Η ερώτηση "γιατί δεν μπορεί να μείνει έγκυος;" όλο και πιο συναφές τώρα. Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν πρόβλημα όταν δεν αφήνουν να συλλάβουν ένα μωρό είτε από το πρώτο, είτε από το δεύτερο, ή ακόμα και από τη δέκατη φορά.
Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Περαιτέρω θα γνωρίσετε χρήσιμες συμβουλές και συστάσεις του γυναικολόγου.
Πιθανές αιτίες για τις οποίες ένα κορίτσι δεν μπορεί να μείνει έγκυος
Σε περίπτωση που το κορίτσι δεν μπορεί να μείνει έγκυος, υπάρχει πάντα ένας αντικειμενικός λόγος. Ωστόσο, τα περισσότερα ζευγάρια απλά δεν το σκέφτονται μέχρι να αντιμετωπίσουν προσωπικά το ζήτημα της σύλληψης ενός παιδιού. Οι κύριοι λόγοι που εμποδίζουν την έγκυο γυναίκα είναι οι εξής:
- Φλεγμονώδεις διεργασίες στο ουρογεννητικό σύστημα στο αρσενικό φύλο. Σύμφωνα με ιατρική έρευνα, περίπου το 20% των ζευγαριών δεν μπορεί να έχει παιδί λόγω στειρότητας ενός συζύγου. Αυτό συμβαίνει συχνότερα λόγω της μειωμένης δραστηριότητας των σπερματοζωαρίων και της μείωσης του αριθμού τους. Ωστόσο, μέχρι σήμερα έχουν δημιουργηθεί φάρμακα που βοηθούν στη θεραπεία πολλών φλεγμονών.
- Παράτυπη σεξουαλική ζωή. Η πιθανότητα να μείνει έγκυος είναι υψηλότερη στις ημέρες της ωορρηξίας. Εάν αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει σεξουαλική επαφή, τότε η εγκυμοσύνη δεν θα έρθει σύντομα.
- Ασθένειες των πυελικών οργάνων στα κορίτσια. Τέτοιες ασθένειες όπως η πολυκυστική ωοθηκική νόσος, η απόφραξη των σαλπίγγων και η ενδομητρίωση μπορεί να έχουν αποφασιστική επίδραση σε πιθανή εγκυμοσύνη. Υπό την παρουσία αυτών των προβλημάτων, οι γυναίκες πρέπει να υποβάλλονται σε υποχρεωτική θεραπεία από γιατρό.
- Ηλικία της γυναίκας. Η βέλτιστη ηλικία για την εγκυμοσύνη θεωρείται ότι είναι από 20 έως 30 έτη. Μετά από 35 χρόνια μειώνεται η γονιμότητα των κοριτσιών. Είναι εξαιρετικά δύσκολο για τις γυναίκες άνω των 45 ετών να μείνουν έγκυες.
- Το βάρος του κοριτσιού. Με το υπερβολικό βάρος ή, αντιθέτως, η ανεπάρκεια του θεμιτού φύλου μπορεί να διαταράξει το έργο των ωοθηκών. Συνιστάται να ελέγχετε το βάρος σας με δείκτες μάζας σώματος.
- Η χρήση αλκοόλ, ναρκωτικών, καπνίσματος έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία και στη δυνατότητα σύλληψης.
- Η συνεχής καταπόνηση στην εργασία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση και των δύο εταίρων. Το σώμα κατευθύνει όλη την ενέργεια για να λύσει αυτή την κατάσταση. Είναι απαραίτητο να μάθουν να χαλαρώνουν και να ηρεμούν.
- Επιπλοκές μετά από άμβλωση ή προηγούμενες μολύνσεις.
- Το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα των ανδρών και των γυναικών.
- Λήψη φαρμάκων που έχουν αρνητική επίδραση στη γονιμότητα (αντιβιοτικά, αναλγητικά).
Κάθε ένα από τα παραπάνω στοιχεία μπορεί να είναι ο μόνος λόγος για την αδυναμία σύλληψης. Ωστόσο, μην πανικοβληθείτε. Τα πάντα μπορούν να διορθωθούν αν πάτε στον γιατρό εγκαίρως και δεν τρέχετε αυτό το πρόβλημα.
