Κύριες αιτίες και θεραπεία της κνησμώδους επιδερμίδας

Κνησμός του δέρματος του σώματος μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Αλλά για να εντοπίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια και να αρχίσετε τη σωστή θεραπεία, συνιστάται να γνωρίζετε τα επιπλέον συμπτώματα. Για να τα αναγνωρίσετε, απλά να είστε πιο προσεκτικοί στο σώμα σας.

Από πού προέρχεται η αίσθηση φαγούρας;

Μια έντονη επιθυμία να χαράξει το δέρμα συμβαίνει όταν το αίμα ρέει στους υποδοχείς του πόνου με υψηλή συγκέντρωση ουσιών που διαλύονται σε αυτό:

  1. Ισταμίνη ή ιστιδίνη. Αυτές οι ουσίες σχηματίζονται σε περίσσεια από ανοσιακά κύτταρα σε περίπτωση εισόδου αρκετών ξένων πρωτεϊνών.
  2. Χολικά οξέα που σχηματίζονται στο ήπαρ. Εισέρχονται στα κύτταρα του δέρματος και δεν μπορούν να εξέλθουν όταν αναπτύσσεται χολόσταση, δηλαδή όταν η χολή δεν μπορεί να εισέλθει πλήρως στο δωδεκαδάκτυλο και αναγκάζεται να παραμείνει στα κύτταρα του ήπατος και της χοληφόρου οδού.
  3. Σεροτονίνη - μια ουσία που σχηματίζεται από ένα αμινοξύ. Όταν εκκρίνεται, οδηγεί σε μείωση των λείων μυών, των αιμοφόρων αγγείων και των εσωτερικών οργάνων. Είναι ένας νευροδιαβιβαστής, δηλαδή μια χημική ένωση, μέσω της οποίας πραγματοποιείται η σύνδεση μεταξύ των νευρικών απολήξεων. Στη δομή, η σεροτονίνη είναι παρόμοια με τα ψυχοδραστικά παραισθησιογόνα, όπως το LSD.
  4. Οι ενδορφίνες είναι ένας φυσικός ανακουφιστής πόνου.
  5. Κυτοκίνες. Αυτά είναι μόρια που επιτρέπουν στα ανοσιακά κύτταρα να "επικοινωνούν" μεταξύ τους.
  6. Νιτροφικές τοξίνες που συσσωρεύονται στο αίμα σε νεφρική νόσο.

Θυρεοειδείς ορμόνες, παγκρεατικά ένζυμα, ουσίες Ρ επηρεάζουν επίσης.

Δεδομένου ότι το σώμα μας έχει μεμονωμένα χαρακτηριστικά, οι γιατροί δεν έχουν ακόμα κατορθώσει να εντοπίσουν μια άμεση σχέση μεταξύ της συγκέντρωσης των παραπάνω ουσιών και της έντονης ανάγκης να χαράξουν το δέρμα.

Έτσι, ένα άτομο μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρό κνησμό στο αρχικό στάδιο νεφρικής ανεπάρκειας, ένα άλλο πρόσωπο δεν θα εμφανιστεί ακόμη και στο τερματικό στάδιο της ουραιμίας.

Ο κνησμός επηρεάζει όχι μόνο το δέρμα, αλλά και εκείνες τις βλεννογόνους που έρχονται σε επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον και βρίσκονται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και της στοματικής κοιλότητας. Το σήμα από τους εντοπισμένους υποδοχείς πόνου περνάει από τις νευρικές ίνες, έρχεται στη συνέχεια στο νωτιαίο μυελό και παράγει το σήμα στον εγκέφαλο.

Η φαγούρα μπορεί να έχει διαφορετική φύση - από μικρό, αβλαβές έως οδυνηρό. Η φύση του "υπαγορεύει" στο άτομο πώς να θεραπεύσει τον επηρεασμένο τόπο:

  • κρύο, το οποίο είναι συνήθως χαρακτηριστικό της οξείας κνίδωσης.
  • τρίψτε απαλά - είναι εγγενές στο κόκκινο γλείψιμο.
  • χτένα, η οποία είναι πιο χαρακτηριστική της ατοπικής δερματίτιδας ή του έκζεμα.

