Πόσο χρόνο και τι μπορεί να αποθηκευτεί στο μητρικό γάλα στο ψυγείο και για μια βόλτα

Πρέπει να μιλήσουμε για την αξία του μητρικού γάλακτος; Αλλά μόνο η σωστή αποθήκευση και απόψυξη θα σώσει όλες τις ευεργετικές ουσίες και θα ελαχιστοποιήσει την εξάπλωση της βακτηριακής μόλυνσης.

Πότε να εκφράζετε και να αποθηκεύετε το γάλα

• διαχωρισμός του μωρού και της μητέρας λόγω ασθένειας ·
• το μωρό γεννιέται πρόωρα και δεν μπορεί να πιπιλίζει το μαστό της μητέρας μόνο του. Μετά την αποκατάστασή του, είναι επιθυμητό να αποκατασταθεί ο θηλασμός.
• η μητέρα έχει αποσύρει τις θηλές. Ενώ η διαδικασία ανάπτυξης θηλών είναι σε εξέλιξη, μια γυναίκα μπορεί να ταΐσει το μωρό της με το εκφρασμένο γάλα, αλλά την εφαρμόζει στο στήθος της.
• προσωρινή ιατρική παρέμβαση. Για παράδειγμα, ισχυρά φάρμακα κατά την αφαίρεση ενός δοντιού. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να decant το προϊόν εκ των προτέρων, και κατά τη διάρκεια της απόσυρσης του φαρμάκου από το σώμα, να εκφράσει μάταια?
• οι βαθιές ρωγμές εμφανίστηκαν στις θηλές.
• μια επίσκεψη στην κλινική ή σε άλλο τόπο όπου δεν υπάρχει χώρος για τη μητέρα και το παιδί.
• πόσιμο αλκοόλ.

Πιάτα για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος

Για να διατηρηθούν οι ιδιότητες του εκπεφρασμένου γάλακτος, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο επιλεγμένο δοχείο. Παρά το υλικό, όλα τα δοχεία πρέπει να είναι:

• άνετα?
• συμπαγές;
• εύκολος καθαρισμός και αποστείρωση.
• μη τοξικό;
• σφραγισμένο.

Δοχεία από γυαλί

Εάν από τη μια πλευρά ένα τέτοιο δοχείο είναι το καλύτερο, τότε από το άλλο το πιο ακριβό. Το γυάλινο δοχείο είναι εύκολο να καθαριστεί και μη τοξικό. Επιπλέον, αντέχει τόσο τις υψηλές όσο και τις χαμηλές θερμοκρασίες. Πολλοί κατασκευαστές αντλιών στήθους με τη συσκευή έβαλαν σε ένα σύνολο από δύο φιάλες για την αποθήκευση γάλακτος. Οι περισσότερες φορές είναι κατασκευασμένες από πλαστικό, αλλά υπάρχουν και γυαλί.

Από τα μείγματα μπορεί να σημειωθεί ότι δεν είναι συμπαγής και με την απρόσεκτη κίνηση του δοχείου μπορεί να σπάσει. Ένα άλλο μειονέκτημα: τα λιπαρά συστατικά του γάλακτος κολλήσουν στους τοίχους των γυάλινων φιαλών, γεγονός που μειώνει σημαντικά τη θρεπτική αξία.

Πλαστικές σακούλες μίας χρήσης

Ένα από τα ασφαλέστερα, πιο συμπαγή και εύχρηστα δοχεία αποθήκευσης. Το πακέτο είναι κυρίως χρήσιμο για τις μητέρες που σκοπεύουν να αφήσουν το μωρό για λίγο και να δημιουργήσουν μια μικρή ποσότητα γάλακτος που εκφράζεται.

Λόγω της στειρότητάς τους δεν χρειάζεται να υποβληθούν σε αγωγή ή να πλυθούν. Ανοίγουν την κατάψυξη και έχουν πάντα μια θέση για να υπογράψουν την ημερομηνία της άντλησης. Επίσης, οι πλαστικές σακούλες μίας χρήσης είναι συμπαγείς και χωρούν σε μια τσάντα, ψυγείο και καταψύκτη.

Με κόστος πολύ φθηνότερο από τους συναδέλφους τους από το πλαστικό και το γυαλί. Κάθε συσκευασία είναι εφοδιασμένο με ειδικό φερμουάρ, κλιπ, ταινία, αυτοκόλλητη ταινία, η οποία εξασφαλίζει απόλυτη στεγανότητα.

Το μόνο αρνητικό - διαθέσιμο. Επομένως, για μια θηλάζουσα μητέρα που ασκεί συνεχή άντληση και αποθήκευση γάλακτος, η επαναχρησιμοποίηση των δοχείων είναι η καλύτερη επιλογή.

