Μαγειρική

Το στήθος κοτόπουλου είναι, πάνω από όλα, το χαμηλό σε θερμίδες λευκό κρέας. Το προϊόν είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά και 0 υδατάνθρακες. Μια αποθήκη βιταμινών (ειδικά της ομάδας Β), η βάση της διατροφής για διατροφική διατροφή. Γι 'αυτό, λαμβάνοντας υπόψη τα προϊόντα κοτόπουλου που αγοράζουν, κατά κανόνα, η επιλογή μας σταματά σε αυτό το μέρος του σφαγίου πουλιών.

Το ποτό του καφέ θερμαίνεται τέλεια, δίνει μια χορταστική χαρά. Το κλασικό πρόσθετο γάλακτος μαλακώνει τη γεύση, το καθιστά πιο εκλεπτυσμένο και πιο τρυφερό. Όσοι σε μια δίαιτα σκέφτηκαν πιθανώς τον αριθμό των θερμίδων σε ένα φλιτζάνι καφέ με γάλα. Τα οφέλη και η βλάβη του καφέ με το γάλα Με βάση το γάλα έκανε διάφορα είδη καφέ: latte, cappuccino, mocha.

Chokeberry - μια πηγή βιταμινών και ωφέλιμων ιχνοστοιχείων. Το προϊόν αυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών. Και το βάμμα του chokeberry είναι πολύ πιο αποτελεσματικό: ενισχύει την ασυλία, βοηθά στην καταπολέμηση της υπέρτασης και άλλων παθολογιών. Το κυριότερο είναι να προετοιμαστεί και να εφαρμοστεί σωστά.

Συνήθως σε πολλά βιβλία μαγειρικής ή παρόμοια προγράμματα στην τηλεόραση μπορείτε να βρείτε πολλές ενδιαφέρουσες και ελκυστικές συνταγές για διάφορα επιδόρπια και πιάτα. Είναι αλήθεια ότι σχεδόν πάντα τα σύνθετα συστατικά και η ποσότητα τους αναφέρονται σε γραμμάρια. Τι πρέπει να κάνει κάποιος που δεν έχει κλίμακες στην παρουσία του, αλλά θέλει πραγματικά να ετοιμάσει το δικό του μαγειρικό προϊόν;

Feijoa - ένα χρήσιμο φρούτο, το οποίο περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Από αυτό μπορείτε να μαγειρέψετε σαλάτες, μια ποικιλία μαρμελάδων, ακόμη και χωρίς μαγείρεμα. Απλά πρέπει να βρείτε τη σωστή συνταγή. Οφέλη και βλάβες του feijoa Αυτό το προϊόν είναι πολύ δημοφιλές λόγω της χημικής του σύνθεσης, η οποία περιέχει τις ακόλουθες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία χρήσιμα για τον άνθρωπο: ιώδιο, βιταμίνες C, Ρ και Β, αιθέρια έλαια που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. ψευδάργυρο, σίδηρο, χαλκό, μαγγάνιο.

Ο Μπόροβιτς θεωρείται ο βασιλιάς ολόκληρου του βασιλείου των μανιταριών. Ακόμη ξεπερνάει το κρέας με περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και θεωρείται φυσικό υποκατάστατο του, για το οποίο ήταν το παρατσούκλι λευκό κρέας. Επομένως, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί αυτό το προϊόν στη διατροφή. Αλλά αν το καλοκαίρι και το φθινόπωρο είναι ευκολότερο να το πάρει, τότε τι να κάνετε το χειμώνα; Φυσικά, φάτε νόστιμα κενά που γίνονται το καλοκαίρι.

