Τέτοια προβλήματα όπως οίδημα των ποδιών στην περιοχή των ποδιών είναι πολύ συνηθισμένα και μπορεί να είναι ένα σημάδι της νόσου. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις δεν υποδεικνύει σοβαρή παθολογία. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να αγνοηθεί με κανέναν τρόπο, καθώς μπορείτε να παραλείψετε τις αποτυχίες έναρξης στο σώμα. Οι εντάσεις εμφανίζονται για διάφορους λόγους, οπότε πρώτα απ 'όλα θα χρειαστεί να μάθετε την αιτιολογία και στη συνέχεια να προχωρήσετε στη θεραπεία.
Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ανεξάρτητα το πρήξιμο των ποδιών στο πόδι;
Το πρήξιμο στην περιοχή των ποδιών είναι τόσο αξιοσημείωτο που είναι απλά αδύνατο να τα ανιχνεύσουμε. Δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο γιατρό για να διαπιστώσετε αν υπάρχει τέτοια ενόχληση. Ιδιαίτερα εύκολο να ανιχνευθεί οίδημα των ποδιών σε άτομα με χαμηλό βάρος. Εάν ξαφνικά τα πόδια έχουν αυξηθεί σε όγκο, αυτό δείχνει ακριβώς οίδημα. Σημεία οίδημα των ποδιών:
- Τα πόδια άρχισαν ξαφνικά να μην ταιριάζουν στα παπούτσια.
- Υπάρχουν ίχνη παντόφλες, παπούτσια που βάζαμε.
- Τα πόδια αυξήθηκαν σημαντικά σε μέγεθος.
- Μπορεί να υπάρχει πόνος.
- Υπήρχε βαρύτητα στα πόδια.
- Τα οστά δεν είναι ανιχνεύσιμα ή δύσκολα να αισθανθούν.
- Παρατηρημένο πάστο δέρμα των ποδιών.
Τα αιχμηρά πόδια γίνονται μαζικά, πρήζονται, συχνά ενώ το άτομο είναι πονεμένο. Συνήθως χαρακτηρίζει αυτή την κατάσταση ως πόνο στα πόδια. Κατά τη ζύγιση, ανιχνεύεται αύξηση βάρους και όταν το περπάτημα είναι δυνατή η σοβαρότητα και ο πόνος. Σημαντικό σημείο: τα πρησμένα πόδια χάνουν τη συνήθη μορφή τους ("ελέφαντας").
Μπορείτε να ελέγξετε για την παρουσία οίδημα με έναν απλό τρόπο (που χρησιμοποιούνται συχνά από τους γιατρούς): αφού πιέσετε το πόδι, δεν θα πρέπει να παραμείνουν εσοχές. Η παρουσία τέτοιων ιχνών, επίμονη για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά το πάτημα, και θα δείξει ότι το πόδι είναι πρησμένο.
Σύμφωνα με τις στατιστικές, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού τουλάχιστον αρκετές φορές στη ζωή τους, αλλά αντιμέτωποι με οίδημα των ποδιών. Ωστόσο, δεν είναι σε κάθε περίπτωση ότι πρόκειται για ασθένεια. Πολύ συχνά αυτό συμβαίνει σε άτομα με υπερβολικά υψηλή σωματική μάζα. Ένα τέτοιο πρόβλημα είναι συχνά σύντροφος ανθρώπων των οποίων το επάγγελμα συνδέεται κατά κάποιο τρόπο με ένα μακρύ περίπατο.
Κάθε εργασία στην οποία ένα άτομο που θα περάσει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε μια στάση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε οίδημα. Αλλά ένας σταθερός τρόπος ζωής (υπολογιστική εργασία κ.λπ.) συμβάλλει στην εμφάνιση αυτού του προβλήματος.
Είναι αδύνατο να αγνοηθεί μια τέτοια κατάσταση, αφού μόνο ένας γιατρός μπορεί να πει ακριβώς γιατί προέκυψε. Για τη διάγνωση και για να μην χάσετε τα ανησυχητικά "κουδούνια" που σηματοδοτούν την παθολογία στο σώμα, είναι απαραίτητο να εμφανιστεί σε έναν ειδικό. Εάν το πρήξιμο συσχετίστηκε με υπερβολικό φορτίο στα πόδια, το πρήξιμο εξαφανίζεται από μόνο του μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.
Ωστόσο, αν παραμείνει και δεν υπάρχουν μέθοδοι βοήθειας, μπορεί να μιλήσει για μια μάλλον τρομερή ασθένεια. Θα πρέπει να ειπωθεί ότι τα καρδιακά ελαττώματα, οι νεφρικές παθήσεις συνοδεύονται από οίδημα. Είναι σχεδόν σταθεροί δορυφόροι νεφρικής ανεπάρκειας και άλλες απειλητικές για τη ζωή παθολογίες. Συχνά, για πρώτη φορά, οι άνθρωποι θα μάθουν για καρδιακά προβλήματα ακριβώς εξαιτίας του οιδήματος των ποδιών που εμφανίστηκαν.