Πλαστικά δοχεία

Μια μεγάλη εναλλακτική λύση στα γυάλινα δοχεία. Το υλικό είναι αρκετά ελαφρύ, ισχυρό και αντέχει στη θερμότητα και παγώνει καλά. Αν και οι σύγχρονοι πλαστικοί περιέκτες είναι αβλαβείς και μη τοξικοί, ορισμένοι κατασκευαστές συνεχίζουν να δημιουργούν πολυανθρακικά δοχεία.

Τα πλαστικά δοχεία πωλούνται σε τρεις τύπους: κύπελλα, μπουκάλια και βάζα. Σε άλλα εκτός του μητρικού γάλακτος, είναι δυνατόν να αποθηκεύσετε και παιδικές τροφές. Συνήθως είναι καθολικά, επομένως είναι κατάλληλα για αντλία μαστού οποιουδήποτε κατασκευαστή. Πολύ άνετο στη χρήση.

Από τα ελάχιστα που αξίζει να σημειωθεί το υψηλό κόστος, η παρουσία πολυανθρακικού (σε μερικά δοχεία), που εκπέμπει βλαβερή ουσία δισφαινόλη Α.

Δεν συνιστάται η χρήση πλαστικών σακουλών για αποθήκευση. Πρώτον, είναι σκισμένα και, δεύτερον, η σύνθεσή τους δεν πληροί τις απαιτήσεις.

Όποια και αν είναι η χωρητικότητα, είναι σημαντικό να είναι σφραγισμένη ερμητικά. Αυτό θα παρέχει προστασία από τα μικρόβια στον καθαρό αέρα, τα οποία εναποτίθενται στην επιφάνεια των τροφίμων.

Πόσο καιρό μπορεί το γάλα να αποθηκεύεται μετά από τη μετακίνηση για μια βόλτα;

Ένα άλλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές μητέρες είναι η αποθήκευση του εκπεφρασμένου γάλακτος για μια βόλτα. Για την επίλυση του προβλήματος, πολλοί κατασκευαστές δημιούργησαν ειδικές θήκες θερμού αέρα και θερμοσκληρυντές για μπουκάλια. Ένας αρκετά βολικός τρόπος, ειδικά για εκείνους που πήγαν για μεγάλο χρονικό διάστημα και ταυτόχρονα αποφάσισαν να αποθέσουν αρκετές μερίδες γάλακτος.

Σε εξωτερική θερμοκρασία μέχρι + 15 ° C, το εκφρασμένο γάλα δεν πρέπει να φυλάσσεται για περισσότερο από 24 ώρες.

Πόσο μπορείτε να διατηρήσετε το μητρικό γάλα στο ψυγείο

Σε θερμοκρασίες έως + 5C, το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 8 ημέρες. Σε αυτή την περίπτωση, ένα δοχείο μητρικού γάλακτος πρέπει να τοποθετείται όσο το δυνατόν πιο βαθιά. Πριν από την αποθήκευση, φροντίστε να ψύξετε το νωπό γάλα.

Πόσο μπορεί να αποθηκευτεί εκφρασμένο μητρικό γάλα στον καταψύκτη

Σε θερμοκρασία -13 έως-18 ° C, το εκπεφρασμένο προϊόν επιτρέπεται να αποθηκευτεί όχι περισσότερο από 6 μήνες και στους -18 -20C όχι περισσότερο από ένα χρόνο. Ψύξτε το προϊόν πριν από την κατάψυξη.

Κανόνες απόψυξης και θέρμανσης του γάλακτος

Φυσικά, είναι καλύτερο να τροφοδοτείτε το γάλα μωρών απευθείας από το στήθος. Αλλά οι καταστάσεις είναι διαφορετικές και μερικές φορές είναι απαραίτητο να υποβληθεί η ανεκτίμητη θρεπτική ουσία στη θέρμανση, την απόψυξη και τη μακροχρόνια αποθήκευση στον καταψύκτη.

Όπως όλα τα κατεψυγμένα τρόφιμα, το μητρικό γάλα δεν πρέπει να καταψύχεται μετά την απόψυξη. Μπορείτε να αποθηκεύσετε όχι περισσότερο από μία ημέρα.

Για το λόγο αυτό, οι εμπειρογνώμονες συστήνουν το πάγωμα γάλακτος σε μικρές μερίδες των 60 ή 120 ml, δηλαδή για 1 ή 2 σίτιση.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αποψύξετε το προϊόν με βρασμό ή με φούρνο μικροκυμάτων. Δεδομένου ότι το φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να καταστρέψει μερικά από τα ένζυμα του γάλακτος. Το καλύτερο σε αυτή την περίπτωση θα είναι ειδικοί θερμαντήρες ή μια προσιτή επιλογή είναι να τοποθετήσετε ένα δοχείο όπου το μητρικό γάλα αποθηκεύεται κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να είναι ζεστό.