Αλλά μόνο για αυτά τα χαρακτηριστικά, ο γιατρός δεν μπορεί να κάνει μια διάγνωση. Για να μάθετε την αιτία της φαγούρας, οι ακόλουθες παράμετροι είναι σημαντικές:

  • εντοπισμός;
  • κατάσταση του δέρματος.
  • πρόσθετα συμπτώματα.

Οι κύριοι τύποι φαγούρα

Ο επιπολασμός ενός συμπτώματος είναι το κύριο κριτήριο από το οποίο αρχίζει η διάγνωση. Με βάση αυτό, ο κνησμός μπορεί να είναι:

  • τοπικό, δηλαδή, ένα πρόσωπο δείχνει σαφώς τη θέση του?
  • γενικευμένη - συνήθως επηρεάζει ολόκληρο το σώμα και όχι πάντα την ίδια στιγμή.

Γενικευμένη φαγούρα

Οι κύριοι λόγοι περιλαμβάνουν:

  • ασθένειες του ήπατος και της χοληφόρου οδού, όπως ηπατίτιδα, κίρρωση, γιάραρδια;
  • νεφρική ανεπάρκεια.
  • σκουλήκια στα έντερα.
  • ασθένεια του θυρεοειδούς
  • ουρική αρθρίτιδα ·
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • HIV?
  • ογκολογικές παθήσεις: λέμφωμα, καρκίνος, μυέλωμα,
  • νοητικές παθολογίες: κατάθλιψη, φοβίες,
  • προχωρημένη ηλικία.
  • νευρολογικές παθήσεις: σκλήρυνση, όγκοι του εγκεφάλου,
  • εποχιακή φαγούρα?
  • συστηματικές παθολογίες, για παράδειγμα, οζώδης περιαρθρίτιδα.

Εντοπίστηκε

Ένας πίνακας που περιγράφει τα αίτια ανάλογα με την τοποθεσία:

Εντοπισμός κνησμούΚύριοι λόγοι
Στο πρόσωποΨώρα ή ατοπική δερματίτιδα
Στο κεφάλι
  • ringworm?
  • ψώρα;
  • seborrhea.
Στο κεφάλι
  • ringworm?
  • ψώρα;
  • seborrhea;
  • πενικιλία.
Σε περιοχές που υπόκεινται σε τριβήBullosa pemphigoid
Πτυχές καρπούΛειχήνες ή ατοπική δερματίτιδα
Στην περιοχή του πρωκτούΑιμορροΐδες, δυσκοιλιότητα, προστατίτιδα, ερυθράσμα, κυψελίτιδα, σκουλήκια
Στην περιοχή των γεννητικών οργάνωνΗ κολπίτιδα, η εμμηνόπαυση, η σεξουαλική νεύρωση, η κυψελίτιδα, οι παρειές, οι ψείρες
Σε περιοχές που κλείνουν με ρούχα τη μεγάλη εποχή του χρόνουΤ-κυτταρικό λέμφωμα
Στην πλάτη ή στους γοφούςΦωλικοειδίτιδα
Στην αγκαλιά σουΑτοπική δερματίτιδα
Στα χέριαΣκάφος
ΟπουδήποτεΝευροδερματίτιδα και έκζεμα, τσιμπήματα εντόμων, δερματίτιδα

Άλλα συμπτώματα: ποιες παθολογίες μπορεί να υπάρχουν;

Προκειμένου ο γιατρός να κάνει ακριβή διάγνωση, πρέπει να εξετάσει άλλα συμπτώματα.

Ερυθρότητα του δέρματος

Ένα τέτοιο σύμπτωμα συχνά υποδηλώνει ασθένειες που εμπίπτουν στην αρμοδιότητα των δερματολόγων. Έτσι, οι τοπικές παθολογίες συνοδεύονται από παθολογίες του δέρματος που είναι λιγότερο επικίνδυνες από τις συστηματικές ασθένειες.

Παρόμοια συμπτώματα του πόνου είναι χαρακτηριστικά των φλεγμονωδών ή αλλεργικών ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν αυτά που αναφέρονται παρακάτω.

