Κανονικά, το ανθρώπινο σώμα πρέπει να καθαρίζεται ανεξάρτητα. Αλλά οι σύγχρονες πραγματικότητες είναι τέτοιες που η κακή οικολογία και τα ακατάλληλα τρόφιμα επηρεάζουν δυσμενώς τη δουλειά των οργάνων. Αποκλείονται τα σκάφη, οι αγωγοί αλληλεπικαλύπτονται, διαταράσσονται οι εκκριτικές λειτουργίες. Σε τέτοιες καταστάσεις, χρειάζονται βοήθεια.
Οι αιτίες της εμφάνισης τοξινών στο σώμα
Η καταστροφή είναι η συσσώρευση βλαβερών ουσιών στα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου, τα οποία δεν είναι εκ φύσεως αυτοεκφράζοντα.
Σημάδια ρύπανσης είναι:
- συστηματικές διαταραχές ύπνου
- συχνές πονοκεφάλους.
- χλωμό δέρμα?
- άψυχα μαλλιά?
- άσκοπη κόπωση και σύγχυση.
- παρατεταμένη κατάθλιψη.
- ευερεθιστότητα.
- διαταραχές του εντέρου ·
- σταθερή αδυναμία.
- κακή αναπνοή.
- δερματικές παθήσεις, βράζει?
- την εμφάνιση αλλεργιών.
Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες αιτίες ρύπανσης.
Υποσιτισμός
Τα σφάλματα στη διατροφή καθίστανται η κύρια αιτία της απόφραξης του σώματος. Το κακό φαγητό, η κακή διατροφή έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.
Οι άνθρωποι πίνουν ανεπαρκείς ποσότητες νερού, καταναλώνουν τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, ανθρακούχα ποτά, γλυκά. Αυτό το τρόφιμο αυξάνει την οξύτητα και μειώνει την αλκαλικότητα του αίματος.
Το σώμα προσπαθεί να προστατευθεί, έτσι το υπερβολικό όξινο απόβλητο μεταφράζεται σε στερεές καταστάσεις και αποθηκεύει σε διαφορετικά μέρη.
Κατά κανόνα, πρόκειται για πέτρες στους νεφρούς και τη χοληδόχο κύστη, χοληστερόλη. Για να εξουδετερώσετε την περίσσεια του οξέος, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε πιο αλκαλικές τροφές που είναι πλούσιες σε μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, νάτριο.
Αλκοόλ και κάπνισμα
Έχει καταστροφική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Το πρώτο χτύπημα παίρνει το στομάχι, του οποίου ο βλεννογόνος είναι ερεθισμένος, με αποτέλεσμα γαστρίτιδα και πεπτικό έλκος. Το ήπαρ, που έχει σχεδιαστεί για να καθαρίζει τα εσωτερικά όργανα των τοξινών και των τοξινών, δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στον όγκο των επιβλαβών ουσιών που εισέρχονται με αλκοόλ. Επομένως, τα απόβλητα και τα δηλητήρια κατατίθενται εντός του ατόμου.
Τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ επηρεάζουν δυσμενώς τα νεφρά, τα οποία επηρεάζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη. Ως αποτέλεσμα, η λειτουργία απέκκρισης διαταράσσεται, οι συσσωρευμένες ουσίες δεν έχουν χρόνο να αφαιρεθούν.
Η νικοτίνη τείνει να συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Εξαιτίας αυτού, οι κράμπες εμφανίζονται στο στομάχι, δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου και ευεργετικά στοιχεία. Ο τόνος μειώνεται, η βλεννογόνος μεμβράνη δεν είναι σε θέση να αντέξει τα ερεθιστικά. Ο γαστρικός χυμός δεν παράγεται στο σωστό ποσό, το φαγητό δεν έχει χρόνο να αφομοιώσει, ρυπαίνοντας το σώμα.
