Το Seborrhea (άλλο όνομα για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα) είναι μια ασθένεια στην οποία οι σμηγματογόνες αδένες παρουσιάζουν δυσλειτουργία. Το δέρμα αρχίζει να εκκρίνει μια άφθονη ποσότητα λίπους που έχει λάθος σύνθεση. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει λιπαρή λάμψη και ξεφλούδισμα.
Τύποι seborrhea, φωτογραφία
Το Seborrhea εμφανίζεται σε μέρη όπου συγκεντρώνεται ο μέγιστος αριθμός σμηγματογόνων αδένων - το μέτωπο, τα αυτιά, η μύτη και το τριχωτό της κεφαλής κάτω από τα μαλλιά. Αλλά οποιοδήποτε μέρος του σώματος μπορεί να επηρεαστεί.
Με την ήττα του τριχωτού της κεφαλής, η σμηγματόρροια συνοδεύεται από τριχόπτωση. Οι ασθενείς με σμηγματόρροια δεν είναι επικίνδυνοι για τους άλλους, η ασθένεια δεν είναι μολυσματική και δεν μπορεί να μεταδοθεί από το ένα άτομο στο άλλο.
Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι αυτής της ασθένειας: λιπαρό, ξηρό και μικτό.
Λιπαρό
Με αυτό το είδος ασθένειας, οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να εργάζονται ενεργά. Εξαιτίας αυτού, μπορούν να σχηματιστούν κίτρινες και καφέ λιπαρές κρούστες στην επιφάνεια του δέρματος. Η σμηγματόρροια του λίπους μπορεί να συνοδεύεται από το σχηματισμό ακμής, βράζει και άλλες συνέπειες της υπερβολικής εργασίας των σμηγματογόνων αδένων και φραγμένους πόρους.
Εάν το τριχωτό της κεφαλής επηρεάζεται από σμηγματόρροια, τα μαλλιά λιπαίνονται μέσα σε λίγες ώρες μετά το πλύσιμο. Η πιο σοβαρή συνέπεια αυτού του τύπου είναι η φαλάκρα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Ξηρό
Συμπτώματα ξηρής σμηγματόρροιας - ξεφλούδισμα και φαγούρα. Αυτή η ασθένεια σχεδόν πάντα συμβαίνει στο τριχωτό της κεφαλής. Η εκδήλωσή της είναι πιτυρίδα. Τις περισσότερες φορές, οι ξηροί άνδρες που έχουν εκτεθεί σε σμηγματόρροια.
Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν σημεία και των δύο τύπων, οπότε μιλάμε για μικτό τύπο σμηγματόρροιας.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
Οι δερματολόγοι εντοπίζουν διάφορες αιτίες αυτής της νόσου:
- Η ορμονική ανισορροπία (αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος.) Είναι γεγονός ότι τα κύτταρα του δέρματος έχουν υποδοχείς που ανταποκρίνονται στην ορμονική ισορροπία, όταν τα ανδρογόνα αυξάνονται ή μειώνονται τα οιστρογόνα, οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να εκκρίνουν περισσότερη έκκριση.
- Ασθένειες του πεπτικού συστήματος.
- Ακατάλληλη φροντίδα (για παράδειγμα, χρήση ακατάλληλου σαμπουάν. Κατά κανόνα, αυτό οδηγεί σε λιπαρή σμηγματόρροια).
- Κληρονομικός παράγοντας (εάν ο γονέας πάσχει από σμηγματόρροια, τότε με μεγάλη πιθανότητα, θα εκδηλωθεί στα παιδιά).
- Υπερβολική κατάχρηση ηλιοθεραπείας.
- Μεταβατική ηλικία (στην περίπτωση αυτή η ασθένεια περνάει σε 25-27 έτη).
Συχνά, η σμηγματόρροια μπορεί να εμφανιστεί σε έγκυες γυναίκες και στην εμμηνόπαυση.
