Το ιχθυέλαιο, ως συμπλήρωμα διατροφής, είναι γνωστό εδώ και 200 χρόνια. Η μελέτη του άρχισε στη Σοβιετική Ένωση, ήταν τότε ότι οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι είναι μια απαραίτητη πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων.
Μπορούν να ληφθούν από τα τρόφιμα, αλλά γι 'αυτό πρέπει να φάτε ένα μεγάλο αριθμό ορισμένων ποικιλιών ψαριών. Αυτό δεν είναι πάντα εφικτό, ειδικά για τα παιδιά σε νεαρή ηλικία. Και το ιχθυέλαιο είναι διαθέσιμο και η σωστή χρήση μπορεί να έχει θετική επίδραση στην υγεία του παιδιού.
Χρήσιμες ιδιότητες του ιχθυελαίου για παιδιά
Πώς είναι χρήσιμο το ψάρι για τα παιδιά; Η κύρια επίδραση των προσθέτων στις επιπτώσεις στις ψυχικές ικανότητες των παιδιών. Η επίδρασή του είναι σωρευτική. Τα σκάφη επεκτείνονται και η εργασία του εγκεφάλου βελτιώνεται αισθητά. Με απλά λόγια, το παιδί αρχίζει να απομνημονεύει καλύτερα τις πληροφορίες και γίνεται πιο δεκτικό. Η μνήμη και η ικανότητά του να αναλύει βελτιώνεται σημαντικά.
Σε μεγαλύτερη ηλικία, το φάρμακο χρησιμεύει ως βοηθός για παιδιά. Καταπολέμηση επιθέσεων από τον έξω κόσμο που οδηγούν σε απελπισμένα κράτη γίνεται ευκολότερη. Συμβάλλει στην ανάπτυξη της ορμόνης ευτυχίας, η οποία βοηθά το παιδί να δει τον κόσμο σε πιο ιριδίζοντα χρώματα.
Αλλά τα παιδιά δεν πρέπει να δώσουν συμπληρώματα ανεξέλεγκτα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου. Η απόφαση για την καταλληλότητα της υποδοχής λαμβάνεται από το γιατρό. Τα βρέφη των παιδιών έχουν συνταγή για συμπληρώματα μόνο όταν δεν έχουν θηλάσει.
Το μητρικό γάλα ενσωματώνει όλα τα λίπη και συστατικά που είναι απαραίτητα για την σωστή ανάπτυξη. Τα ξηρά μείγματα δεν μπορούν να καυχηθούν. Επομένως, μερικές φορές τα παιδιά με τεχνητή διατροφή συνταγογραφούν το φάρμακο σε μεμονωμένη δόση.
Εκτός από την άνευ όρων δυναμική της πνευματικής και πνευματικής ανάπτυξης του παιδιού, το ιχθυέλαιο μπορεί να ρυθμίσει το έργο της γαστρεντερικής οδού και την παραγωγή ορμονών, η αποτυχία του οποίου μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, ειδικά κατά την εφηβεία. Τα κορίτσια και τα αγόρια συχνά αποκτούν επιπλέον βάρος εξαιτίας αυτής της δυσλειτουργίας.
Επίσης, το ιχθυέλαιο ενισχύει το σώμα και αυξάνει την αντοχή του σε λοιμώξεις και ιούς. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά που ετοιμάζονται να πάνε στο νηπιαγωγείο ή το σχολείο.
Εκτός από τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, η σύνθεση περιλαμβάνει έναν αριθμό βιταμινών και σύνθετων ενώσεων μικροστοιχείων.
Ένα από τα πιο πολύτιμα είναι η βιταμίνη D. Είναι υπεύθυνη για το σωστό μεταβολισμό και την παραγωγή ασβεστίου στο σώμα. Και αυτή είναι η υγεία των δοντιών και των οστών.
Ποιο από τα παιδιά πρέπει να πάρει το φάρμακο
Είτε το παιδί χρειάζεται ιχθυέλαιο είτε όχι, ο παιδίατρος αποφασίζει. Ωστόσο, υπάρχουν ομάδες παιδιών που πρέπει να πάρουν ένα βιολογικό στοιχείο. Μπορεί να έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Παραβίαση του νευρικού συστήματος, συχνές διακυμάνσεις της διάθεσης.
- Αδυναμία απομνημόνευσης και αναπαραγωγής των λαμβανόμενων πληροφοριών.
- Ηλικία ασυμβατότητα με φυσικές παραμέτρους (ανάπτυξη, βάρος)?
- Συχνές κρυολογήματα και μολυσματικές ασθένειες.
- Επιθετικότητα, αϋπνία.
Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, με προσοχή στην οποία, οι γονείς θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό. Παραδόξως, όλα τα παραπάνω μπορούν να διορθώσουν καλά την πορεία λήψης ιχθυελαίου. Φυσικά, εάν οι εξωτερικές εκδηλώσεις δεν κρύβουν τις σοβαρές ρίζες των ασθενειών σε ένα παιδί.