Το τυρί Cheesecakes δικαιολογημένα θα πρέπει να θεωρείται μία από τις πιο αγαπημένες λιχουδιές από την παιδική ηλικία. Εκτός από το γεγονός ότι αυτές οι τηγανίτες τυρί cottage είναι απίστευτα νόστιμο, είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμο. Επιπλέον, μπορούν να προσθέσουν τα αγαπημένα σας αποξηραμένα φρούτα και η διαδικασία μαγειρέματος είναι εξαιρετικά απλή. Πηγαίνει καλά με γάλα, τσάι ή καφέ. Συνταγή κλασική βήμα προς βήμα Βασικά προϊόντα: 700 g χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage? 30 g ξινή κρέμα 15% λίπος? 3 αυγά. 90 -110 g αλεύρι σίτου (κοσκινισμένο). 0,5 ώρα

Η ανατολική παράδοση που συμβολίζει την ερχόμενη χρονιά ως ένα από τα 12 ζώα που εμφανίστηκαν πολύ καιρό και ήταν σταθερά εδραιωμένο στη χώρα μας. Ακόμη και εκείνοι που δεν πιστεύουν σε τέτοιες ενδείξεις, "για κάθε περίπτωση" προσπαθούν, αν όχι να κατευνάσουν τον πλοιάρχου του έτους, τότε τουλάχιστον να μην τον προσβάλουν. Τα πάντα είναι μελετημένα με τη μικρότερη λεπτομέρεια: διακόσμηση σπιτιού, ντουλάπα, δώρα και, φυσικά, το τραπέζι της Πρωτοχρονιάς.

Οι φίλοι των πίτας γνωρίζουν πολλές συνταγές ζύμης γι 'αυτούς. Εξετάστε τις παραλλαγές τους χωρίς τη χρήση ζύμης. Η απλούστερη συνταγή για μια ζύμη χωρίς ζύμη Η άφιξη των επισκεπτών δεν είναι μακριά, αλλά θα θέλατε να τα μεταχειριστείτε σε αρωματικές πίτες; Μόνο μια διέξοδος - για να τα μαγειρέψουν με βάση μια γρήγορη, απλή, αλλά πολύ νόστιμη ζύμη χωρίς ζύμη.

Κάθε μέρα τα πιάτα της ιαπωνικής κουζίνας γίνονται ολοένα και πιο απαιτητικά και δημοφιλέστερα. Ο κορεσμός τους, η ελκυστική εμφάνιση, η εξαίσια και πρωτότυπη γεύση δεν αφήνουν κανέναν αδιάφορο. Τα ρολά μπορούν να καταναλωθούν όχι μόνο στο εστιατόριο, αλλά και να τα μαγειρέψουν στο σπίτι, κάτι που θα είναι φθηνότερο. Τι είναι τα ρολά, ποια προϊόντα χρειάζονται για την προετοιμασία τους Rolls - ένα πιάτο παραδοσιακό για την Ιαπωνία και την Κορέα, μερικές φορές ονομάζονται ρολά σούσι.

Η σούπα ψαριού σολομού θα γίνει το αγαπημένο σας πιάτο, καθώς αυτή η σούπα είναι εξαιρετικά νόστιμη, υγιεινή και μαγειρεμένη πολύ απλά. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβά φιλέτα για το μαγείρεμα, οι ουρές και το κεφάλι ψαριού είναι αρκετά κατάλληλα. Απλά πρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη συνταγή. Κρέμα σούπας σολομού Ο σολομός και η κρέμα είναι τα βασικά συστατικά για την παρασκευή σούπας από σκανδιναβικούς λαούς.

Αρμενικό Khashlama είναι το πρώτο πιάτο, παχιά σούπα με κρέας και λαχανικά. Το κρέας χρησιμοποιείται ποικίλα: αρνί, βόειο κρέας, χοιρινό κρέας, καθώς και λαχανικά σε μεγάλες ποσότητες. Το πιάτο σερβίρεται ζεστό και κρύο. Στη δεύτερη περίπτωση, μοιάζει με ζελέ. Το Khashlama δεν είναι μόνο αρμενικό πιάτο, αλλά προετοιμάζεται από Γεωργιανούς, Αζερμπαϊτζάν, Τάταρους.

Η Στέβια είναι ένα γνωστό φυτό που χρησιμοποιείται συχνότερα ως γλυκαντικό και γλυκαντικό. Έχει θετική επίδραση σε πολλά συστήματα του σώματος: νευρικό, καρδιαγγειακό. Το κύριο πράγμα είναι να πάρετε stevia για πρόληψη και θεραπεία. Τι περιέχουν stevia φύλλα; Αυτό το φυτό έχει γίνει ηγέτης στο περιεχόμενο όχι μόνο γλυκών ουσιών, αλλά και αντιοξειδωτικών.

