε είναι άσκοπο να μιλάμε για τυχόν συνήθεις αίσθηση για όλους. Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται ξεχωριστή δυσφορία, για άλλους - οι μάχες περνούν απαρατήρητες. Ωστόσο, μεταξύ των πιο κοινών είναι τα ακόλουθα σημεία:
- Παράτυπη φύση της εκδήλωσης. Για να πιάσει το ρυθμό αυτών των συσπάσεων είναι σχεδόν αδύνατο, επειδή μπορεί να είναι κάθε 3-4 ώρες, ή μια φορά την ημέρα. Το πιο σημαντικό, η συχνότητά τους δεν υπερβαίνει τις 6 φορές σε μία ώρα.
- Με το μήκος ενός αγώνα δεν υπερβαίνει ένα λεπτό, και τις περισσότερες φορές διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα?
- Οι ισχυροί πόνοι δεν είναι χαρακτηριστικοί για τέτοιες συστολές, σε μεγαλύτερο βαθμό φέρνουν απλώς μια συγκεκριμένη ενόχληση.
- Εμφανίζεται το βράδυ ή το βράδυ. Το απόγευμα, λόγω της δραστηριότητας, μια γυναίκα μπορεί να μην τα παρατηρήσει.
- Είναι δυνατόν να μειωθούν τέτοιες συστολές με απλές ενέργειες, για παράδειγμα, αλλάζοντας τη θέση του σώματος.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι περιόδους εκπαίδευσης της μεταφοράς δεν είναι δύσκολες, εκτός από ένα χαμηλό όριο πόνου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι δυνατό να μειωθεί ο πόνος με φαρμακευτική αγωγή.
Σημάδια πολλών γυναικών, συσπάσεις μοιάζουν με τις αισθήσεις που βιώνουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορρυσιακού κύκλου: γκρίνια πόνος στην οσφυϊκή περιοχή και κάτω κοιλιακή χώρα. Εάν βάζετε το χέρι σας στο στομάχι σας, μπορείτε να αισθανθείτε πώς γυρίζει στην πέτρα.
Πώς εκδηλώνονται ψευδείς συσπάσεις: την 38η, την 39η και την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Απόλυτα οποιαδήποτε μέρα, ξεκινώντας από την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να ξεκινήσει την εργασιακή δραστηριότητα. Και αυτό θεωρείται απολύτως φυσιολογικό. Ο οργανισμός της μελλοντικής μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπόκειται σε σοβαρές αλλαγές.
Τα οστά της λεκάνης αρχίζουν να μετατοπίζονται σταδιακά, η στάση του σώματος γίνεται διαφορετική, το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης και η σπονδυλική στήλη αυξάνεται κατά περιόδους. Τέτοιες αλλαγές μπορεί να είναι επώδυνες ή να προκαλέσουν κάποια δυσφορία.
Υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες το μηριαίο νεύρο πιέζεται. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε λίγο πόνο. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται με μακρά διαμονή σε μία θέση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προσπαθείτε να αλλάξετε θέτει πιο συχνά, μειώνοντας ταυτόχρονα την πίεση στα εσωτερικά όργανα. Ο μυϊκός πόνος εμφανίζεται επίσης λόγω έλλειψης ασβεστίου.
Μετά την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα αυξάνεται συνεχώς, προκαλώντας έτσι ψευδείς συσπάσεις. Στομάχι στομαχιών, αλλά μετά από μερικά δευτερόλεπτα ο αγώνας περνάει. Αυτή η δραστηριότητα βοηθά στην πλήρη «ωρίμανση» της μήτρας και προετοιμάζει το λαιμό για το άνοιγμα πριν από τον τοκετό.
Διαφορές πραγματικών αγώνων από ψευδείς
Αν μια γυναίκα είναι primipara, τότε συχνά ανησυχεί ότι δεν μπορεί να διακρίνει τις πραγματικές συστολές από τις εκπαιδευτικές. Τι αξίζει να προσέξουμε για άλλη μια φορά να μην εξαπατήσετε τον εαυτό σας;
- Πάθος των συσπάσεων. Εάν ο πόνος τείνει να αυξάνεται και κάθε φορά σας φέρνει όλο και περισσότερη ενόχληση, τότε εδώ μπορείτε να μιλήσετε με ασφάλεια για την αρχή της εργασιακής δραστηριότητας.
- Ο αγώνας γίνεται αισθητός σε όλη την κοιλιά, ενώ εκτείνεται στην περιοχή της πλάτης ή της πυέλου.
- Η συχνότητα των συσπάσεων έχει σαφώς καθορισμένο χρονικό πλαίσιο.
- Αυξήστε την ένταση έως και πέντε φορές το λεπτό.
- Η διάρκεια του αγώνα έχει μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
- Η παρουσία άλλων σημείων που μιλούν για την έναρξη της εργασίας (απόρριψη νερού, βύσμα βλέννας και ούτω καθεξής).