Είναι επίσης δυνατή η απόψυξη σε θερμοκρασία δωματίου ή σε υδατόλουτρο. Αυτοί οι δύο τρόποι για να κρατήσετε τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Μπορείτε να θερμαίνετε το γάλα σε μέγιστο 37 μοίρες. Το γεγονός είναι ότι όταν αυξηθεί αυτή η θερμοκρασία, το προϊόν χάνει όλες τις χρήσιμες ιδιότητές του.

Πριν από την απόψυξη, είναι απαραίτητο να εξετάσετε την ημερομηνία κατάψυξης και καλό είναι να εκτελέσετε τη διαδικασία σύμφωνα με τη σειρά.

Εάν, κατά τη διάρκεια της απόψυξης, εμφανίζεται ένα ίζημα με τη μορφή νιφάδων ή όταν θερμαίνεται, το γάλα στο στήθος πήζει, το τμήμα πρέπει να απορρίπτεται αμέσως.

Το αποψυγμένο γάλα χύνεται σε ένα μπουκάλι. Πριν από τη σίτιση, σιγουρευτείτε ότι ανακινείτε το δοχείο για να αναμίξετε το λιπαρό και υδαρές στρώμα του προϊόντος μέχρι να μαλακώσει.

Θυμηθείτε ότι η μυρωδιά και η γεύση του αποψυγμένου γάλακτος μπορεί να διαφέρουν από την εκφρασμένη.

Πόσο αποψυγμένο μητρικό γάλα αποθηκεύεται

Αυτό το προϊόν έχει τη μικρότερη διάρκεια ζωής. Εάν το αποψυγμένο προϊόν παραμείνει μετά την τροφοδοσία του μωρού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μία ώρα όταν φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου και εάν παραμείνει στο ψυγείο για 24 ώρες.

Γενικές οδηγίες αποθήκευσης

Πώς να αποθηκεύετε σωστά το εκφρασμένο γάλα σε χαμηλή θερμοκρασία;

• Το εκφρασμένο προϊόν δεν μπορεί να αποσταλεί αμέσως στο πάγωμα. Πρώτον, ψύχεται στο ψυγείο.
• Συνιστάται η κατάψυξη κατά παρτίδες ώστε να μην αφήνει γάλα μετά τη σίτιση.
• σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αναμιχθεί το γάλα που εκφράζεται σε διαφορετικούς χρόνους.
• μην τοποθετείτε το δοχείο με φαγητό στην πόρτα του ψυγείου - αυτός είναι ο τόπος με την πιο ασταθή θερμοκρασία.
• για να αποφευχθεί η σύγχυση, αφήστε τη χρονολόγηση σε κάθε περιέκτη.
• στην κατάψυξη κατάψυξης στον απομακρυσμένο τοίχο. Έτσι, το προϊόν δεν θα υποστεί ισχυρές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.
• Θυμηθείτε ότι είναι σύνηθες για το μητρικό γάλα να αλλάζει την απόχρωση και τη μυρωδιά του όταν καταψύχεται. Είναι θέμα λιπαρών οξέων, τα οποία πάντα αλλάζουν σε χαμηλές θερμοκρασίες.
• Συνιστάται να δημιουργηθεί μια "τράπεζα μητρικού γάλακτος" με μακρά απουσία, στην άλλη περίπτωση, δεν στερεί το παιδί από την ευκαιρία να λάβει φρέσκο ​​προϊόν
• Τα υπολείμματα του αποψυγμένου γάλακτος δεν καταψύχονται ποτέ ξανά. Ανεξάρτητα από το πόσο προϊόν έχει απομείνει, μην λύπη, αλλά χύστε έξω.

Όροι αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος: πίνακας για τις μητέρες

Η αποθήκευση του μητρικού γάλακτος είναι μια εξαιρετική λύση όταν το καθεστώς διατροφής ενός μωρού διαταράσσεται για οποιονδήποτε λόγο. Ακόμη και αν η μητέρα αναγκάζεται να φύγει για λίγες ώρες, χάρη σε αυτή την επιλογή, το μωρό δεν θα μείνει χωρίς θρεπτικό γεύμα. Αλλά τα θρεπτικά συστατικά θα παραμείνουν μόνο με την κατάλληλη αποθήκευση του προϊόντος.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος θα βρείτε στο επόμενο βίντεο.