Αιτίες οίδηματος ποδιών στην περιοχή των ποδιών
Οποιαδήποτε κατάσταση που δεν είναι φυσιολογική για το σώμα, εμφανίζεται πάντα ως αποτέλεσμα ορισμένων παραγόντων. Μεταξύ αυτών είναι τόσο αθώες όσο και αρκετά σοβαρές περιπτώσεις που μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες για την ανθρώπινη ζωή. Αιτίες οίδημα των ποδιών:
- Η παχυσαρκία (αυτό είναι πάντα ένα φορτίο σε όλα τα συστήματα οργάνων, κυρίως στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία).
- Πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια.
- Anasarka (dropsy);
- Μεταβολικές διαταραχές.
- PMS (μόνο στις γυναίκες, δεδομένου ότι συσσωρεύεται πολύ υγρό στο σώμα πριν από την εμμηνόρροια).
- Εγκυμοσύνη (αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα της μελλοντικής μητέρας).
- Διαταραχές της ανταλλαγής (προβλήματα στο ενδοκρινικό σύστημα).
- Καθιστική ή μόνιμη εργασία.
- Λάθος θέση σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου (με τα πόδια να διογκώνονται λόγω σύσφιξης των αιμοφόρων αγγείων).
- Θρομβοφλεβίτιδα, κιρσώδεις φλέβες.
- Καχεξία (εξάντληση);
- Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων τουρσιάλων, μαρινάδων, καπνιστών κρεάτων και αυξημένης πρόσληψης υγρών (ιδιαίτερα επιβλαβών για την κατάκλιση).
- Τραυματικές καταστάσεις (όταν τα πόδια εκτίθενται σε τραυματισμό - η φυσική αντίδραση του σώματος).
- Καυτή εποχή (στην περίπτωση αυτή, το υγρό μπορεί να παραμείνει).
- Περπατώντας σε στενά και άβολα παπούτσια.
- Αρθρώσεις (οίδημα της άρθρωσης, μπορεί να εμφανιστεί σε ένα ή και στα δύο πόδια).
- Αλλεργία (σε αυτή την κατάσταση, το σώμα αντιδρά με αυτό τον τρόπο στο αλλεργιογόνο).
Η εύκολη διόγκωση των ποδιών σε έγκυες γυναίκες δεν υποδεικνύει πάντοτε παθολογία. Εμφανίζεται αρκετά συχνά στις μελλοντικές μητέρες. Ωστόσο, εάν η διόγκωση είναι ισχυρή, μπορεί να υποδηλώνει παθολογία από την πλευρά των νεφρών ή της καρδιάς. Εν πάση περιπτώσει, μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να ενημερώνεται ακόμη και για ένα μικρό οίδημα του θεράποντος ιατρού.
Σε περίπτωση εμφάνισης θρόμβωσης, το πόδι μπορεί επίσης να διογκωθεί, αλλά σε μια συγκεκριμένη περιοχή που έχει προσβληθεί. Η ασθένεια των κιρσών συνοδεύεται από πόνο και ερυθρότητα του δέρματος.
Το ίδιο παρατηρείται και με τη φλεβίτιδα. Η έκφραση "να πρηστεί από την πείνα" αντικατοπτρίζει την κατάσταση όταν ένα άτομο αισθάνεται την ανάγκη για πρωτεΐνη, η οποία λείπει από το σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, πιθανή διόγκωση.
Μια πολύ σοβαρή κατάσταση - προβλήματα υγείας που σχετίζονται με παραβιάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.
Επομένως, με ένα κακό καρδιογράφημα και αυτά τα σημεία, θα πρέπει αμέσως να πάρετε συμβουλές και βοήθεια από έναν καρδιολόγο. Η μειωμένη δραστηριότητα των νεφρών μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα των ποδιών. Αν τα νεφρά δεν ανταποκριθούν στην αποστολή τους, μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση υγρών στους ιστούς. Αλλά μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό μετά από εξέταση.
Παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας φαρμάκων
Για να απαλλαγείτε από το οίδημα στα πόδια, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε τον λόγο για τον οποίο εμφανίζονται. Και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να προχωρήσετε σε θεραπευτικές μεθόδους. Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των ποδιών, αν η αιτία αυτής της κατάστασης είναι προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα πολύ σοβαρά.
Η μειωμένη λειτουργία των νεφρών και της καρδιάς οδηγεί πάντα σε μια τέτοια κατάσταση, οπότε στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να εστιάσουμε στη θεραπεία της νόσου. Και άλλες ασθένειες απαιτούν τη λήψη των απαραίτητων μέτρων.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η θεραπεία συνταγογραφείται μόνο από γιατρό. Δεν μπορείτε να ορίσετε μια διάγνωση και να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα χωρίς να συμβουλευτείτε ειδικούς. Εάν υπάρχει οίδημα στα πόδια, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:
- Αλλάξτε τα παπούτσια για μια πιο άνετη και ευρύχωρη?
