Τι είναι η ακμή και πώς να θεραπεύσει αυτή την παθολογία;

Η ακμή είναι μια σοβαρή ασθένεια του δέρματος που είναι πιο κοινή στην εφηβική περίοδο, αλλά μπορεί επίσης να ξεπεράσει έναν ενήλικα για διάφορους λόγους. Προκειμένου η παθολογία να μην προκαλέσει ουλές και ουλές στο πρόσωπο, είναι απαραίτητο να αρχίσει η θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Αιτίες της ακμής

Οι αιτίες μπορεί να ποικίλουν, αλλά κυρίως να εμπίπτουν σε δύο γενικές κατηγορίες: διαμορφωμένες υπό την επίδραση εσωτερικών ή εξωτερικών παραγόντων.

Εξωτερικοί παράγοντες περιλαμβάνουν:

1. Αλλεργικές αντιδράσεις που συμβάλλουν στην εμφάνιση εξανθήματος. Ο μηχανισμός ανάπτυξης έχει ως εξής: συνθετικά υφάσματα, κακή καλλυντικά, φτηνές πούδρες πλυσίματος μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Ως αποτέλεσμα, το πρόσωπο χτενίζει τις πληγείσες περιοχές. Μια λοίμωξη που οδηγεί στην ακμή γίνεται σε ρωγμές και γρατζουνιές.
2. Κακές συνήθειες. Το κάπνισμα δηλητηριάζει το σώμα, το αλκοόλ αφαιρεί το νερό, χαλάει το στομάχι, δεν επιτρέπει την πλήρωση με χρήσιμες ουσίες, διεγείρει την ενεργό εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Επιπλέον, η συνήθεια της κατανάλωσης fast food, κατανάλωσης ανθρακούχων ποτών, κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών θερμίδων συμβάλλει επίσης στην έκκριση σμήγματος, σκωρίαση του σώματος.
3. Σταθερό άγχος. Αυτή η κατάσταση κινητοποιεί όλους τους πόρους του σώματος, δουλεύει με πλήρη ικανότητα, που όχι μόνο τον φοράει, αλλά τον αναγκάζει να απελευθερώσει πιο ενεργά το λίπος.
4. Μεγάλη παραμονή στον ήλιο. Ως αποτέλεσμα, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το σώμα απελευθερώνει μια μεγάλη ποσότητα ιδρώτα για να το σταθεροποιήσει. Μαζί με αυτό αρχίζει το ενεργό έργο των σμηγματογόνων αδένων. Στην εμφάνιση, το δέρμα γίνεται λιπαρό, γυαλιστερό, οι πόροι είναι ανοιχτοί, σκόνη, βρωμιά και άλλοι ερεθιστές μπαίνουν σε αυτά, πράγμα που τελικά οδηγεί στην εμφάνιση ακμής.
5. Στερεά ρούχα. Στερεά υφάσματα τρίβουν το δέρμα, κλείνουν την πρόσβαση στο οξυγόνο, γεγονός που μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση ακμής.
6. Ανεπαρκής υγιεινή. Η έλλειψη καθημερινών διαδικασιών νερού οδηγεί στο γεγονός ότι οι πόροι γίνονται βουλωμένοι με βρωμιά, γεγονός που συμβάλλει στο σχηματισμό της ακμής.

Η αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων μπορεί επίσης να προκληθεί από εσωτερικούς παράγοντες, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

1. Προβλήματα στο ενδοκρινικό σύστημα. Η συνέπεια τους είναι παραβίαση της παραγωγής ορμονών, η οποία συμβάλλει στην αυξημένη έκκριση σμήγματος και στο σχηματισμό ακμής.
2. Η εγκυμοσύνη συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση της ακμής, ειδικά στην πλάτη. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα ορμονικών διαταραχών που προκαλούνται από αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια του φέροντος παιδιού. Η εφηβεία χαρακτηρίζεται επίσης από ανεξέλεγκτη απελευθέρωση ορμονών.
3. Ασθένειες του πεπτικού συστήματος, ουρογεννητικό σύστημα μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή. Η ακατάλληλη λειτουργία τέτοιων οργάνων οδηγεί στο γεγονός ότι οι σκωρίες απομακρύνονται με λάθος τρόπο, το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από τις τοξίνες μέσω της εφίδρωσης, το οποίο είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για το σχηματισμό της ακμής.
4. Η έλλειψη βιταμινών και σημαντικών ιχνοστοιχείων μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή.

Οι εσωτερικοί παράγοντες εξαρτώνται κυρίως από την ορμονική σταθερότητα, επομένως, σε περιόδους όπου οι κίνδυνοι είναι ιδιαίτερα υψηλοί, είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί στο δέρμα σας.