Η διατροφή μας επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη της νόσου, η σμηγματόρροια μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα που κακοποιούν γρήγορο φαγητό, ανθρακούχα ποτά, καφέ, αλκοόλ, γλυκά, υπερβολικά λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα. Σε αυτή την περίπτωση, για να αντιμετωπίσετε την ασθένεια, μπορείτε απλά να πάτε σε μια υγιεινή διατροφή.
Παρά την επικράτηση αυτής της ασθένειας, όλες οι αιτίες της νόσου δεν είναι ακόμη γνωστές, η έρευνα διεξάγεται ενεργά σήμερα. Αλλά οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η πιθανότητα εμφάνισης της νόσου βρίσκεται στο γενετικό επίπεδο.
Φάρμακα
Για να ξεκινήσετε την καταπολέμηση της σμηγματόρροιας, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο και να περάσετε δοκιμές για ορμονικές παραλλαγές. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτή είναι πραγματικά seborrheic δερματίτιδα, και όχι άλλες ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα.
Εάν γνωρίζετε για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, επισκεφτείτε έναν γαστρεντερολόγο και υποβάλετε μια πορεία θεραπείας. Στην περίπτωση ασθενειών του θυρεοειδούς ή του ενδοκρινικού συστήματος, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον ενδοκρινολόγο και τις γυναίκες και με τον γυναικολόγο.
Για τη θεραπεία της σμηγματόρροιας, τα παρασκευάσματα με βάση το ψευδάργυρο και το θείο είναι αποτελεσματικά (Zincap, Persalan, Sulsen, Medis αλοιφή και ψεκασμός) και οι βιταμίνες Β συνιστώνται στους ασθενείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας (Neurobex και Neurobex Neo).
Αυτά τα χρήματα συμβάλλουν στη βελτίωση του μεταβολισμού και συμβάλλουν επίσης στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Σε σοβαρές μορφές της νόσου, μπορεί να συνταγογραφηθεί ορμονική θεραπεία - Κετοκοναζόλη, Τερμπιναφίνη, Ελοκόμ και Φλουκοναζόλη.
Στα ήπια στάδια, όταν μόνο οι λεπτές περιοχές του δέρματος επηρεάζονται από σμηγματόρροια, μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο αντιμυκητιασικοί παράγοντες, μπορούν να θεραπεύσουν το δέρμα με τέτοια φάρμακα 1-2 φορές την εβδομάδα για ένα μήνα. Στον αγώνα κατά της ήπιας μορφής της νόσου, βοηθούν η αλοιφή Skinoren, Neoderm, Bissam, Lamisil.
Το μασάζ με αλοιφές, η κρυοθεραπεία και η θεραπεία με όζον, καθώς και ο βελονισμός και η εκβιομηχάνιση βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση της σμηγματόρροιας.
Πώς να θεραπεύσετε τη σμηγματόρροια του τριχωτού της κεφαλής στο σπίτι
Αλλάξτε τα προϊόντα πλύσης και περιποίησης για το δέρμα και τα μαλλιά. Είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό (δερματολόγο ή κοσμετολόγο), ο οποίος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε σωστά τις κατάλληλες κρέμες, σαμπουάν και βάλσαμα.
Λοιπόν, προσπαθήστε να αποφύγετε τους νευρικούς σοκ και να τονίζετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Επίσης συχνά οδηγούν σε δυσλειτουργία του σώματος και προκαλούν την εμφάνιση της νόσου.
Στην ξηρή μορφή της σμηγματόρροιας εφαρμόζονται επίσης κρέμες που περιέχουν βιταμίνη F.
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, να καθαρίζετε προσεκτικά και γρήγορα το δέρμα. Απομακρύνετε τακτικά το δέρμα με ειδικά καλλυντικά. Μάθετε να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ζεστό νερό, στη συνέχεια δροσερό.
Σαμπουάν
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της νόσου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν εξειδικευμένα αντιμυκητιακά σαμπουάν που μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Nizoral και Mikonisal θα κάνει. Αυτές οι θεραπείες θα ανακουφίσουν από τον κνησμό και θα μειώσουν την απολέπιση. Η σύνθεση αυτών των σαμπουάν είναι η κετοκοναζόλη.