Δερματίτιδα επαφής

Ερεθισμός και φαγούρα συμβαίνουν σε περιοχές που έχουν έρθει σε επαφή με το αλλεργιογόνο.

Ταυτόχρονα, τα όρια της ερυθρότητας είναι σαφή. Για να εντοπίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια την ασθένεια, θυμηθείτε σε ποιους νέους χώρους ήσαστε, αν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε νέα οικιακά χημικά προϊόντα, ποια ρούχα ή αξεσουάρ τοποθετήσατε για πρώτη φορά.

Για παράδειγμα, η ερυθρότητα στις μασχάλες συχνά υποδεικνύει ότι φορούσαν νέα μάλλινα ρούχα ή παλιά αντικείμενα που έχουν πλυθεί με νέα σκόνη. Κνησμός του δέρματος των χεριών συμβαίνει συχνότερα λόγω της χρήσης νέας κρέμας ή άλλων μέσων. Η χαρακτηριστική διαφορά αυτής της παθολογίας είναι η πλήρης εξαφάνιση των συμπτωμάτων όταν τελειώνει η επίδραση των αλλεργιογόνων.

Ατοπική δερματίτιδα

Παθολογία, η οποία συχνότερα επηρεάζει τα παιδιά. Αιτίες - αλλεργιογόνα, τα οποία παίρνουν συχνότερα το στόμα με τροφή. Στα παιδιά, η ερυθρότητα είναι κυρίως στο πρόσωπο, τους αγκώνες, τα γόνατα. Σε ενήλικες, η ατοπική δερματίτιδα δεν εμφανίζεται στο πρόσωπο και οι καρποί, τα γόνατα και οι αγκώνες γίνονται κόκκινοι.

Εξάνθημα

Ένας πίνακας που περιγράφει την παθολογία, τα χαρακτηριστικά της:

Μια ασθένειαΚοίτα, τον εντοπισμό και τα χαρακτηριστικά
Δερματίτιδα επαφήςΔερματίτιδα επαφής. Οι ερυθρωμένες περιοχές έχουν σαφή όρια, οι φυσαλίδες μπορούν να σχηματιστούν στο δέρμα. Οποιοδήποτε μέρος του σώματος επηρεάζεται. Συχνότερα σχηματίζεται από επαφή με ρούχα, αξεσουάρ, χημικά.
Κνίδωση (εάν εμφανιστούν φουσκάλες μετά από μηχανική τριβή, τότε πρόκειται για δερματική κνίδωση)Ερυθρότητα αυξάνεται πάνω από το δέρμα, η τάση να συγχωνεύονται μεταξύ τους. Υπενθυμίστε ίχνη της τσουκνίδας επαφής. Μπορεί να σχηματιστεί οπουδήποτε.
Bullosa pemphigoidΠάλθινο πεμφιγοειδές. Πρώτον, εμφανίζεται ερυθρότητα που υψώνεται πάνω από το δέρμα και στη συνέχεια σχηματίζονται φυσαλίδες σε αυτό το μέρος. Συχνά εμφανίζονται σε μέρη όπου οι τριβές εμφανίζονται με ρούχα ή αξεσουάρ.
ΈκζεμαΑρχικά, υπάρχει οίδημα, ερυθρότητα μιας σαφούς μορφής, έπειτα κυστίδια, μερικά από τα οποία ανοίγουν, και στη θέση τους κρούστα. Σε μια περιοχή, μπορούν να παρατηρηθούν στοιχεία διαφόρων σταδίων. Συχνότερα σχηματίζονται σε συμμετρικές περιοχές του δέρματος, συνήθως στα άκρα ή στο πρόσωπο.
Η διάχυτη νευροδερματίτιδαΕκδηλώνεται με διάφορα συμπτώματα: ξηρά σημεία στο δέρμα, πρήξιμο, ερυθρότητα, απολέπιση, φυσαλίδες από πάνω μπορούν να καλυφθούν με κρούστα. Συχνότερα σχηματίζονται στα βλέφαρα, τα πόδια, τα χείλη - στους ενήλικες, στα παιδιά - στην περιοχή του λαιμού, στην περιοχή των πτυχών.
Τ-κυτταρικό λέμφωμαΚόκκινο οβάλ δερματικό εξάνθημα. Εκδηλώθηκε σε μέρη που δεν εκτίθενται στο ηλιακό φως.
Κόκκινο λειχήνεςΈνα εξάνθημα μωβ χρώματος, που υψώνεται πάνω από το υγιές δέρμα, κατάφυτο με ζυγαριές. Σχηματίζεται στην επιφάνεια καμπτήρων των καρπών.
ΦωλικοειδίτιδαΟι έλκος σχηματίζονται στους γοφούς, στην πλάτη, στο στήθος.
ΨωρίασηΑσημένιες πλάκες που ξεφλουδίζουν. Συχνότερα σχηματίζονται στις περιοχές κάμψης, φοίνικες.
ΣκάφοςΑμέσως εκδηλώθηκαν μαύρες κουκίδες. Εμφανίζονται στα χέρια, στην περιοχή μασχάλες, στο στομάχι, στα γεννητικά όργανα.