Μηχανισμός σχηματισμού ακμής

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε πώς αναπτύσσεται και εμφανίζεται η ακμή. Η ανάπτυξη της ακμής διαιρείται σε τρία κύρια στάδια.

Πρώτο στάδιο

Η εμφάνιση της ακμής. Για οποιονδήποτε λόγο, σχηματίζονται φθαρμένοι πόροι, δημιουργούνται comedones. Είναι απολύτως ανώδυνοι, όχι πάντα άμεσα ορατοί. Οι κωμωδίες είναι δύο τύπων:

1. Άνοιγμα, δηλαδή, οι συνήθεις μαύρες κουκίδες που ξεχωρίζουν σαφώς ενάντια στο δέρμα. Οι πόροι αποκλείονται, δεν καλύπτουν το δέρμα από ψηλά, επομένως το λίπος έρχεται σε επαφή με οξυγόνο και σκουραίνει.
2. Κλειστό. Οι πόροι είναι γεμάτοι με λίπος κάτω από το ανώτερο στρώμα του δέρματος, που θυμίζει ένα ελαφρύ πρήξιμο. Οι σχηματισμοί αυτοί έχουν γαλακτώδη απόχρωση και είναι ιδιαίτερα αόρατοι.

Δεύτερο στάδιο

Προκειμένου να εμφανιστεί ένα σπυράκι, το comedo πρέπει να είναι φλεγμονώδες, δηλαδή, μια λοίμωξη το διεισδύει.

Ταξινόμηση της ακμής

Εξανθήματα σε αυτή την παθολογία μπορούν να εντοπιστούν σε όλα τα μέρη του σώματος όπου βρίσκεται ένας μεγάλος αριθμός σμηγματογόνων αδένων.

Το πρόσωπο πάσχει συχνά, αλλά με μια σημαντική επικράτηση, ο λαιμός, οι ώμοι και η πλάτη μπορούν να εμπλακούν στη διαδικασία.

Με τη μορφή

Με τον όρο ακμή, οι γιατροί σημαίνουν εντελώς διαφορετικά εξανθήματα:

1. Ανοιχτά χέλια. Σηκώστε αν σχηματιστεί ένας πυκνός φελλός στον αυλό του πόρου, ο οποίος γίνεται μαύρος από την οξείδωση. Ως αποτέλεσμα, αυτές οι μαύρες κουκίδες σχηματίζονται με τις οποίες οι κατασκευαστές εφηβικών καλλυντικών αρέσουν τόσο πολύ για να πολεμήσουν.
2. Κλειστή ακμή. Το μυστικό συσσωρεύεται υποδόρια, χωρίς επαφή με το οξυγόνο. Με μια βαθιά διάταξη, μοιάζει με φυσαλίδες με αμετάβλητο δέρμα, και με επιφανειακό, το κεντρικό τμήμα έχει λευκό χρώμα. Είναι ένα μη φλεγμονώδες στοιχείο που δεν προκαλεί άγχος.
3. Παπιούλα Καθώς το μυστικό συσσωρεύεται στον κοιλιακό κόμβο, αρχίζει να συμπιέζει τους περιβάλλοντες ιστούς και προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση. Ο υποδόριος σωλήνας γίνεται κόκκινος, επώδυνος και αυξάνει σε μέγεθος. Σε αυτό το στάδιο, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφαιρεθεί το περιεχόμενο, καθώς η φλεγμονή είναι ακόμα ασηπτική στη φύση και τα βακτηρίδια δεν έχουν διεισδύσει ακόμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το papule καταλήγει χωρίς υπερπλασία, και στα υπόλοιπα αναπτύσσεται στα ακόλουθα στοιχεία.
4. Pustula. Μια κλειστή κοιλότητα με ένα υγρό περιβάλλον και μια αφθονία θρεπτικών ουσιών με τη μορφή σμήγματος ευνοεί την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή βακτηριδίων. Ως αποτέλεσμα, το περιεχόμενο φτερώνει και αποτελεί ένα στοιχείο, που ονομάζεται ευρέως ακμή.
5. Οζίδια Μια άλλη παραλλαγή της ανάπτυξης των παστίλιων, στην οποία αυξάνεται σε μέγεθος, φθάνοντας σε αρκετά εκατοστά σε διάμετρο. Το τεράστιο κομμάτι είναι πολύ οδυνηρό, αλλά δεν περιέχει πυώδες περιεχόμενο.
6. Κύστες. Αυτές είναι στρογγυλεμένες κοιλότητες μεγαλύτερες από 0,5 cm στις οποίες το πύον δεν έχει βρει πρόσβαση στην επιφάνεια και το σώμα απέτυχε να αντιμετωπίσει τις δυνάμεις της ανοσίας. Οι μεμονωμένες κύστεις μπορούν να επιλυθούν με σωστή θεραπεία. Αλλά αν η κύστη συνεχίσει να αναπτύσσεται, συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας, τότε εμφανίζεται μια χειρουργική αυτοψία.