Σαμπουάν φαρμακείου χρησιμοποιούνται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της θεραπείας και για προφύλαξη - μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Η συχνότερη χρήση μπορεί μόνο να επιδεινώσει το πρόβλημα.
Λαϊκές θεραπείες
Σε συνδυασμό με την παραδοσιακή ιατρική μπορείτε να καταφύγετε σε δημοφιλείς συνταγές. Με την ευκαιρία, λειτουργούν επίσης ως καλή πρόληψη της νόσου. Τα καλύτερα φυτά κατά της σμηγματόρροιας είναι η τσουκνίδα, ο φλοιός βελανιδιάς, το φασκόμηλο και όλα τα μέρη του κολλιτσίνι (ρίζα, χυμός, λάδι σκώληκα).
Εδώ είναι μερικές συνταγές για τις εσωτερικές θεραπείες:
- Ένα κουταλάκι κουταλάκι λάδι αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα του μελιού, προσθέστε το χυμό ενός κρεμμυδιού και δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό από φύλλα σχιστόλιθου. Ανακατεύουμε με το θεραπευτικό σαμπουάν και εφαρμόζουμε το κουκούλι στο τριχωτό της κεφαλής. Κάλυψη με ταινία πρόσδεσης και χοντρό πετσέτα. Η μάσκα πρέπει να φυλάσσεται για περίπου μία ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Η διεξαγωγή παρόμοιας διαδικασίας θα πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα για ένα μήνα.
- 20 γραμμάρια ξηρής τσουκνίδας ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήνουμε να ζυθοποιηθεί για περίπου δύο ώρες. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αυτή την έγχυση μετά από κάθε πλύση, τρίβοντας απαλά το αφέψημα στο τριχωτό της κεφαλής. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί από τρεις έως έξι μήνες.
- 25 γραμ. Φλοιού δρυός ρίχνουμε 500 κ.εκ. νερού και κρατάμε σε υδατόλουτρο για περίπου πέντε λεπτά. Στέλεχος της έγχυσης, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και αφήστε για μια ώρα. Ανακατέψτε το ζωμό με μέλι με αναλογία 1: 1 και τρίψτε το στο τριχωτό της κεφαλής. Κρατήστε τη μάσκα για περίπου μία ώρα και μετά ξεπλύνετε την. Ένα τέτοιο εργαλείο θα απαιτήσει 8-10 εφαρμογές.
- Σε 250 ml βρασμένου νερού, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας φύλλα και κρατήστε σε ένα λουτρό νερού για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Ζυμώνουμε το στέλεχος και τρίβουμε το δέρμα.
Εάν η ασθένεια έχει επηρεάσει το ομαλό περίβλημα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα αγγουριού. Αρκεί να κόψετε τα φρούτα σε λεπτές φέτες και να εφαρμόσετε στις πληγείσες περιοχές, κρατήστε για περίπου 20 λεπτά. Αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί 2-3 φορές την εβδομάδα.
Διατροφή
Αλλάξτε τη διατροφή σας: απορρίψτε από τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα, αλκοολούχα ποτά και ανθρακούχα ποτά, καφέ. Στο μενού των ανθρώπων που υποφέρουν από σμηγματόρροια, πρέπει να συμπεριλάβετε τα παρακάτω τρόφιμα:
- το χοιρινό, το βόειο κρέας και το συκώτι κοτόπουλου.
- θάμνος και μπρόκολο ·
- γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, τυριά, βούτυρο, κρέμα και γάλα) ·
- φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
- καρύδια (αμύγδαλα, φουντούκια, φιστίκια, φιστίκια) και αποξηραμένα φρούτα. Επίσης, ενεργοποιήστε μούρα άγριας τριανταφυλλιάς, ζιζανιοκτόνα και θαλάσσιο κουκουνάκι (μπορείτε να φτιάξετε τσάγια ή ειδικά αφέψημα από αυτά).
- δημητριακά (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κριθάρι) ·
- ψάρια και θαλασσινά (σολομός, καλαμάρι, πέρκα).