Απολέπιση

Τις περισσότερες φορές, το ξεφλούδισμα εμφανίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  1. Έκζεμα. Όταν εμφανίζονται για πρώτη φορά φυσαλίδες και ερυθρότητα. Αυτά τα στοιχεία εντοπίζονται συμμετρικά στους βραχίονες, στα πόδια, στο πρόσωπο.
  2. Παραβιάσεις της λειτουργίας των ωοθηκών, του θυρεοειδούς, των επινεφριδίων. Σε αυτή την περίπτωση, θα διαγνωσθούν άλλα συμπτώματα. Για παράδειγμα, εάν ο θυρεοειδής αδένας είναι ανεπαρκής, το άτομο αποκτά βάρος, το δέρμα γίνεται ξηρό και οι ψυχικές αντιδράσεις επιβραδύνονται σε μεταγενέστερα στάδια. Όταν αλλάζετε το έργο των ωοθηκών, ο κύκλος είναι σπασμένος, υπάρχουν προβλήματα με την εγκυμοσύνη.
  3. Σκουλήκια στα έντερα. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν απολέπιση του δέρματος ολόκληρου του σώματος.
  4. Πυρήνας του demitex. Εάν το πλεονέκτημα της απολέπισης εντοπιστεί στο πρόσωπο, παρατηρείται ταχεία κόπωση των ματιών, απώλεια βλεφαρίδων, μπορούμε να μιλήσουμε για ένα παρόμοιο πρόβλημα.
  5. Διαβήτης. Στην περίπτωση αυτή, δεν υπάρχει εξάνθημα, αλλά υπάρχουν και άλλα συμπτώματα: πείνα, δίψα, συχνή ούρηση, κακή επούλωση πληγών.
  6. Μυκητιασική λοίμωξη, όπως αποδεικνύεται από το ξεφλούδισμα και το κνησμό του δέρματος των ποδιών και των φοίνικων.
  7. Ροζ λειχήνες. Συχνά εμφανίζεται μετά από ARVI. Το ξεφλούδισμα συνήθως εντοπίζεται στους γοφούς.
  8. Αλλεργία. Μπορεί να οφείλεται σε τρόφιμα, ναρκωτικά, χημικά οικιακής χρήσης, τσιμπήματα εντόμων, καλλυντικά.
  9. Η πιτυρίδα και το φαγούρα του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να είναι σημάδια ψωρίασης, θυλακίτιδας, η αντίδραση του σώματος σε σαμπουάν χαμηλής ποιότητας.

Αίσθηση καύσης

Τις περισσότερες φορές, το κάψιμο και ο κνησμός εμφανίζονται στο σημείο της φλεγμονής του δέρματος. Αυτό μπορεί να είναι μια αντίδραση στο ξύρισμα, τη χρήση του κεριού. Επίσης, αυτό είναι εφικτό με σακχαρώδη διαβήτη - στην περίπτωση αυτή, η καύση συμβαίνει ως αποτέλεσμα αλλαγής του ρΗ.