Αλάτι
Ποια είναι η βλάβη του αλατιού για το σώμα;
- Το επιτραπέζιο αλάτι χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της γεύσης των τροφίμων. Την ίδια στιγμή καλεί
εθιστικό. Ο άνθρωπος παύει να αρέσει το αλατισμένο φαγητό. - Το αλάτι δεν έχει διατροφική αξία. Αποτελείται από ανόργανα στοιχεία που δεν είναι σε θέση να εγκαταλείψουν πλήρως το σώμα. Ως εκ τούτου, κατατίθενται στους συνδετικούς ιστούς.
- Οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν καρκινογόνα πρόσθετα για τον καθαρισμό του αλατιού, το οποίο συσσωρεύεται αμέσως στους ιστούς.
εθιστικό. Ο άνθρωπος παύει να αρέσει το αλατισμένο φαγητό.Παράσιτα
Σύμφωνα με την ΠΟΥ, τουλάχιστον το 80% των ανθρώπινων ασθενειών συνδέονται με τον αποικισμό του σώματος από παράσιτα.
Μπορούν να βρεθούν σε σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Είναι σε θέση να μπλοκάρουν τους αγωγούς στα εσωτερικά όργανα, διακόπτοντας έτσι τη λειτουργία τους.
Τα απόβλητα των παρασίτων φράζουν το σύστημα αποβολής, προκαλώντας την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων. Τα παράσιτα τρέφονται με ευεργετικά μικροστοιχεία, τα οποία είναι απαραίτητα για την εργασία του σώματος. Για παράδειγμα, η έλλειψη πυριτίου προκαλεί δερματικές παθήσεις (έκζεμα, ψωρίαση, δερματίτιδα και άλλα).
Περιβαλλοντικές επιπτώσεις
Αέρια καυσαερίων αυτοκινήτων, κακή οικολογία, βιομηχανικές εκπομπές, οικιακές χημικές ουσίες, καλλυντικά - όλα αυτά αποτελούν αιτίες εμφάνισης τοξινών στο σώμα. Είναι
Πώς να καθαρίσετε το σώμα από τοξίνες
Κανονικά, το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να καθαρίσει από επιβλαβείς ουσίες χωρίς εξωτερική βοήθεια. Αλλά συχνά υπάρχει μια κατάσταση στην οποία πρέπει να βοηθήσει. Είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε τον καθαρισμό σοβαρά και με κάθε ευθύνη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να καθαρίσετε τον εαυτό σας, οπότε προτιμάτε να επιλέξετε αυτό που δεν προκαλεί δυσμενείς επιπτώσεις.
Θεραπευτική νηστεία
Αυτή η μέθοδος έχει παραλλαγές, κανόνες και επίσης αντενδείξεις. Πριν ξεκινήσετε τη νηστεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Η απόλυτη πείνα είναι μια απόλυτη απόρριψη τροφής και νερού (ακόμη και η επαφή με το νερό αποκλείεται) για περίπου 1 ημέρα.
- Με πλήρη νηστεία θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα τρόφιμα. Διατίθενται ποτά και ποτά χωρίς ζάχαρη. Περισσότερο από 40 ημέρες δεν μπορούν να πειραματιστούν.
- Η μερική λιμοκτονία συνεπάγεται την εξάλειψη ορισμένων τροφίμων.
Όταν το φαγητό δεν έρχεται πλέον στο σώμα, αναγκάζεται να χρησιμοποιεί εσωτερικά αποθέματα για να διατηρεί την ενέργεια. Έτσι, απομακρύνεται το υπερβολικό λίπος, οι σκωρίες διασπώνται, οι τοξίνες εξαλείφονται. Με αυτή τη μέθοδο, η σύνθεση του αίματος βελτιώνεται, τα αγγεία καθαρίζονται. Η ροή του αίματος, που δεν λαμβάνει ενέργεια από το εξωτερικό, σχηματίζει αποθέσεις στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και τις χρησιμοποιεί ως καύσιμο.
Σχετικά με όλα τα οφέλη της θεραπευτικής νηστείας περιγράφεται σε αυτή την ταινία.
Ημέρες νηστείας
Η κατώτατη γραμμή είναι να αλλάξετε εντελώς τη συνήθη διατροφή σας για μία μόνο ημέρα. Κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες του ίδιου τύπου. Αλλά μερικοί άνθρωποι σε τέτοιες ημέρες αρνούνται να τρώνε και να πίνουν μόνο νερό.
Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, συνιστώνται ημέρες νηστείας:
- εφαρμόστε μία εκκένωση καθαρισμού 1 φορά σε 7 ημέρες για 1-2 μήνες.
- να μην ασχολούνται με αθλήματα κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.
- τρώνε περισσότερο από 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.
- πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού.
- σε κανονικές ημέρες τρώνε δεξιά και κινούνται ενεργά.
Για να καθαρίσετε το σώμα από τοξίνες και τοξίνες σε μια ημέρα νηστείας, θα πρέπει να τρώτε μόνο λαχανικά και χόρτα και επίσης να πίνετε πολλά υγρά.
Ένζυμα καθαρισμού
Αυτή η διαδικασία ανακουφίζει το σώμα από τις συσσωρευμένες τοξίνες και τα απολιθωμένα περιττώματα. Αλλά εδώ πρέπει να ξέρετε πότε να σταματήσετε. Οι γιατροί δεν συνιστούν τον καθαρισμό του κλύσματος περισσότερο από 2 φορές το μήνα.
Εάν κάνετε περισσότερα, τότε υπάρχει κίνδυνος παραβίασης της φυσικής κίνησης του εντέρου. Ίσως η εμφάνιση δυσθυμίας και αισθήματα βαρύτητας.
Για το φαγητό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελατήρια ή βραστό νερό με διαφορετικές θερμοκρασίες:
- 38-42 ° C - για σπαστική δυσκοιλιότητα.
- 20-36 ° C - για μαλακή απομάκρυνση σκωριών και τοξινών.
- 10-20 ° C - με σύνδρομο τεμπέλης εντέρου.
Η χρήση ιατρικών φαρμάκων
Όταν καθαρίζετε το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε και να μην αφαιρείτε τα θρεπτικά συστατικά. Στην ιατρική πρακτική για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται απορροφητικά. Έχουν θετικές ιδιότητες:
- να προσελκύσουν επιβλαβή στοιχεία και να τα αφαιρέσουν από το σώμα.
- ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας.
- καθαρίστε το αίμα.
Τα απορροφητικά είναι:
- με ενεργό άνθρακα.
- με την περιεκτικότητα σε συνθετικές ουσίες πολυβινυλοπυρρολιδόνη, η οποία είναι διαλυτή στο νερό.
- με πυρίτιο.
- με αλουμίνιο και μαγνήσιο.
- με βάση το sucralfate.
- φυσικό.
Με την παρατεταμένη χρήση αυτών των φαρμάκων, ο οργανισμός γίνεται εθιστικός, οι μεταβολικές διεργασίες διαταράσσονται και εμφανίζεται δυσκοιλιότητα.
Ποια βότανα πρέπει να χρησιμοποιήσετε για καθαρισμό
Τα φαρμακευτικά βότανα ενεργούν σταδιακά. Πρώτα έρχονται τα παράσιτα, οι μύκητες,
διάφορες αποθέσεις από τον εντερικό τοίχο. Στη συνέχεια οι αρθρώσεις ξεφορτώνουν τα άλατα, καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία, τους βρόγχους και τους πνεύμονες, τους νεφρούς. Στη συνέχεια αυξάνεται η ασυλία.
Επιτρέπεται η χρήση των ακόλουθων βοτάνων:
- Μαύρη φραγκοστάφυλα. Διαθέτει τονωτικές, αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, καθαριστικές ιδιότητες. Περιέχουν περισσότερη βιταμίνη C από τα μούρα.
- Ροζ γοφούς. Σε αυτά μια αποθήκη χρήσιμων στοιχείων και βιταμινών. Βοηθούν να καθαρίσουν το σώμα από επιβλαβείς ουσίες, να καταπολεμήσουν διάφορες ασθένειες, να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Plantain. Αποτελείται από αδιάλυτες ίνες που βοηθούν το σύμπλεγμα των εντέρων, απομακρύνοντας τις τοξίνες και τα απολιθώματα.
- Καλαμπόκι από μετάξι. Αυξάνουν τον μεταβολισμό, έχουν αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, μειώνουν το ιξώδες της χολής.