Πώς μπορείτε γρήγορα να μείνετε έγκυος χρησιμοποιώντας τη μέθοδο μέτρησης της ωορρηξίας
Για μια επιτυχημένη και γρήγορη σύλληψη, πολλά κορίτσια χρησιμοποιούν μια αξιόπιστη μέθοδο - την μέτρηση της ωορρηξίας. Ακριβώς αυτές τις μέρες η πιθανότητα να μείνει έγκυος είναι η υψηλότερη.
Η ωορρηξία είναι η απελευθέρωση ενός ωαρίου που μπορεί να γονιμοποιηθεί από τις ωοθήκες.
Στις σάλπιγγες, το ωάριο συναντά το σπερματοζωάριο και κατεβαίνει κάτω, όπου προσκολλάται στα τοιχώματα της μήτρας. Μετά από αυτό, το έμβρυο αρχίζει να αναπτύσσεται. Εάν η γονιμοποίηση δεν έχει πραγματοποιηθεί, εμφανίζεται εμμηνόρροια.
Είναι σημαντικό να μπορείτε να υπολογίζετε με ακρίβεια την ημέρα της ωορρηξίας. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για αυτό:
- Μέθοδος ημερολογίου. Αποτελεσματική για κορίτσια με τακτικό κύκλο εμμηνορρυσίας. Σε αυτή την περίπτωση, η ωορρηξία συμβαίνει περίπου 14 ημέρες πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Με έναν τυπικό κύκλο 28 ημερών, οι ημέρες από τον 12ο έως το 17ο θα είναι ευνοϊκές για τη σύλληψη. Υπολογίστε τις ημέρες κατά τις οποίες η πιθανότητα γονιμοποίησης είναι υψηλή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανεξάρτητα τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές στο Διαδίκτυο.
- Μέθοδος μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας. Κατάλληλο για γυναίκες με κύκλο ακανόνιστο. Η έννοια της μεθόδου: καθημερινά το πρωί για τη μέτρηση της θερμοκρασίας στο ορθό και την καταγραφή των μετρήσεων. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η θερμοκρασία μειώνεται και στη συνέχεια αυξάνεται ξανά και παραμένει στο ίδιο επίπεδο μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
- Χρησιμοποιήστε τεστ ωορρηξίας. Μπορείτε να τα αγοράσετε στα φαρμακεία. Η αρχή της δράσης είναι παρόμοια με τις εξετάσεις εγκυμοσύνης. Περίπου στη μέση του έμμηνου κύκλου, πρέπει να χρησιμοποιείτε καθημερινά εξετάσεις. Δείχνουν με ακρίβεια τις ημέρες της ωορρηξίας. Εάν μέσα σε 3-4 μήνες το αποτέλεσμα της δοκιμής είναι αρνητικό, τότε πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν γυναικολόγο για να αναθέσετε μια λεπτομερή μελέτη της απουσίας της ωορρηξίας.
- Παρακολούθηση υπερήχων. Αυτή η μέθοδος θεωρείται η πιο αποτελεσματική. Ο γιατρός θέτει ένα πρόγραμμα σύμφωνα με το οποίο κατά τη διάρκεια ολόκληρου του εμμηνορροϊκού κύκλου θα είναι απαραίτητο να κάνετε υπερηχογράφημα 4 φορές. Αυτό γίνεται για να διαπιστωθεί εάν οι ωοθήκες μπορούν να παράγουν ωοθυλάκια στα οποία ωριμάζει το ωοκύτταρο.
Η έναρξη της ωορρηξίας, μερικά κορίτσια μπορεί να καθοριστεί από τα υποκειμενικά συναισθήματά τους: άφθονη κολπική απόρριψη, πονώντας πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Συμβουλές για την επίλυση του προβλήματος
Όλο και περισσότερα ζευγάρια αρχίζουν να υιοθετούν μια υπεύθυνη προσέγγιση στο θέμα του σχεδιασμού εγκυμοσύνης. Μετά από όλα, θέλω το μωρό να γεννηθεί υγιές. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες, σύμφωνα με τους οποίους μπορείτε να μείνετε έγκυος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ζευγάρια που για πολύ καιρό προσπαθούν ανεπιτυχώς να συλλάβουν ένα μωρό.