Δεν είναι απαραίτητο να συνταγογραφείτε τη δόση και την πορεία της θεραπείας ανεξάρτητα, χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Αντενδείξεις για λήψη
Μπορεί να προκύψουν διαφορές σχετικά με αυτό το ζήτημα, καθώς πρόκειται για φυσικό προϊόν και όχι για χημική ουσία που λαμβάνεται μέσω εργαστηριακής έρευνας. Όμως, το ιχθυέλαιο δεν είναι για όλα τα παιδιά.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για ασθενείς με διαβήτη. Επιπλέον, υπάρχει μια κατηγορία μωρών που είναι αλλεργικοί σε οποιαδήποτε θαλασσινά, το φάρμακο αυτό αντενδείκνυται.
Μπορεί να υπάρχουν και άλλες αντενδείξεις. Ταυτοποιούνται από γιατρό πριν συνταγογραφηθεί μια πορεία λήψης του φαρμάκου.
Τι ιχθυέλαιο να επιλέξει για ένα παιδί
Όλοι γνωρίζουν ότι το προϊόν έχει λιπαρή υφή και χαρακτηριστική γεύση. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν δύο τρόποι για να πάρετε το φάρμακο. Το πρώτο είναι ότι το συστατικό συλλέγεται από το ήπαρ ψαριών.
Πρόσφατα υπάρχουν διαφωνίες. Η οικολογία υποφέρει και τα ύδατα είναι πολύ μολυσμένα, και το ήπαρ είναι ένα όργανο που φιλτράρει όλα τα επιβλαβή και είναι ένα είδος ασπίδας για τον οργανισμό οποιουδήποτε ζωντανού πλάσματος. Λόγω αυτών των παραγόντων, προέκυψε μια νέα μέθοδος. Το λίπος άρχισε να παίρνει από το σφάγιο των ψαριών, εφαρμόζοντας κρύα εκχύλιση.
Δεν είναι μόνο περιβαλλοντικές ανησυχίες. Το ιχθυέλαιο από το ήπαρ και το σφάγιο διαφέρει ως προς τη σύνθεση. Το ήπαρ δεν έχει ωμέγα-3 οξέα, αλλά κυριαρχείται από τη συγκέντρωση των βιταμινών Α και D. Το λίπος του σφαγίου δεν έχει συστατικό βιταμινών, αλλά είναι πλούσιο σε πολυακόρεστα οξέα. Έτσι, ποιο ιχθυέλαιο για παιδιά είναι καλύτερο να επιλέξει;
Για το παιδί πρέπει να επιλέξει ένα καλύτερο και αποδεδειγμένο φάρμακο. Επιπλέον, θα πρέπει να επιλύσετε το ζήτημα σχετικά με τη μορφή απελευθέρωσης. Εκτός από το υγρό, εμφανίστηκε μια εγκλωβισμένη έκδοση.
Είναι βολικό, δεν είναι απαραίτητο να ανεχθεί η δυσάρεστη οσμή και γεύση της χρήσιμης αλλά όχι πολύ ευχάριστης ουσίας. Όλοι θυμούνται πώς δεν ήθελαν να ανοίξουν το στόμα τους και να καταπιούν αυτό το συμπλήρωμα στην παιδική ηλικία. Οι κάψουλες θα απαλλαγούν από αυτή τη δυσάρεστη διαδικασία.
Υπάρχουν δύο γνωστές μάρκες που παράγουν ιχθυέλαιο για παιδιά. Ένας από αυτούς είναι η Kusalochka.
Ο παραγωγός ισχυρίζεται ότι η Kusalochka είναι ένα νόστιμο προϊόν. Το ναρκωτικό που μαστίζει σαν παιδί και δεν θα προκύψουν προβλήματα με τη χρήση. Το προϊόν επίσης υφίσταται σύστημα καθαρισμού πολλαπλών σταδίων, το οποίο εγγυάται την απουσία συγκεκριμένης γεύσης και οσμής. Οι κάψουλες μπορούν να μασήσουν ως μαρμελάδα ή να καταπιούν ολόκληρες, ανάλογα με την επιθυμία του μωρού.
Ένα άλλο γνωστό και υψηλής ποιότητας ιχθυέλαιο είναι το Möller. Χώρα προέλευσης - Φινλανδία. Το προϊόν είναι διαθέσιμο σε υγρή μορφή και σε κάψουλες. Υπάρχουν κλασικές και εμπλουτισμένες παραλλαγές.
Για μικρά παιδιά, υπάρχει λίπος μάσησης με πρόσθετα φρούτων. Το Meller έχει υψηλό κόστος, αλλά πολλά θετικά σχόλια. Πρόκειται για ένα αποδεδειγμένο και υψηλής ποιότητας φάρμακο για παιδιά.