- Βρώμη Οι ανεπεξέργαστοι κόκκοι βοηθούν στην απομάκρυνση της χολής, στη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας, στην ομαλοποίηση της κινητικότητας του εντέρου.
- Φύλλα Lingonberry. Συμβάλλετε στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού με συσσωρευμένες σκωρίες. Μειώστε τη γλυκόζη του αίματος.
Προϊόντα που αφαιρούν σκωρίες και τοξίνες
Κάθε μέρα πρέπει να βοηθήσετε το σώμα στην απομάκρυνση τοξικών ουσιών. Για αυτό πρέπει να τρώτε υγιεινά τρόφιμα.
Συμβατικά, μπορεί να χωριστεί σε 3 ομάδες:
Λαχανικά:
- τεύτλα εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα, ομαλοποιεί την αιμοσφαιρίνη, αποκαθιστά τον μεταβολισμό,
- Το σκόρδο καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, αποβάλλει τα παράσιτα, καταστρέφει τα βακτήρια.
- μελιτζάνες βοηθούν ροή χολής?
- Το λευκό λάχανο προάγει την απελευθέρωση των ελεύθερων ριζών.
- τα κολοκυθάκια εξομαλύνουν το πεπτικό σύστημα.
- Το τόξο βοηθά στη θεραπεία του δέρματος.
- Το βουλγαρικό πιπέρι βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από βρωμιά.
- Η γογγύλη καθαρίζει το αίμα, σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα.
Φρούτα:
- Τα μήλα έχουν θετική επίδραση στην κινητική του εντέρου.
- βερίκοκα εξάλειψη φλεγμονή?
- οι μπανάνες να απαλλαγούν από τις τοξίνες και τις σκωρίες, να μειώσουν το πρήξιμο?
- το γκρέιπφρουτ βοηθά στην απομάκρυνση του λίπους από τα κύτταρα
- το πεπόνι διεγείρει το σχηματισμό σεροτονίνης.
- Ακτινίδια καταπολεμά τα σκουλήκια, απομακρύνει τις πέτρες στα νεφρά.
- τα ροδάκινα βελτιώνουν την απέκκριση της περίσσειας χολής.
- τα δαμάσκηνα έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα.
Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση: κεφίρ, ryazhenka, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ορό - κάνουν τα έντερα να λειτουργούν καλύτερα, αποκαθιστούν τη μικροχλωρίδα, εξαλείφουν τη δυσκοιλιότητα.
Αν προσθέσετε αυτά τα τρόφιμα στην καθημερινή διατροφή σας, μπορείτε να ομαλοποιήσετε τα επίπεδα χοληστερόλης, να αφαιρέσετε τα δηλητήρια και να βελτιώσετε το μεταβολισμό.
Πρόληψη της ρύπανσης του οργανισμού
Οι ειδικοί συστήνουν να μην τρώνε γρήγορο φαγητό, να μην σνακ στο δρόμο, να επιλέγουν τρόφιμα πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες, πηκτίνη και μπιφιδό βακτήρια.
Ο έγκαιρος καθαρισμός του σώματος, καθώς και η πρόληψη της ρύπανσης του, μας επιτρέπουν να αποφύγουμε την παρεμπόδιση των τοξικών ουσιών των εσωτερικών οργάνων και να μειώσουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης ασθενειών. Έτσι, η αποκατάσταση του έργου του συστήματος αποβολής, τα δηλητήρια και οι σκωρίες θα καταστραφούν. Θα αφήσουν το ανθρώπινο σώμα, δεν παρατείνουν και δεν μετατρέπονται σε επικίνδυνες καταθέσεις.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον καθαρισμό του σώματος περιλαμβάνονται σε αυτό το βίντεο.
Υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι καθαρισμού των οργάνων. Όλοι όμως έχουν αντενδείξεις. Αν αντιμετωπίζετε αυτό το επιπόλαια, μπορείτε να επιδεινώσετε τις υπάρχουσες ασθένειες και να τις μετατρέψετε σε μια χρόνια μορφή. Πριν από την επιλογή μιας ή άλλης μεθόδου διάθεσης σκωρίας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