Έτσι, εδώ είναι συμβουλές για το πώς να μείνετε έγκυος γρήγορα εάν δεν μπορείτε:
- Υγιεινό τρόπο ζωής. Το κορίτσι και ο σύντροφός της ακόμα στο στάδιο του σχεδιασμού της εγκυμοσύνης θα πρέπει να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες. Το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην εργασία των ωοθηκών. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να τρώτε υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα. Στη διατροφή θα πρέπει να επικρατούν αυτά τα προϊόντα: κρέας, ψάρι, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηροί καρποί, χόρτα. Η κατάσταση της υγείας επηρεάζεται ευνοϊκά από την πρόσληψη εποχιακών φρούτων και λαχανικών.
- Υποδοχή βιταμινών. Γυναικολόγοι από διάφορες χώρες συμφωνούν ότι η λήψη ορισμένων βιταμινών θεωρείται υποχρεωτική για τις γυναίκες που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη. Δυστυχώς, η πλειοψηφία του δίκαιου σεξ υποφέρει από ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την πιθανότητα να μείνει έγκυος. Συνιστάται και στους δύο συζύγους να παίρνουν φάρμακα όπως το φολικό οξύ, οι βιταμίνες Α και Ε. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε τη διαβούλευση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη σωστή δόση.
- Ρυθμίστε την καθημερινή ρουτίνα. Είναι απαραίτητο να έχετε αρκετό ύπνο - ο βέλτιστος ύπνος θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες. Η ενεργή αναψυχή είναι πολύ χρήσιμη, ειδικά όταν κάθεστε στο χώρο εργασίας. Για παράδειγμα, μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα?
- Απόρριψη έντονης σωματικής άσκησης. Και οι δύο εταίροι πρέπει να παίζουν αθλητικά κανονικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες αθλητές που λαμβάνουν στεροειδή. Συνιστάται να σταματήσετε τη λήψη τους κατά τη διάρκεια του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης.
- Επιτρέψτε σε όλες τις αγχωτικές καταστάσεις στην εργασία. Εάν το νευρικό σύστημα είναι συνεχώς σε ένταση, τότε η πιθανότητα γρήγορης σύλληψης μειώνεται σημαντικά. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να κανονίσετε μακροπρόθεσμες διακοπές και να πάτε σε ένα ταξίδι. Σε πολλά ζευγάρια, αυτή η συμβουλή βοήθησε στο να συλλάβεις ένα μωρό.
- Η βέλτιστη κανονικότητα της σεξουαλικής επαφής προκειμένου να μείνει έγκυος - μία φορά κάθε δύο ημέρες.
- Αποφύγετε την υπερθέρμανση ή την υποθερμία. Δεν είναι επιθυμητό για τα κορίτσια στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι άνδρες πρέπει να παρακολουθούν συνεχώς την ισορροπία θερμοκρασίας του σώματος (ειδικά στην περιοχή της βουβωνικής χώρας).
- Περιορίστε τη φαρμακευτική αγωγή. Λόγω του γεγονότος ότι μερικά φάρμακα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ωρίμανση του αυγού, είναι απαραίτητο να ολοκληρωθεί πρώτα η πορεία λήψης του φαρμάκου. Ένα μήνα αργότερα, μπορείτε να αρχίσετε να προγραμματίζετε την εγκυμοσύνη.
- Βάλτε το βάρος σας πίσω στο φυσιολογικό και για τους δύο συζύγους. Το υπερβολικό βάρος είναι μία από τις συχνές αιτίες της αδυναμίας σύλληψης ενός παιδιού, επειδή εμποδίζει τη δραστηριότητα του αναπαραγωγικού συστήματος.
- "Αφαιρέστε" την ψυχολογική απόφραξη. Πολύ συχνά υπάρχουν περιπτώσεις όπου υγιή ζευγάρια δεν μπορούν να συλλάβουν ένα παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το νευρικό σύστημα της γυναίκας βρίσκεται σε συνεχή ένταση λόγω των συνεχών συναισθηματικών εμπειριών και των πιέσεων. Ως αποτέλεσμα, το σώμα λειτουργεί σε λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας και μπορεί ακόμη και να απενεργοποιήσει την αναπαραγωγική λειτουργία για λίγο. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν σε αυτήν την κατάσταση να σταματήσουν να «κλείνουν» για το ζήτημα της σύλληψης ενός παιδιού και να αποσπούν την προσοχή. Για παράδειγμα, ξεκινήστε ένα νέο συναρπαστικό χόμπι ή πηγαίνετε σε ένα ενδιαφέρον ταξίδι.