Με σοβαρότητα

Η σοβαρότητα των αλλαγών καθορίζει την τακτική της θεραπείας, μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα πρόσθετο διαγνωστικό κριτήριο. Ενιαία ή ταχέως εξελισσόμενα εξανθήματα σε αυτή την περίπτωση δεν περιλαμβάνονται στην ταξινόμηση, δεδομένου ότι ο όρος ακμή υποδηλώνει τη συνεχή παρουσία στοιχείων του εξανθήματος.

Οι ακόλουθοι βαθμοί της νόσου διακρίνονται από τους δερματολόγους:

1. Ελαφρύ Κατά τη στιγμή της επιθεώρησης στο σώμα του ασθενούς αποκάλυψε μόνο περίπου 10 στοιχεία του εξανθήματος, τα οποία αντιπροσωπεύονται από comedones ή papules. Για αυτό το είδος της νόσου δεν χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό των φλύκταινες, το εξάνθημα δεν προκαλεί καμία δυσφορία. Μια τέτοια κατάσταση είναι εύκολο να διορθωθεί με φροντίδα υψηλής ποιότητας, συστηματική κάθαρση. Δεν απαιτεί τη χρήση φαρμάκων.
2. Μεσαίο πτυχίο. Στο επηρεασμένο τμήμα του σώματος υπάρχουν έως και 25 σχηματισμοί, και αυτό μπορεί να είναι τόσο comedoons και μόνο φλύκταινες. Υπάρχει φλεγμονή, ερυθρότητα, συχνά εμφανίζεται κνησμός. Μια τέτοια παθολογία απαιτεί διαβούλευση με έναν δερματολόγο, τη χρήση ιατρικών κρέμες, επαγγελματικές καλλυντικές διαδικασίες. Χωρίς σωστή θεραπεία, οι ουλές, το ερύθημα, η ροδόχρου ακμή μπορεί να παραμείνουν στο δέρμα.
3. Βαρύ. Τα διαγνωστικά κριτήρια είναι τέτοια συμπτώματα όπως: περίπου 50 παλμούς, έως και 30 φλύκταινες, μπορεί να υπάρχουν 5 κομβικά στοιχεία. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από την εμπλοκή μεγάλων περιοχών του δέρματος με τον επακόλουθο σχηματισμό ουλών. Συχνά αυτός ο βαθμός της ασθένειας αναπτύσσεται με μείωση της ανοσίας, κατά τη διάρκεια ορμονικών ανισορροπιών ή ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο ασθενής έχει εκτεταμένη εξέταση και φαρμακοθεραπεία.
4. Εξαιρετικά βαρύ. Ο αριθμός της ακμής υπερβαίνει τα 50 για τις ουλές και τις φλύκταινες, 5 - για τους κόμβους. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, κνησμό, πιθανό πυρετό. Τα στοιχεία της ακμής μπορούν να συγχωνευθούν, σχηματίζοντας εκτεταμένα έλκη, μετά την επεξεργασία των οποίων παραμένουν ουλές. Αυτός ο βαθμός παθολογίας χρησιμεύει ως ένδειξη όχι μόνο για θεραπεία αλλά και για περαιτέρω αποκατάσταση, συμπεριλαμβανομένης της ψυχολογικής.

Ανά ηλικία

Τα παιδιά, οι έφηβοι στην εφηβεία, οι ώριμοι άνθρωποι υποφέρουν από εξανθήματα. Κατά την ταξινόμηση κατά ηλικία, υπάρχουν τρεις μορφές:

1. Ορμονικό εξάνθημα νεογνών. Είναι ένα εξάνθημα με τη μορφή κλειστών κωμωδών που εμφανίζονται αρκετές ημέρες μετά τη γέννηση. Αυτή η ασθένεια συνδέεται με αυξημένο επίπεδο προγεστερόνης, το οποίο λαμβάνει το παιδί με αίμα ομφάλιου λώρου από το σώμα της μητέρας. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι μια τέτοια ακμή στο δέρμα δεν απαιτεί θεραπεία, με την τήρηση απλών κανόνων υγιεινής να περνάει χωρίς ίχνος σε 2 εβδομάδες.
2. Έφηβος εξάνθημα. Συχνότερα παρατηρείται στους νέους 12-18 ετών. Μία για πάντα, μια τέτοια έκρηξη θα βοηθήσει χρόνο, σωστή φροντίδα. Μόνο στην περίπτωση αυτή μπορεί να προληφθεί ο σχηματισμός ουλών.
3. Αργότερα ακμή. Οι εξανθήσεις δεν τελειώνουν πάντα καθώς μεγαλώνουν, η δραστηριότητα της παθολογίας μπορεί σταδιακά να εξασθενίσει σε 30 χρόνια. Πρέπει να προειδοποιεί την ξαφνική εμφάνιση της κλινικής εικόνας σε έναν ενήλικα, διότι συχνά μιλά για σοβαρές ασθένειες του σεξουαλικού ή ενδοκρινικού συστήματος.

Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται μια εξέταση έκτακτης ανάγκης από έναν ειδικό: γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο, δερματολόγο και ανδρολόγο. Σε έναν υγιή ενήλικα ασθενή, η ακμή μπορεί να προκληθεί από ορμονικά, αντιεπιληπτικά ή αντιβακτηριακά φάρμακα. Όταν συμβουλεύεστε έναν γιατρό, βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει τον ειδικό σχετικά με τα φάρμακα που έχετε πάρει πρόσφατα.

Ποια εργαλεία θα βοηθήσουν;

Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου

Αυτό το εργαλείο είναι απαραίτητο για την καταστροφή των βακτηρίων στην πληγείσα περιοχή. Βοηθά αποτελεσματικά στην παρουσία της ακμής και των μαύρων ματιών. Αλλά αν το πρόσωπο θα είναι αποκλειστικά ακμή, τότε αυτό το φάρμακο σε αυτή την περίπτωση θα έχει μικρή επίδραση. Χρησιμοποιείται καλύτερα σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα κατά της ακμής.

Σαλικυλικό οξύ

Είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί η ανώτερη κεράτινη στιβάδα, η οποία φράζει τα κύτταρα του δέρματος. Μέσα διαλύει τα βύσματα από το λίπος, καθαρίζει τους πόρους. Διατίθεται σε διάφορες μορφές και σε διαφορετικές συγκεντρώσεις. Το σαλικυλικό οξύ είναι λιγότερο αποτελεσματικό από άλλα φάρμακα και είναι πιο κατάλληλο για προφύλαξη κατά την εφηβεία.

Ρετινοειδή

Λιγότερο δημοσιευμένο αλλά πιο αποτελεσματικό από το σαλικυλικό οξύ. Παράγωγο της βιταμίνης Α, χρησιμοποιείται για να αφαιρέσει comedones από τους πόρους, απορρόφηση της ακμής. Είναι αλήθεια ότι αυτό το εργαλείο είναι αποτελεσματικό μόνο στην περίπτωση της ακμής. Είναι καλύτερα να συνδυάζεται με τα αντιβιοτικά και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Αυτό το εργαλείο δεν είναι κατάλληλο για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αζελαϊκό οξύ

Θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των βακτηρίων, όταν αφαιρεί cornified δέρμα, φράζει τους πόρους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ανεξάρτητα όσο και ως μέρος άλλων φαρμάκων. Διατίθεται με τη μορφή ζελέ και κρέμας.

Ιατρική με θείο

Βοηθά να απαλλαγούμε από τη φλεγμονή της ακμής. Ωστόσο, με την παρουσία του πύου να χρησιμοποιούν τέτοια φάρμακα δεν έχει νόημα. Τα φάρμακα με θείο θα βοηθήσουν στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας του βενζοϋλ υπεροξειδίου, αλλά σε σύγκριση με άλλα φάρμακα είναι μάλλον άχρηστα, έχουν μια δυσάρεστη οσμή.

Επίσης, μια ποικιλία αντιβιοτικών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ακμή. Αυτό μπορεί να είναι είτε μια τοπική θεραπεία είτε ένα χάπι για τη θεραπεία ολόκληρου του σώματος. Τα πρώτα χρησιμοποιούνται με την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας που θα σας επιτρέψει να καταπολεμήσετε τη λοίμωξη. Η δεύτερη μορφή απαιτείται σε ακραίες περιπτώσεις, όταν καμία άλλη θεραπεία δεν έχει βοηθήσει και απαιτείται πιο ενεργή παρέμβαση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, χορηγούνται κορτιζόνη ενέσεις για την αποφυγή χειρουργικής επέμβασης. Τέτοιες ενέσεις βελτιώνουν την εμφάνιση, έτσι ώστε η ακμή να μην αφήνει πίσω τους σοβαρές ουλές. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι αυτό είναι ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο που μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει.