Άλλα συμπτώματα

Τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν συστηματική παθολογία:

  1. Χοληστασία. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει μόνο φαγούρα, αλλά και η κίτρινη χροιά των λευκών των ματιών ή ολόκληρου του δέρματος. Ο κνησμός συμβαίνει συχνότερα σε μέρη που τρίβονται με ρούχα, μπορεί να αυξηθεί τη νύχτα.
  2. Η μυρωδιά των ούρων από το σώμα, το ξηρό δέρμα, ο κνησμός, ο αποχρωματισμός ή η ποσότητα ούρων συχνά υποδηλώνει νεφρική ανεπάρκεια.
  3. Ερυθραιμία. Σε αυτή την περίπτωση, ο κνησμός συμβαίνει συνήθως μετά από μια ζεστή μπανιέρα και ντους.

Αλλά αν το δέρμα γδάρει για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, τότε υπάρχει μια αντίδραση στο τεχνικό ζεστό νερό στη βρύση, το οποίο μπορεί να περιέχει διάφορες ακαθαρσίες. Εάν το δυσάρεστο σύμπτωμα είναι αισθητό μετά το κολύμπι το καλοκαίρι, ο λόγος μπορεί να είναι σε πολύ σκληρό νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε χλώριο.

Τι δείχνει ο φαγούρα χωρίς συμπτώματα;

Εάν εμφανιστεί κνησμός, αλλά δεν υπάρχουν κηλίδες ή αλλαγές χρώματος, αυτό μπορεί να υποδεικνύει τις ακόλουθες παθολογίες:

  1. Ασθένειες του αιμοποιητικού συστήματος, για παράδειγμα, λεμφογρονουλωμάτωση. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται μια συμβουλή από έναν θεραπευτή ο οποίος μπορεί να ψηλαφεί τους λεμφαδένες, να συνταγογραφήσει και να αποκρυπτογραφήσει την αιμογραφία, άλλες εξετάσεις αίματος και στη συνέχεια να αναφερθεί σε έναν αιματολόγο ή ογκολόγο.
  2. Παλιό κνησμό. Εμφανίζεται μετά από 60 χρόνια για άγνωστους λόγους. Αλλά ακόμα και αν ενταχθείτε σε αυτή την κατηγορία, δεν μπορούν να αποκλειστούν άλλες παθολογίες.
  3. Helminths στα έντερα. Αυτή η παθολογία μπορεί να εξαλειφθεί περνώντας μια ανάλυση των περιττωμάτων στα αυγά των ελμινθών, μια εξέταση αίματος για αντισώματα στα παράσιτα. Για να συνταγογραφήσετε μια διάγνωση, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό μολυσματικών ασθενειών.
  4. Ψυχική ή νευρολογική παθολογία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε απλά να αγνοήσετε τα συμπτώματα.

Σε κάθε περίπτωση, μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη διάγνωση και την επακόλουθη θεραπεία, επομένως, όταν εμφανιστεί ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, είναι απαραίτητο να στραφεί σε αυτό.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Η θεραπεία αρχίζει μετά την έρευνα, σκοπός της οποίας είναι να εντοπίσει την αιτία. Οι κύριες αναλύσεις που θα βοηθήσουν να γνωρίσουν την αιτιολογία της κνησμό περιλαμβάνουν:

  • εξετάσεις ούρων και αίματος.
  • προσδιορισμός των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
  • δέρμα απόξεση για τον προσδιορισμό του μύκητα?
  • ηπατικών και νεφρικών δοκιμών.
  • δοκιμή για απόκρυφο αίμα στα κόπρανα.
  • ορισμό στα κόπρανα των παρασίτων.

Ενώ διεξάγονται δοκιμές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων φαγούρας, όταν δεν υπάρχουν σημάδια νεφρικής και ηπατικής ανεπάρκειας, μπορούν να συνταγογραφηθούν αντιισταμινικά, όπως Eden, Fenistil, Diazolin. Υπάρχουν επίσης πιο ισχυρά φάρμακα που δεν προκαλούν υπνηλία - Suprastin ή Tavegil.

Σε περίπτωση εντοπισμένου κνησμού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντιαλλεργική αλοιφή, για παράδειγμα, Sinaflan, Apulein, Hydrocortisone ή άλλα παρασκευάσματα κορτικοστεροειδών. Μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν άλλα τοπικά μη ορμονικά φάρμακα, Prograf, Elidel.