Ωστόσο, αν κατά τη διάρκεια του έτους ένα κορίτσι δεν μπορεί να μείνει έγκυος κατά τη διάρκεια της κανονικής σεξουαλικής επαφής, τότε σίγουρα θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μια γυναίκα πρέπει να υπογράψει για μια διαβούλευση με έναν γυναικολόγο, ο οποίος θα γράψει οδηγίες για τις απαραίτητες εξετάσεις και εξετάσεις. Πρότυπες μελέτες:
- εξέταση αίματος για ορμονική κατάσταση.
- γενική ανάλυση αίματος και ούρων.
- δοκιμές μόλυνσης.
- Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων.
- αξιολόγηση της βαριάς μορφής των σαλπίγγων.
Ένας άνδρας πρέπει να πάει για διαβούλευση με έναν ανδρολόγο.
Σύμφωνα με τις στατιστικές, ορισμένοι σύζυγοι δεν μπορούν να συλλάβουν ένα παιδί λόγω της χαμηλής κινητικότητας και της βιωσιμότητας του σπέρματος στους άνδρες. Ως εκ τούτου, ο σύζυγος έχει συνταγογραφήσει μελέτες όπως:
- spermogram;
- MAR δοκιμή.
- εξέταση αίματος για λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων.
- εξέταση αίματος για ορμόνες.
Μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων των εξετάσεων, οι γιατροί, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούν την κατάλληλη θεραπεία. Η επίλυση του προβλήματος της σύλληψης από ένα ζευγάρι στις περισσότερες περιπτώσεις απαιτεί λίγη προσπάθεια. Επομένως, δεν πρέπει να ορίσετε μια διάγνωση "υπογονιμότητας".
Το καλύτερο θέτει και ο χρόνος για γρήγορη σύλληψη
Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, ο χρόνος και η στάση επηρεάζουν σημαντικά την αποτελεσματικότητα και την ταχύτητα της σύλληψης.
Η πιο επιτυχημένη στιγμή για τη σύλληψη ενός μωρού είναι το καλοκαίρι και η αρχή του φθινοπώρου. Οι καιρικές συνθήκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι καλές. Το σώμα είναι γεμάτο με βιταμίνες. Η πιθανότητα μόλυνσης των ιογενών λοιμώξεων μειώνεται στο ελάχιστο. Όσον αφορά την προτιμώμενη ώρα της ημέρας, συνιστάται να κάνετε σεξ το πρωί.
Δεν είναι λιγότερο σημαντική η στάση για μια επιτυχημένη σύλληψη. Σύμφωνα με τους σεξουαλικούς θεραπευτές, η βέλτιστη στάση του σώματος είναι εκείνη στην οποία δεν υπάρχει διαρροή σπέρματος από τον κόλπο. Η πιο προνομιούχος θέση της ιεραποστολής - η κοπέλα βρίσκεται και ο άνθρωπος στην κορυφή. Εάν μια γυναίκα έχει μια στροφή της μήτρας, είναι προτιμότερο να θέτει όταν ο σύντροφος είναι πίσω.
Είναι επίσης σημαντική η θέση του κοριτσιού αμέσως μετά την επαφή.
Μπορείτε να βάλετε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς ή να σηκώσετε τα πόδια στη θέση μιας σημύδας.
Διατροφή για μελλοντικούς γονείς
Οι άνδρες και οι γυναίκες που ονειρεύονται ένα παιδί πρέπει να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης.
Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι για να διατηρηθεί ένα επαρκές επίπεδο ορμόνης τεστοστερόνης στο αίμα ενός ανθρώπου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τέτοια προϊόντα:
- βόειο κρέας
- ρέγγα;
- θαλασσινά?
- αυγά ·
- ηλιόσποροι ·
- όσπρια ·
- δημητριακά.