Η οδηγία είναι απλή: αν το παιδί δεν είναι ενάντια στην υγρή μορφή, το συμπλήρωμα θα πρέπει να λαμβάνεται πριν από τα γεύματα. Οι κάψουλες μπορούν να πιουν μετά ή κατά τη διάρκεια ενός γεύματος.
Σε ποια ηλικία μπορείτε να αρχίσετε να λαμβάνετε συμπληρώματα
Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα πρόσθετο από την ηλικία των 4 μηνών. Οι γονείς δεν μπορούν να συνταγογραφήσουν το ίδιο το φάρμακο. Η δοσολογία προσδιορίζεται επίσης ξεχωριστά. Αλλά συνήθως η διάρκεια της εισδοχής είναι τουλάχιστον ένα μήνα. Στη συνέχεια χρειάζεστε ένα διάλειμμα περίπου 4 μηνών.
Το ιχθυέλαιο πρέπει να λαμβάνεται τακτικά, διαφορετικά δεν θα υπάρχει θεραπευτική επίδραση. Δεν μπορείτε να αυξήσετε ή να μειώσετε ανεξάρτητα τη δοσολογία και την πορεία χορήγησης.
Πώς να αποθηκεύσετε το φάρμακο
Η υγρή μορφή του φαρμάκου διατίθεται σε σκούρες φιάλες γυαλιού. Αυτό είναι επιτακτικό, καθώς το φως καταστρέφει όλες τις ωφέλιμες ενώσεις και ιδιότητες χάνεται. Η υψηλή θερμοκρασία αντενδείκνυται επίσης. Επομένως, το υγρό ιχθυέλαιο πρέπει να αποθηκεύεται μόνο στο ψυγείο.
Είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στις ημερομηνίες λήξης και να μην αποδεχθείτε ένα προϊόν που έχει λήξει. Η φιάλη πρέπει να είναι καλά κλειστή και να μην αφήνεται στον αέρα.
Το ενθυλακωμένο λίπος μπορεί να αποθηκευτεί στη συνήθη θέση χωρίς άμεσο ηλιακό φως.
Παρενέργειες
Το φάρμακο σπάνια προκαλεί παρενέργειες. Η διάρροια μπορεί να εμφανιστεί εάν πίνετε το φάρμακο με άδειο στομάχι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συμβουλές των γιατρών λένε ότι το λίπος λαμβάνεται κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
Το υπόλοιπο της οχύρωσης θα πρέπει να είναι επιτυχές και χωρίς ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Αλλά το σώμα των παιδιών μπορεί να αντιδράσει απροσδόκητα, έτσι ώστε οι γονείς να παρακολουθούν την κατάσταση του παιδιού.
Σε περίπτωση ανωμαλιών, το πρόσθετο πρέπει να ακυρωθεί και να συμβουλευτείτε γιατρό.
Το ιχθυέλαιο για τα παιδιά: τι λέει ο Δρ. Komarovsky;
Ο Γεβένι Κομαρόφσκι έχει μια μάλλον μικτή άποψη για τη λήψη ιχθυελαίου. Θεωρεί ότι αυτό είναι ένα λείψανο του παρελθόντος, όταν το σοβιετικό σύστημα υγείας ήταν ασφαλισμένο και εμπόδισε πολλές καταστάσεις με συνταγογράφηση περιττών ναρκωτικών.
Ο γιατρός λέει ότι αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να είναι απαραίτητο για τα παιδιά που δεν έχουν την ευκαιρία να παραμείνουν στον ήλιο καθόλου. Αυτοί μπορεί να είναι κάτοικοι των βόρειων πόλεων. Σε άλλες περιπτώσεις, το φάρμακο δεν χρειάζεται και η βιταμίνη D μπορεί να εξαχθεί από κανονικές βόλτες στο ηλιακό ρολόι.
Αυτή είναι η γνώμη ενός διάσημου παιδίατρο. Ωστόσο, ο Komarovsky δεν αναφέρει τα οφέλη του φαρμάκου για τη βελτίωση της πνευματικής εγρήγορσης και της υγιούς ανάπτυξης. Επομένως, δεν πρέπει να θεωρούμε την άποψη του Yevgeny Olegovich ως την μόνη πραγματική.
Συμπέρασμα
Το ιχθυέλαιο θεωρείται ως συμπλήρωμα διατροφής και δεν είναι πάντα πλήρως κατανοητό ότι πρόκειται για φάρμακο.
Μπορεί να βλάψει εάν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα και μπορεί να ωφελήσει πολύ το παιδί αν ακολουθηθούν όλες οι οδηγίες.
Η σύγχρονη φαρμακολογία σας επιτρέπει να επιλέξετε μια βολική μορφή απελευθέρωσης, εύρος τιμών και ακόμη και πρόσθετα γεύσης. Έτσι ώστε το χρήσιμο πρόσθετο να μην παραμείνει στη μνήμη του παιδιού, ως ένα ζοφερό γεγονός.
Σχόλια γονέων
Και λίγο περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ιχθυέλαιο - στο επόμενο βίντεο.