Είναι επίσης απαραίτητο να παρέχεται στο σώμα αρκετό υγρό - ποτό 1,5-2 λίτρα νερού ανά ημέρα. Εάν είστε υπέρβαροι ή αυξημένη σωματική δραστηριότητα, τότε η ποσότητα νερού που πίνετε πρέπει να αυξηθεί.
Επιπλέον, μπορείτε να φάτε φρέσκους χυμούς και λείες. Αλλά απορρίψτε συσκευασμένους χυμούς - περιέχουν μεγάλη ποσότητα σακχάρων και συντηρητικών που βλάπτουν μόνο το δέρμα σας.
Χρήσιμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα είναι οι ζελέδες και η ασπιτική. Το γεγονός είναι ότι στη σύνθεση της ζελατίνης είναι το άγαρ-άγαρ, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στα κύτταρα του δέρματος.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τα τρόφιμα πρέπει να ψηθούν, βρασμένα ή στον ατμό, τα τηγανητά τρόφιμα πρέπει να απορρίπτονται. Δεδομένου ότι η παρασκευή του παράγει μια μεγάλη ποσότητα λίπους και επιβλαβείς ουσίες που επηρεάζουν δυσμενώς την εργασία της πέψης και της κατάστασης του δέρματος.
Προληπτικά μέτρα
Για την πρόληψη της νόσου θα πρέπει να ακολουθούν τους κανόνες της υγιεινής. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις και να είστε λιγότερο νευρικοί. Πιο συχνά περπατάτε στον καθαρό αέρα, η έκθεση στον ήλιο εντός λογικών ορίων θα είναι επίσης χρήσιμη. Να κάνετε ηλιοθεραπεία μόνο σε ασφαλές χρονικό διάστημα πριν από 12 και μετά από 16 ώρες και μην ξεχάστε το αντηλιακό. Θερμότητας και ορυκτών λουτρών θα επωφεληθούν επίσης.
Ακόμη και μετά από μια υποχώρηση της νόσου, να είστε προσεκτικοί με τη διατροφή σας, περιορίστε τα τρόφιμα με απλούς υδατάνθρακες - λευκό ψωμί, γάλα και λευκή σοκολάτα, μαρμελάδα, άσπρο ρύζι κ.ο.κ. Πετάξτε τα πικάντικα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
Λαμβάνετε τακτικά βιταμίνες της ομάδας Β, καθώς και Α, Ε και Γ. Θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της υποτροπής της σμηγματόρροιας και της ζύμης σε κάψουλες.
Εάν έχετε προβλήματα με τον θυρεοειδή ή με τάση ορμονικής διαταραχής, επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό και υποβάλλονται σε εξέταση.
Προσπαθήστε να έχετε αρκετό ύπνο και να παίξετε αθλήματα. Σε περίπτωση υπερβολικής εργασίας ή νεύρωσης, καταφύγετε σε ηρεμιστικά. Είναι επίσης απαραίτητο να επιλέξετε σωστά τα καλλυντικά και να επισκέπτεστε τακτικά έναν κοσμητό για να καθαρίσετε τους πόρους.
Αν μιλάμε για περιόδους με αυξημένο κίνδυνο ορμονικών μεταβολών (μεταβατική ηλικία, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση), προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε όσο το δυνατόν προσεκτικά το δέρμα σας και να είστε έτοιμοι να επιστρέψετε συχνά η νόσος.
Πάρτε το εύκολο, γιατί αργά ή γρήγορα οι ορμόνες σας θα ανακάμψουν, και η ασθένεια θα υποχωρήσει, οι υπερβολικές εμπειρίες μπορούν μόνο να επιδεινώσουν το πρόβλημα.
Στον αγώνα ενάντια σε μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια όπως η σμηγματόρροια, το κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως και να προσδιορίσετε την αιτία της νόσου. Η κατάλληλα επιλεγμένη θεραπεία και η συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε από τη σμηγματόρροια και τις δυσάρεστες συνέπειες της νόσου. Δυστυχώς, υπάρχουν συχνές περιπτώσεις υποτροπής, οπότε προσπαθήστε να συμμορφωθείτε με τα παραπάνω προληπτικά μέτρα.