- Προσπαθήστε να μην επιβαρύνετε τα πόδια, είναι καλύτερο να ξαπλώνετε, τοποθετώντας τα σε ανυψωμένη θέση.
- Η καθιστική θέση βλάπτει και τα πόδια, οπότε όταν η καθιστική εργασία χρειάζεται να κάνετε διαλείμματα, περπατήστε και τρίβετε τα πόδια σας με ελαφρές κινήσεις (από τα δάχτυλα στους μοσχάρια).
- Είναι χρήσιμο να κάνετε μασάζ στα δάκτυλα.
- Σε περίπτωση τραυματισμού στα πόδια, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο.
- Μην εμπλακείτε σε λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα.
- Μην πίνετε αλκοόλ και υπερβολικές ποσότητες νερού.
- Συνιστάται να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση (υπερήχων, εξέταση αίματος κ.λπ.).
Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από το οίδημα των ποδιών με τα υπόλοιπα προβλήματα υγείας. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η πραγματική αιτία και να αρχίσει η θεραπεία του νοσούντος οργάνου. Για ογκώδη οίδημα, χορηγούνται διουρητικά, για πόνο, αναλγητικά.
Εάν η αιτία της πάθησης είναι η πυελονεφρίτιδα, απαιτείται θεραπεία με αντιβιοτικά. Για ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, συνταγογραφούνται φάρμακα που διορθώνουν το έργο αυτού του συστήματος του σώματος. Σε περίπτωση μεταβολικών διαταραχών, ο ενδοκρινολόγος συνταγογραφεί το φάρμακο.
Πώς να αφαιρέσετε το πόδι πρήξιμο στο πόδι: λαϊκές θεραπείες
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το οίδημα δεν είναι η ίδια η ασθένεια, αλλά μόνο μία από τις εκδηλώσεις της. Ως εκ τούτου, χωρίς να καταργηθεί η πραγματική αιτία, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από οίδημα των ποδιών. Ωστόσο, αν έχουν προκύψει λόγω μακράς βάδισης ή καθιστικού τρόπου ζωής, μπορείτε να λάβετε μέτρα με τη βοήθεια των μεθόδων της λαϊκής θεραπείας. Αποδεικνύεται ότι είναι πολύ χρήσιμο σε πολλές περιπτώσεις και βοηθά στην επίλυση του προβλήματος του πρηξίματος των ποδιών.
Το σκούπισμα των προβληματικών περιοχών με πάγο, το οποίο είναι φτιαγμένο από αφέψημα φασκόμηλου, ξιφία και χαμομήλι, είναι πολύ αποτελεσματικό. Αυτά τα βότανα έχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Και ο πάγος βοηθά να αφαιρεθεί το πρήξιμο. Συνιστάται να ξαπλώνετε και να βάλετε τα πόδια σας σε μαξιλάρι ή ρολό.
Τέτοιες απλές ασκήσεις όπως η καταπίεση των ποδιών, η κάμψη και η κίνηση με τα δάχτυλα βοηθούν επίσης. Ένα ντους αντίθεσης για τα πόδια είναι επίσης χρήσιμο, για το οποίο κάθε πόδι είναι βυθισμένο σε δροσερό, στη συνέχεια σε ζεστό νερό (εναλλάξ).
Αρκετά αποτελεσματικά λουτρά ποδιών από την έγχυση των βοτάνων. Για να προετοιμάσετε ένα από αυτά, θα χρειαστείτε: 100 γραμμάρια χαμομηλιού, μέντα και σημύδας. Τα βότανα γεμίζουν με βραστό νερό και εγχύονται για περίπου 60 λεπτά. Στη συνέχεια μπορείτε να κάνετε μπάνιο για 15 νάρκες στο νερό που έχει εγχυθεί. Επίσης, τα λουτρά ποδιών μπορούν να ληφθούν χρησιμοποιώντας θαλάσσιο αλάτι, σόδα και μούρα αρκεύθου (μισό φλιτζάνι).
Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στο πρόβλημα του οίδηματος των ποδιών στην περιοχή των ποδιών δεν θα ανακουφίσει μόνο την κατάστασή του, αλλά και να απαλλαγούμε πλήρως από αυτό το πρόβλημα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση για να αποκλείσει σοβαρές παθολογίες. Οι παραδοσιακές μέθοδοι θα είναι πολύ χρήσιμες μαζί με τη θεραπεία που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
Το μασάζ λεμφικού αποστράγγισης είναι ένας από τους τρόπους για την ανακούφιση του πρηξίματος. Πώς να το κάνετε - δείτε το επόμενο βίντεο.