Είναι επιθυμητό οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ να δώσουν προσοχή σε προϊόντα που είναι πλούσια σε φώσφορο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, φθόριο. Και, αντίθετα, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε από τη δίαιτα λιπαρά τρόφιμα (καπνιστά κρέατα, λουκάνικα, λουκάνικα κ.λπ.).
Η μελλοντική μητέρα κατά την προετοιμασία για τη μητρότητα θα πρέπει να εγκαταλείψει τα προϊόντα αλευριού και την αφθονία των γλυκών. Είναι προτιμότερο να τρώτε υγιεινά τρόφιμα:
- εποχιακά λαχανικά και φρούτα.
- δημητριακά ολικής αλέσεως ·
- ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
- κοτόπουλα αυγά?
- βραστό ή ψημένο κρέας / ψάρι.
Κατά συνέπεια, οι μελλοντικοί γονείς πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί και ορθολογικοί σχετικά με το ζήτημα της διατροφής.
Λαϊκές θεραπείες
Εάν ένα ζευγάρι δεν μπορεί να συλλάβει ένα μωρό για αρκετούς μήνες, τότε πολλοί από αυτούς μετατρέπονται σε λαϊκές θεραπείες για βοήθεια. Οι πιο δημοφιλείς συνταγές είναι:
- Έγχυση χόρτου βορίου - 10 g. το ξηρό χόρτο πρέπει να χύνεται με ζεστό νερό και να βράζεται σε υδατόλουτρο για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ο ζωμός επιμένει 5-6 ώρες και πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. 5 φορές την ημέρα.
- Ζωμός από το ραδιόφωνο (χόρτο κόκκινη βούρτσα) - χύστε 15 γρ. βότανα με κρύο νερό (300 ml) και βράζουμε για 15-20 λεπτά (ανακατεύουμε όλη την ώρα). Μετά το μαγείρεμα, το αφέψημα μπορεί να ληφθεί αμέσως με κανονικότητα 5-6 φορές την ημέρα.
- Αφέψημα ορνιθάνων - 2 κουταλιές της σούπας. Οι σπόροι ολικής αλέσεως χύνεται με νερό (200 ml) και θερμαίνεται σε φωτιά επί 5-7 λεπτά. Στη συνέχεια, το μείγμα ψύχεται, φιλτράρεται και πιάνει όλη την ημέρα. Φροντίδα υποδοχής 21 ημέρες. Στη συνέχεια, ένα διάλειμμα 1-2 εβδομάδες.
- Η έγχυση από σπόρους τσουκνίδας - ξηραμένους και αλεσμένους σπόρους αναμειγνύονται με σπιτικά κρασιά. Το μείγμα ψύχεται σε χαμηλή φωτιά για 40-50 λεπτά, φιλτράρεται και λαμβάνεται σε 55 ml κάθε βράδυ και από τους δύο συντρόφους. Η έγχυση αποθηκεύεται στο ψυγείο.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μερικά κορίτσια μπορεί να αντενδείκνυνται να παίρνουν φυτικές εγχύσεις. Πριν από την αυτο-θεραπεία, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
Συστάσεις gynecologist
Όταν αναφέρεται σε έναν γυναικολόγο με την ερώτηση "Πώς να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα;" το κορίτσι θα πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη ιατρική εξέταση. Ο γιατρός θα αποφασίσει ποιες δοκιμασίες θα περάσει και θα σας πει ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει με έναν άνδρα.
Μετά από θετικές εξετάσεις, μπορείτε με ασφάλεια να συνεχίσετε να προγραμματίζετε το μωρό. Σε περίπτωση ανωμαλιών, θα συνταγογραφηθεί θεραπεία.
Σε κάθε περίπτωση, οι μελλοντικοί γονείς δεν πρέπει να πανικοβληθούν. Εάν η εγκυμοσύνη δεν έρχεται μετά από ένα χρόνο τακτικών προσπαθειών, τότε απλά πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν αρμόδιο ειδικό. Συχνά ο γιατρός βοηθά στην επίλυση του προβλήματος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Λίγα περισσότερες συμβουλές σχετικά με το θέμα του άρθρου βρίσκονται στο επόμενο βίντεο.