Πώς να αντιμετωπίσετε τις πλαστές μάχες
Έτσι, όπως έχουμε ήδη καταλάβει μαζί σας, οι ψευδείς συσπάσεις είναι απλώς μια προετοιμασία του θηλυκού σώματος πριν από την έναρξη της κρίσιμης στιγμής και, το σημαντικότερο, αυτό δεν είναι λόγος να καλέσετε κάθε φορά ένα ασθενοφόρο. Για να μειώσετε μια μικρή ταλαιπωρία από αυτά, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συστάσεις:
- Εάν οι συσπάσεις δεν σας δώσουν έντονο πόνο, προσπαθήστε να κάνετε μια σύντομη βόλτα. Ο καθαρός αέρας θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε λίγη προσοχή, καθώς και να κορεστείτε το αίμα με οξυγόνο, κάτι που θα ωφελήσει τα ψίχουλα σας. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να περπατήσετε μακριά από το σπίτι και να προσπαθείτε πάντα να είστε μαζί σας.
- Αν είστε στο σπίτι, αλλάξτε τη θέση του σώματος, περπατήστε ή ξαπλώστε ανάλογα με την προηγούμενη δραστηριότητα σας.
- Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε σε ένα μάθημα, για παράδειγμα, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να παρακολουθήσετε μια ταινία.
- Μειώστε τον πόνο από την ψεύτικη εργασία μπορεί να ζεσταθεί το νερό. Πάρτε μια χαλαρωτική μπανιέρα. Εάν είναι επιθυμητό, προσθέστε μερικές σταγόνες αρωματικού ελαίου στο νερό.
- Ξεκινήστε να αναπνέετε σωστά. Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε την αναπνοή μέσα και έξω στο σωστό ρυθμό. Εάν παρακολουθήσατε το σχολείο των μητέρων, θυμηθείτε τι διδάξατε εκεί. Θα πρέπει να παίρνετε βαθιές αναπνοές μέσα από τη ρινική κοιλότητα, και στη συνέχεια να εκπνεύσει αργά μέσα από το στόμα, κρατώντας τα χείλη με ένα σωλήνα?
- Μερικές φορές, για να διευκολυνθούν οι συσπάσεις, αρκεί ένα μικρό ελαφρύ σνακ ή ένα ποτήρι νερό.
Πότε πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο
Μερικές φορές υπάρχουν περιπτώσεις που πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο:
- η εμφάνιση συστολών της μήτρας, όταν η περίοδος κύησης δεν είναι μεγαλύτερη από 36 εβδομάδες (οι μειώσεις αυτές θα πρέπει να είναι ανησυχητικές, καθώς μπορούν να μιλήσουν για την εμφάνιση πρόωρου τοκετού).
- εάν ξεκινήσει η εκκένωση αίματος οποιασδήποτε φύσης (αυτό μπορεί να οφείλεται σε αποκοπή του πλακούντα).
- εάν παρατηρήσετε υδαρή απόρριψη (το αμνιακό υγρό μπορεί να διαρρέει).
- το βύσμα βλέννας έχει φύγει και η περίοδος κύησης δεν υπερβαίνει τις 36 εβδομάδες.
- την εμφάνιση σταθερών αισθήσεων στην οσφυϊκή περιοχή.
- υπάρχει μια επίδραση πίεσης στην περιγεννητική περιοχή.
- μια απότομη αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού, για παράδειγμα, η εκδήλωση της υπερκινητικότητας, η οποία δεν είναι τυπική γι 'αυτόν, ή η επιβράδυνση όλων των κινήσεων.
- σε περίπτωση που οι συσπάσεις είναι κανονικές και συμβαίνουν κατά μέσο όρο κάθε 3 λεπτά. Αυτό θα μιλήσει για την αρχή της εργασιακής δραστηριότητας.
Ερώτηση απάντηση
Ακριβώς για να γεννήσει το μωρό μου. Παραμένει να περιμένουμε αρκετά. Ανησυχώ ότι δεν μπορώ να καταλάβω τη διαφορά μεταξύ πραγματικών και ψεύτικων αγώνων. Τι να κάνετε
Αυτή η ερώτηση εμφανίζεται αργά ή γρήγορα σε όλες τις γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά. Να βλέπετε πάντα το σώμα και τις αισθήσεις σας.
Ο μαιευτήρας θα κάνει μια επιθεώρηση και σε περίπτωση ψευδούς φόβου μπορεί να σας επιτραπεί να πάτε στο σπίτι με συγκεκριμένες συστάσεις.
Τι πρέπει να γίνει αν η 41η εβδομάδα της εγκυμοσύνης βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη και δεν παρατηρούνται συστολές;
Αυτό μπορεί να είναι ένα μωρό perevarivaniem. Μπορείτε να προσπαθήσετε να τονώσετε φυσικά τις συσπάσεις. Για παράδειγμα, μια μεγάλη βόλτα στον καθαρό αέρα, την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, το σεξ και ούτω καθεξής. Εάν αυτές οι μέθοδοι δεν βοηθούν, τότε πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. Θα ενθαρρύνουν τη φαρμακευτική αγωγή και θα προκαλέσουν γενική δραστηριότητα.
Οι μάχες κατάρτισης συμβαίνουν πάντα; Ή υπάρχουν περιπτώσεις όταν είναι πραγματικές ταυτόχρονα;
Το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό. Οι ψευδείς συσπάσεις εμφανίζονται πάντα πριν από τις πραγματικές, μόνο μερικές μητέρες δεν τις αισθάνονται. Σε κάθε περίπτωση, η μήτρα πρέπει να προετοιμαστεί και μετά να εμφανιστεί το άνοιγμα του λαιμού.
Πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τη διαφορά μεταξύ ψευδών και αληθών συσπάσεων - στο επόμενο βίντεο.