Δεν υπάρχει γρηγορότερο και πιο νόστιμο επιδόρπιο από ένα κέικ σφουγγαριών. Μπορείτε να το προσθέσετε σε οτιδήποτε, και ακόμη και να κάνετε ένα κέικ από αυτό - εύκολο. Αυτό το άρθρο περιγράφει μερικές απλές αλλά ενδιαφέρουσες συνταγές για την παρασκευή κέικ μπισκότων. Όλες οι συνταγές θα χρησιμοποιήσουν την απλούστερη και πιο προσιτή εκδοχή της κρέμας-ξινή κρέμας.

Η χρήση του καρυδιού προσφέρει ένα ευρύ φάσμα ευεργετικών επιδράσεων για το σώμα. Βελτιώνει την υγεία, ομαλοποιεί το έργο όλων των οργάνων και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Και αυτό είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι αυτού που έχει αυτό το μοναδικό φυσικό φάρμακο.

Το πιο ιδανικό και ευκολότερο να παρασκευάσετε σάλτσα για διάφορα πιάτα είναι η σπιτική μαγιονέζα. Απλά μερικά απλά υλικά, λίγο χρόνο και να πάρετε ένα νόστιμο ντύσιμο. Κλασική σπιτική μαγιονέζα σε μπλέντερ. Βασικά προϊόντα: ωμά αυγά κοτόπουλου - 2 τεμάχια. μουστάρδα μέτρια οξύτητα - 1 κουταλιά της σούπας? εξευγενισμένο έλαιο - 200 ml. λεμόνι - 1 τεμάχιο. σκόρδο - 2 σκελίδες? μέλι, αλάτι - κατά βούληση. μπαχαρικά, πιπέρι εδάφους - κατόπιν αιτήματος.

Απτά οφέλη για το σώμα φέρνουν όλα τα συστατικά μιας καρυδιάς. Οι πυρήνες, τα χωρίσματα μεταξύ τους, το κέλυφος, τα φύλλα του δέντρου έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Στη λαϊκή ιατρική, εξασκηθείτε στη χρήση διάφορων αφεψημάτων και βάμματα που βασίζονται σε αυτά. Περιγραφή του δέντρου Η καρυδιά έχει ύψος περίπου 25 μ. Και ισχυρό γκρι κορμό που μπορεί να φτάσει σε διάμετρο 7 μ.

Το λάχανο είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν που βοηθά ιδιαίτερα στις παθήσεις του ήπατος, στο γαστρεντερικό σωλήνα. Επιπλέον, δεν έχει ουσιαστικά καμία αντένδειξη, με εξαίρεση την αλλεργία σε αυτό το προϊόν. Υπάρχουν πολλές συνταγές για το μαγείρεμα κουλούρια κουνουπιδιού, τα οποία θα απευθύνονται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.

Το Kombucha είναι ευρέως γνωστό ως ένα υγιεινό και νόστιμο ποτό. Τα ονόματα του μύκητα είναι πολλά, τα πιο κοινά: ιαπωνικά μανιτάρια? Kombuha; Fango; Παραγωγή θαλασσινών. Τσάι μέδουσες; Ιαπωνική μήτρα. Kombucha Kombucha - τι είναι αυτό; Η επιστημονική ονομασία του μύκητα τσαγιού είναι Medusomyces gisevi (medusomycetes). Αυτή η ένωση είναι ένα σύνολο ζύμης με βακτήρια οξικού οξέος.

Το ψήσιμο στο σπίτι είναι πολύ νόστιμο, αρωματικό, οπότε είναι απλά αδύνατο να το αρνηθείτε. Η ζύμη ζαχαροπλαστικής μπορεί να μαγειρευτεί με διαφορετικό τρόπο και να έχει καλό αποτέλεσμα κάθε φορά. Κλασική ζύμη ζύμης για τηγανητές πίτες Τηγανητές πίτες προετοιμάζονται γρήγορα και εύκολα, απλά πρέπει να προετοιμάσετε το παραγέμισμα και την ίδια τη ζύμη, η οποία κατά τη διαδικασία μαγειρέματος θα είναι πλούσια, ευάερη.