Εάν ο κνησμός προκαλείται από χολόσταση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα που απορροφούν χολικά οξέα. Εάν η αιτία των ασθενειών του αίματος, συνταγογραφήστε συγκεκριμένους παράγοντες - αναστολείς των μονοκλωνικών αντισωμάτων.

Η ψωρίαση αντιμετωπίζεται με συστηματικές και τοπικές προετοιμασίες που εξομαλύνουν τη διαίρεση των κυττάρων του δέρματος. Στην περίπτωση εξαιρετικά σοβαρού κνησμού, μπορεί να συνταγογραφηθούν αδύναμα οπιούχα, η ίδια η θεραπεία συμπληρώνεται με hirudotherapy και βελονισμό.

Ωστόσο, να θυμάστε ότι αυτές οι προετοιμασίες μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από τον ειδικό που παρακολουθεί.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Με απλές ασθένειες, συνοδευόμενες από φαγούρα, οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας είναι αρκετά αποτελεσματικές.

Οι πιο διάσημες συνταγές:

  1. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού τσουκνίδα, βιολέτες, χαμομήλι και καλέντουλα, ανακατεύουμε. Πάρτε 1,5 κουταλιά της σούπας. συλλογή, ρίξτε 250 ml βραστό νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 2 ώρες. Μετά από αυτό, τεντώστε την έγχυση και πάρτε μία κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι έως 3 μήνες.
  2. Όταν κνησμός του τριχωτού της κεφαλής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ή μανταρίνι. Εφαρμόστε λίγο στο τριχωτό της κεφαλής με ελαφρές κινήσεις μασάζ.
  3. Για να μειώσετε τον κνησμό, εφαρμόστε ένα καθαρό πανί βουτηγμένο σε κρύο νερό στην περιοχή.
  4. Πάρτε ένα φρέσκο ​​φύλλο αλόης, πιέστε έξω το χυμό, λιπαίνετε τα σημεία φαγούρας και αφήστε το προϊόν να απολαύσει.
  5. Κάντε λοσιόν. Πάρτε λίγο φρέσκο ​​μέντα, ξεπλύνετε, ρίξτε μερικά κλαδιά με βραστό νερό, αφήστε να εγχυθεί για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, υγράνετε ένα καθαρό πανί και εφαρμόζετε στην πληγείσα περιοχή.
  6. Εάν δεν είστε αλλεργικοί στα εσπεριδοειδή, χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού. Βρέξτε το με καθαρό σφουγγάρι και σκουπίστε την ερεθισμένη περιοχή μαζί του.
  7. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. στροφές, ρίξτε 250 ml βραστό νερό. Αφήστε το για μια ώρα. Βρέξτε ένα πανί με υγρό και σκουπίστε την περιοχή φαγούρας.
  8. Πάρτε το βάμμα προπολίας 10%, εφαρμόστε λίγο στο σφουγγάρι, συνδέστε το με την πιο φαγούρα περιοχή, συνδέστε το με ένα επίδεσμο και αφήστε το για 10 λεπτά.

Οι κύριες μέθοδοι πρόληψης

Για να αποφύγετε τον κνησμό, μην ξεχνάτε τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εξαλείψτε το αλκοόλ και τα τσιγάρα.
  2. Τρώτε σωστά. Κανείς δεν μιλά για επώδυνες δίαιτες και την κατανάλωση μόνο του σωστού φαγητού. Αλλά λιπαρά, πικάντικα πιάτα, γρήγορο φαγητό στο μενού σας πρέπει να είναι σε περιορισμένες ποσότητες.
  3. Θυμηθείτε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής. Αλλάξτε τα εσώρουχά σας καθημερινά, πλύνετε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, αλλάξτε τα κλινοσκεπάσματα. Ωστόσο, να θυμάστε ότι η πολύ συχνή κολύμβηση είναι επίσης άχρηστη, επειδή από αυτά το δέρμα γίνεται πιο ξηρό.
  4. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια οποιασδήποτε παθολογίας, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό, χωρίς να αγνοήσετε τα σήματα από το σώμα σας.