Λαϊκές θεραπείες κατά της ακμής

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι λαϊκής θεραπείας που θα είναι αποτελεσματικές σε αυτή την παθολογία:

1. Αφέψημα από βότανα. Βράστε 2 κουταλιές της σούπας καλέντουλας ή της σειράς, κρατήστε σε ένα λουτρό νερού. Συνδέστε 1-2 δισκία Furatsilina με αφέψημα, στη συνέχεια λιπάνετε το πρόσωπο με αυτόν τον παράγοντα και αφήστε το για μια νύχτα. Η διαδικασία απαιτείται σε τακτική βάση.
2. Μπύρα αφρό. Εφαρμόστε το ως μάσκα στο πρόσωπό σας, κρατήστε το για 25 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
3. Έγχυση φυκανδίνης. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας φαγητού, ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμείνετε τον ζωμό για περίπου μισή ώρα, στη συνέχεια εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές του σώματος.
4. Ζωμός μπουμπούκια σημύδας. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ξηρό μπουμπούκια σημύδας, καλύψτε με ένα λίτρο βραστό νερό και βράστε για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Όταν το βάμμα είναι δροσερό, θα πρέπει να χρησιμοποιείται για πλύσιμο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
5. Μάσκα σόδα και πίτουρο. Πάρτε ένα φλιτζάνι πίτουρο, ψιλοκόψτε, προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού σόδα, ανακατέψτε. Αραιώστε ένα μέρος του διαλύματος με νερό μέχρι να σχηματιστεί ιλύς, εφαρμόστε μάσκα στο σημείο της βλάβης για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
6. Χυμός αλόης Πάρτε τα φύλλα ενός φρέσκου φυτού, πλύνετε, αφήστε για 10 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Στη συνέχεια πιέστε το χυμό έξω από αυτά, σκουπίστε τις πληγείσες περιοχές του σώματος μαζί του.
7. Τζίντζερ Πάρτε περίπου 2-3 ​​g τζίντζερ, σχάρα, προσθέστε το χυμό μισό λεμόνι και 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Ανακατέψτε, πάρτε έτοιμη σύνθεση κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά τα γεύματα. Το τζίντζερ βοηθά να καθαρίσει την ακμή, βοηθά στη βελτίωση της ασυλίας.

Ορισμένες χρήσιμες συμβουλές

Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή. Η ισορροπημένη διατροφή βελτιώνει το μεταβολισμό. Μην προσκολληθείτε σε μια τέτοια διατροφή, όχι μόνο θα μπορείτε να κερδίσετε επιπλέον κιλά, αλλά και να αποκτήσετε δερματικές παθήσεις.

Προσπαθήστε επίσης να αποκλείσετε από τη διατροφή λιπαρά τρόφιμα, αλμυρά, πικάντικα, τηγανητά τρόφιμα. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν μέταλλα και βιταμίνες. Προσπαθήστε να αποφύγετε την πίεση και την κατάθλιψη. Τέτοιες καταστάσεις επηρεάζουν αρνητικά τον τόνο του δέρματος, προκαλούν την εμφάνιση ρυτίδων, ακμής, ανθυγιεινού δέρματος.

Επιλέξτε τα σωστά και καλλυντικά προϊόντα. Ανακαλύψτε τον τύπο του δέρματός σας, παραλάβετε τα καλλυντικά που δεν θα σας βοηθήσουν να φράξουν τους πόρους, να προκαλέσετε αλλεργική αντίδραση. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά προϊόντα, γυαλιστικά με λέιζερ, όπως καθαρισμό υπερήχων.

Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τον αθλητισμό - είναι ένα από τα σημαντικότερα μέσα καταπολέμησης της ακμής. Κολύμπι, ποδηλασία, γιόγκα θα σας βοηθήσει να μείνετε στην κορυφή. Μην πιέζετε τα σπυράκια ή τις μαύρες κηλίδες, καθώς αυτή η διαδικασία μπορεί να αφήσει σοβαρές ουλές στο δέρμα.

Αποφύγετε ανεπάρκεια βιταμινών ή ανεπάρκεια ορυκτών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να λαμβάνετε βιταμίνες Α, Κ, καθώς και ψευδάργυρο και μαγνήσιο. Μετά από να απαλλαγούμε από την πιθανή υποτροπή της ακμής. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε τις παραπάνω συμβουλές για να αποφύγετε αυτό. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η διάρκεια της θεραπείας για αυτή την παθολογία μπορεί να είναι διαφορετική. Σε εφήβους, μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 5 χρόνια.